2022

我的生活被Daisy 填满了。 她并不省心，如同一个任性的小baby，需要你在她的视线内，不然就大哭大叫。 她需要你陪着她玩，不然也大哭大叫。 这天打完第二次vaccine，决定让她见Bailey。 见到Bailey，惊吓，躲在桌子下， 看着Bailey，不敢出来。 我把她抱着凑近Bailey，闻了个遍，也不知passed 了什么安全系统，Daisy 突然变脸，热情似火，从此寸步不离Bailey，差点儿没把Bailey烦死了。 

累了两狗躺在一起。这大小黑白无常，很可爱。 不知不觉，Bailey 已经来了5年了，她估计已经8岁了，也是“老”狗了。 她不太爱跑动，陪daisy 玩一会儿她就躺下。 任由daisy各种”挑衅“，实在受不了了就吼她一句，daisy 立马弹开。

这天开完会出去看她们，只见两只“泥娃“向我奔来，只好给她们洗澡，Bailey不爱洗澡，但也顺从。 Daisy 非常enjoy 洗澡，一动不动，也享受吹干的过程，现在还可以放她在SINK 里洗，再大一些就要到shower 了。 

现在基本以看狗为理由，推掉没有必要的社交，多呆在家里陪毛孩子们， 学习，生活忙碌但平静。推不掉的，例如RR生日，也只好entertain了。我感觉我真心想“张罗”的庆生，只剩下A和YY的了。 A 通常prefer 跟我安静吃个birthday lunch 度过生日。 我们俩都只enjoy有质量的闲聊和深度连接，而非经常一起吃饭喝酒，没话找话的熟悉感。  当然，每个人对“质量” 的标准不一样， 聊不下去的我也不接话，省省精力。 

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Y大哥跟我讲最近的”难题“，给他建议并解决了部分。每次有困难，都莫名有出路。 至于那些烂人的不要脸的造谣。 正如L姐说的，TA的脸都是假的，自己满嘴谎言，有什么资格打假。 我根本无心去理会TA，让TA说吧，说的越多，越是帮我们做广告了。 正如李敖对余光中长期的批评谩骂，余光中从来都是“冷处理”，只说了一句：“天天骂我，说明他生活中不能没有我，而我不搭理他，证明我的生活可以没有他”。李敖的谩骂完全不妨碍余光中的创造成就。 

我支持Y大哥做好这件事。 但是我有自己的goals， 让我深感疲惫的是羽毛球圈子太杂，那些撒谎成性，经常给人泼脏水的， 你懒得理TA也阻止不了吃瓜群众来愤愤不平告诉我们。提出各种让我们治理TA的建议。我可没有功夫对付这些烂人烂事，不连接，不理会，不予灌溉和发酵。 我的时间很宝贵。

历史人物中我最佩服的是司马懿， 他应该说是一个极其低调、极端理性、极度耐心、长期主义的顶级战略家。他不是那种锋芒毕露的人（不像诸葛亮），而是以守为攻、以稳取胜。对抗诸葛亮北伐时，他多次选择“坚守不出”，不是怯战，而是看清对方补给与时间劣势。他更擅长“拖死对手”，而不是正面压倒。他更象是风险控制能力极强的＂操盘手＂。

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4/26/2026。十年生死两茫茫。 今天爸爸离开我们三十年了。 他猝不及防的离开是人生中第一次强烈感受到爱别离之痛和苦。这个痛持续了很久很久，以致每次想起都会泪流满面。 There will come a day, when the thought of my father, brings a smile to my lips before it brings a tear to my eye.  The day’s yet to come.

把他三十岁时和妈妈的元旦黑白合照先用AI ＂还原”上色， 再画了下来。 画画五年， 我的确觉得自己运用颜色的技巧进步了但基本功还是欠缺。 我打算余生如果继续画， 会把一些重要的旧照片都画一遍。画画的意义对我而言，是把画中人的音容笑貌一遍又遍印在脑海。 

自爸爸走后我就不太愿意过生日。通常只是借此和有心好友一起吃个饭小聚。我也不在爸爸忌日前庆生，觉得这样对他大不敬。 妈妈从来记不起我的生日，只有爸爸总是在我生日前天从部队赶回来，一早给我煮鸡蛋包包子，包子馅通常是花生和糖非常香甜。 他说只有生日是每个人独一无二的节日。 爸爸的生日12/1/38。如果在世，他今年88岁了。 

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Yoyo 家的“困难” 终于基本解决。替他们开心。  她说姐你第一天跟我分析的结果100% 都对了。 相约去看LPGA比赛。 

春天了，应该多出去走走，感受大自然，闻闻雨后泥土的气味，看看盛开的花树，爬山，踏青……哪怕只是多晒晒太阳，带上狗。 

妹妹四节课下来，已经学会了拉吊杀上网，步伐还是很”网球风“ 但比较快，coach JM说她是他教过最好的beginner。网球的底子真是她通向羽球的捷径。 我不感到惊讶，但还是非常proud of her,  就像所有的母亲，认为自己的孩子是最棒的普通人。

我们去训练的路上，妹妹说了在中学时被人嘲笑过长相，她说当时很难过，但是她看到对方过着“穷困” 的生活，家庭也不太好，就不计较了，她觉得自己生长在一个殷实的家庭， 感觉有底气。 

是的，有人托举，是命运馈赠；独自前行，才是人生常态。她的思想有深度，她很难在同龄人中找到真正匹配的认知，她说不着急进入relationship，她需要高质量的连接，不愿意将就。 她相信GOD 有安排。 我相信缘分天定，都一回事吧, 可遇不可求。 

我和妹妹更像朋友，很多话都可以坦诚聊，但在一些观念上，我们也确实不太一样。她开始很笃信中医和养生，不太去GYM了，更多是在家做瑜伽和核心训练；而我更把中医当作一种辅助，我依然去BOXING和GYM， 我认为保持lean muscle 和轻盈的体态挺重要的。 

她也很笃信GOD，每天都会祷告。这大概也是基督教和佛教之间的一种差异吧。在我理解里，佛教中的“佛”和“菩萨”更像是指引者，强调因果和自我负责；而基督教则更强调信靠与交托，相信一切都有上帝的安排。佛教偏向“承担”，基督教偏向“交托”。 她要求很高，但也懂得包容，我始终与”世界“保持疏离，我不轻易trust 人。。。但也正因为有difference，我们很多对话变得更有意思。

下周P和T要去STL。难得清净。 我需要全天候看狗。也可以推掉不必要的应酬， 专心读书和try 各种 AI agents， 太需要时间了。 

每天陪狗玩是个体力活儿。真的累。 她最喜欢玩“斗牛”——抓着一条结实的毯子不放，你可以拽着它带她跑，像操控一头小牛一样。不过她体力不太行，十分钟不到，要么自己转晕了，要么直接躺平，让她回crate马上呼呼了，睡姿四仰八叉的，像极了一头小猪！ 猫咪们看着她疯狂的样子，既嫌弃又羡慕，羡慕她可以常常出院子玩。 

我知道了为何我从小就想过“猫狗双全”的日子了。 我需要他们，他们需要我，简单的需求，简单的双向奔赴。 照顾猫猫狗狗，没有时间和更多的人周旋，就是幸福了。 

前几周去YY家，后院有些凌乱，我忍不住整理了一下。我一直很享受把混乱重新归位的过程。也越来越觉得：人的内在秩序，往往会映射在所处的空间里，整理环境，其实也是在整理自己。我习惯整理环境，尽量保持整洁，大概反映出自己不太允许内心失序。

A的行程一路都被特殊＂保护＂，我们几乎每天都通微信，她详细跟我说每天开会，见了谁，住在哪个酒店。在台灣和北京會見的官員她一直微信問我這個什麼官， －查都是重要高阶领导人。 這天安排統戰部的私人宴會。 我提醒她说話小心， 已經在江湖中心。 姐姐曾說所有電話微信都會被监听监看， 非必要不要過度使用。我觉得我和A的对话也会被监控。人类这种物种，天生自私， 后天加各种奸诈阴险贪婪，佛陀说末法时代，草木皆兵。

跟L总和LL姐看了好多块地，象S uncle一样做大地主是最好的长期passive income 来源，但是我觉得我没有太大的动力了， Y大哥说要象RB这种“不要脸”的才能“赚到钱”，我说我更愿意做顺应自己性格和“良心”的事情，钱不是目标，如果能把一件事情做好，一个产品做好，money will come as a by product。自己每天的生活质量良好，食有味，夜能寐，才是人生“有意思”的事情。 

和JJ认识了好几年了，真正交谈还是最近。JJ是个上进青年，双商都高，他也爱读书，写读后感，曾经一度offer他的书让我读，我的TO READ 还有很多，所以没敢问借。  上次和JJ&QQ吃饭是我和YY正在“冷战”的时候，我跟JJ说了情况，只能我一个人赴约了。 他特别着急，问我他能做啥让我们和好。我说啥都做不了也不用做，下次肯定能一起再吃。 今天如愿和YY一起去他家吃饭，他家气场很pleasant，其实有时候人们不懂”因果关系“，认为风水好的房子给他们带来好运。其实都是”福人居福地“，你的福气把你带到有福之地。

在某个节点，你会突然跟一些人走近，跟一些人疏远。 人与人之间的关系，会随着时间、环境改变，或因为各自不同的内外发展所产生的差距，而发生变化。这太正常了。哪怕是亲密的恋爱或婚姻关系，也没有什么可以强求固定不变。我们留恋关系中曾经发生过的美好而希望它永存，然而这些美好的本质，不过是彼此能量交汇过程中的燃烧一刻或某个阶段，而不是可以放在手里为自己占用的某种具体物质。

大都宝物不坚牢，彩云易碎琉璃脆，人与人的关系何尝会是例外？不过，有过真心的一刻，为彼此带来过快乐，就是它的意义和价值了。 

日子在忙碌中飞快地过。 照顾daisy 是24×7的任务。她让我累得天天都准时10点不到倒头便睡，半夜会嘤嘤叫表示要去尿尿，早上准时5:30要出去大小便。 照顾 puppy 就像 baby，耗费精力巨大，大概只有年轻时才扛得住。现在看到年轻妈妈带孩子，都会替她们累。至于当年自己怎么过来的，早已记不清，只知道那并不是我喜欢的生活。照顾 Daisy，更像是“压缩版育儿”——好在她一年内就会长成“adult”。

Daisy 也让我有了很多呆在户外的时间，well， 在院子里也算是户外吧。南方的天气现在是最好的时候，每小时都带她去院子了玩15分钟，她有时候玩的很疯，LAB的精力旺盛，看着她比刚来时大了两圈不止了。 有时候扑上来要抱，抱她时她要舔你的脸，衣服。我快抱不动她了。  买了小炉子准备多在外面简单make dinner，这样可以多陪陪daisy 在外面玩。宅在家里的时间多了很多，却依然很忙碌。 

我还是喜欢猫，干净省事，狗改不了“吃屎”的习惯，天生如是，让我这种有洁癖的人有些接受不了。

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Y大哥今天电话第一句，“我要发朋友圈反击RB”。 我说我退圈了。 他说你啥意思。我给他解释新年杯后我关闭朋友圈，不闻不问江湖事，清净一段时间。 他表示大可不必，要知己知彼。我笑他说你看，你不就老被RB的胡说八道牵动情绪了吗？ 还得花时间反击。我们知己就好了。 最后我说你发吧，我一定会进圈支持你的。 晚上打开朋友圈，Y大哥洋洋洒洒800字叙事！没有文采但莫名地触动人心。“美”不一定“真善”。 但真善就是“美”。

被RB嘲讽针对，其实证明了我们己经强大到对方需要用时间和精力“盯”着我们了。 弱者才会试图诋毁对手，强者只会专注定义自己。我跟Y大哥说，我赞成一次性反击，但能不理会她就不理会，没有人是傻子，每个行为都会带来“果”。 我们不焦虑，不骄傲，脚下有路，一步一步踏踏实实走。 

那天画画课后，我和YX在接女儿时简单聊了一会儿。他一直很信任我和Y大哥，从一开始就毫不犹豫地加入成为小小股东。我跟他说，我们可以很放心把这个business交给Y大哥。因为真正能把一件事长期做下去的，除了能力本身，背后的动机和热情更重要。Motivation drives action，他对这个事业的那种发自内心的投入和执着，是很难被复制的长板。很多时候，真正支撑一个人走远的，就是这股热情和不服输的劲，而不是短期的理性计算。

所以如果再让我选一次，我还是会选择Y大哥做我的business partner。他并不完美，但他不服输、持续学习、懂得感恩、有底线，这些才是会不断转化为行动、并最终带来结果的品质。

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JB经常周一来陪单打，他也喜欢和JM教练 单打。以前觉得他有欧洲人的傲气，打球输的时候会有脾气，相处多了觉得他其实非常gentlemen，很有principals，他从事material science， 看问题非常有逻辑，他告诉我今年turning 35， 可以去打senior了。 他也会为打球group 里比他年长的小伙伴以年纪大了为理由放弃improvement而感到可惜，看得出来他对自己有上进要求。我比较欣赏这种精神。

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小姑凉Yoyo 家里有些“闹心事”，父母也不在，于是找我。我跟她分析了一下情况，需要做的，不要过分担心的都跟她理了一遍，饭后她说心情好多了，焦虑减少了很多。 这个懂事的孩子，还要为家里分担“困难”。今天独自在家，病了，我说需要我陪陪你吗，她不想我大老远跑一趟，于是来球馆碰面。 真是有些心疼她。 带她去吃饭 make sure 她okay。 

妹妹给Yoyo做了可口的cookie，面包。 让我多陪陪Yoyo，妹妹也是very kind person。今天她生日，决定今天去church接受BAPTISM，她从小跟我去佛堂，打木鱼，但她的中文不好，她没有办法明白佛经里的文言文。 大学时她去church，读圣经，她问我是否介意她成为基督徒。我说当然不介意，万教同宗， 只是以不同的“相”，说类似的”理“，一个”向善“的人，无论什么信奉什么教，都会包容difference 而非排斥。 妹妹常常说，下一次希望你还是我的妈妈。 我说那说不定下一次你成为我的妈妈呢。 

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B和S这周过来的计划需要改变。S也很想见到我和YY，离上次相聚一晃又3个月了。 我总是怕时间流逝太快，太多想完成的事情做不完，想见的人见不着了。 其实哪里来的这么多焦虑？那些需要你紧紧抓住才能留下的，都是流水。而那些在你放手后，依然流向你的，才是命中注定。 

关闭了一周的“朋友圈”，没有重启的desire。需要整理contacts, 太多不相干的人，但是我不想花这个时间。我也不喜欢这个平台。 需要达到的境界是，不需要依赖物理隔离都可以做到不被任何信息影响。 

“我们衣袍湿透，但莲花瓣上却无滴雨停驻。” 需要修行到什么阶段，我们才能在人群中 “万花丛中过，片叶不沾身”？

2026第一个quarter结束了。 为了迎接daisy，把家里需要装修的地方重新装修，前后院整理好， 后院做了长长的deck，Daisy 在deck上活碰乱跳， 妹妹和P喜欢在deck 上做瑜伽。 我只喜欢安静坐着，看daisy 玩耍，她如同一个小孩， 需要你的attention， 要求你跟她玩， 非常淘气， 也很可爱。

Daisy 成为了生活的重心，如同看小baby 那样焦头烂额，既盼着她快点儿长大，又喜爱她现在呆萌活泼的样子。人都是被自己的既要又要折腾的。 

Daisy 经常想跟猫玩，但猫都躲她，Sammy 不躲但会打她，Daisy 打不过猫，猫出拳太快了。 Sammy很vocal，常常和Daisy 斗智斗勇后，来我这儿喵喵叫“告状”，需要抱抱安慰。我还是最爱Sammy，5只毛孩子如果让我只能选一个，我会毫不犹豫选Sammy, 他在低谷时来到我的生活，给我陪伴和乐趣，他聪明懂人性，需要安抚时直白“告诉”我，需要安静时自己躲起来，感觉和我的性格也很像， 这是我们的深厚缘分吧。 

去看了一次Baily, 个把月不见，感觉过了很久很久，觉得她都长膘了，身上“白毛”多了很多，不知是不是年纪大了。 她走路比之前羁绊，有些踉跄，心生怜惜。  我们外面遛了一段， 下起了雨， 她还不愿意往回走， 但Bailey很懂事，并不执着。

大师兄回来过周末。 陪他打打球，吃吃饭，Y大哥得知他回来，念叨着让我带大师兄来一起吃饭，说平时找大师兄帮忙他总是很乐意，毫无架子。Y大哥是个感恩的人，别人的一点点雪中送炭，他记得牢牢的。 

和大师兄谈及AI对IT的影响，其实只是对软件公司影响大，软件产品以后很难再有高壁垒，即使是像SAP这样发展多年的系统，也可能会因为成本和复杂度，被更灵活的新技术逐步替代。我不太担心大师兄，他实干、能吃苦，也没有挂不住面子的顾虑。人只要保持 open mind 和持续学习的能力，基本都能乘风破浪。他还是更偏传统的仕途观，“学而优则仕”在这个时代已经不再是主要路径。他说小宝高中到了“关键”阶段。我越来越觉得人生未必只有所谓的“关键时刻”，很多东西其实更取决于长期习惯的积累。自强不息，并不是一个高远目标，而是必要的基本的人生过程。它和快乐童年并不相悖。 真正的“快乐”，也未必等同于放任和一味满足。每个家庭都有自己的教育方式，我也在提醒自己，道不同不相为谋，不是我的孩子，不要去费心，保持边界和距离就是最好的相处方式，I shall care less.

Y大哥的高中同学M和他的儿子E来HOU， 他们和Y大哥都是杭州少体校的学生，在杭州开了2个球馆，和我们交流了很多培训和经营的经验，市场不太一样，但business principles是一样的。我们开球馆的时候，他提供了不少供应商的渠道，国内但凡有“见识”的，有条件的，都会把孩子送国外学习。E目前在SWISS念大学，看得出来他教养良好，大方有礼，球打得非常好， 国手胡哲安是他的同学。 他谦逊说自己球技大不如胡。  

没有人是完美的，天然强大的。做得比较好的人，我认为，是每个人都有自己独特的命运轨道，必然也有一些为此匹配的能力。做得好的人，通常有一些基本特性，比如坚强，有信念，持续精进，以及有为更多人的利益和发展而考虑的心态和格局。

父母是孩子最早的启蒙。言行与方式，会在幼年时成为埋在心里的种子。

任何一种真正的爱其实都是理性的，客观的，不以自己的感受和占有为目的，包含着责任和付出，有时还需要容纳、成全。爱需要建立在一个成熟和仁慈的强壮的人格之上。建立在清明和深刻的认知之上。但爱在世间是难的。人性会更熟悉掠夺、索取、占有、虚妄的幻想和投射，以及引发的贪婪与憎恨。 

有些父母觉得自己很爱孩子，并强调为之作出了何种牺牲，在我看来都不是真爱。 

JM告诉我我可以3年后“退休”，保持现在的生活质量。 我可以过得更加简单一些，猫狗，读书，运动，是我生活的重心，与大多数人浅交，深交的朋友能有3/5个，已经是奢侈。我需要做些事情，自己能力范围内也喜欢的事，不必为谋生，这就是幸福了。 如果一个人的情感和精神获得平衡、丰富，即便物质上相比他人显得简单、朴实，他的快乐也可以是很多的。

Daisy 很聪明，第二天基本就学会了 potty training。她也知道自己叫 Daisy，能听懂 “sit”。但她也非常 energetic，还在 teething，看到什么都想咬。她的行为很像一个婴儿。看不到我们就会嚎啕大哭，哭得像一只小狼，仰着脖子嚎叫， 好不凄凉。

陪她睡了两天后，她已经可以自己 sleep through the night，也不会尿床。每天早上 6 点带她去草地解决大小事。熟睡的 Daisy 特别可爱，像一只小猪一样，偶尔手脚抽动一下，有时候还会嘤嘤叫，估计是在做梦。Daisy 让我变得很忙碌，生活除了工作，几乎被她和猫咪们填满了。

—— H ——

我们提前给 H 庆生，因为 LNY 后她要回 TW 一个月。WD league 的姐妹们都来了，V亲自做最好的牛排。 H 的凝聚力真的很强，人品过硬啊。

我很感谢 H。虽然我们没有形影不离，也不常一起吃喝玩乐，但从 HBC 到 P8 到现在，她一直用各种方式 support 我，把她的 league 带来支持我办的各种活动。

我们的友谊属于细水长流。彼此都知道，只要你需要，我就会在。她非常尊重我，从不去 RB 打球。上次有人邀她去 RB 打 SR 比赛，她还特地来问准我。我说支持你去比赛，我不介意，但我真的很感谢你来问我。It meant a lot to me. 她是一个很真诚的朋友。

—— YY ——

我和 YY 也恢复了友好。这次的吵架和冷战拖得有点久，希望不要再破纪录了。

我知道我们不需要外界干预，会慢慢好起来的。也不需要任何人真情或假意的劝和。有时候甚至觉得，有些人想看的只是 some drama，甚至希望我不要对 YY 太好。这些我都看在眼里，只是看破不说，拒绝他们所有的“建议”。 我坚持，如果是Y Y要告诉我的，他必须自己来告诉我，而不是让人来传话。

生活中总有一些事情，我们不想说给别人听，也不希望别人主动提起。每个人都有属于自己的孤独，也都在尽力让自己活得舒服一点。我知道他不会乱说话的，所以我并不相信别人来说三道四，而我的“狠话”也都是说给别人听的。

Y 大哥一直是最客观的。他经常安慰我说，YY 是个正直单纯的人，让我慢慢把他“叫回来”。每次有活动，他都会问我要不要喊上YY，如果我不喊他去喊，我心想，你才喊不动呢。 我说，还不是时候。他苦笑说，你也真能忍。

我们和好的消息，我只主动告诉了 B 和 S。Among all，只有他们是真正给出客观建议、真心关心，也替我们着急和惋惜。S很开心，她也再次一针见血提醒，“是你珍惜的人， 不惯着还是很难的。” 

人生很多痛苦，其实都源于我们想在思维的方寸之地，打赢一场本不存在的战争。“你所抵抗的，不仅会持续，而且会增长“ 所以，慢慢学会松手吧。没有什么特别重要的事情，也没有什么特别重要的人，除了自己。人来人往，有缘的不会散，要走的留不住。

⸻ LNY 5TH ———

LNY 比赛如期举办，这是第五年了。今年有很多惊喜。

S 姑娘独挑大梁，我把流程做了简化，自己设计了 logo 和 medal，在阿里巴巴找 vendor，把成本压下来了一些。我和 C 配合也越来越默契，整个流程都游刃有余，基本不再依赖外人。umpire 也开始用 volunteers，不再受限制。当然，该感谢的人，我们也用礼物表达心意。

这次让我最开心的是：H 和 V 拿到了 ROSE GOLD medals！！！

今年整体水平明显提高，能拿奖牌真的很不容易。H 带病坚持到最后。V 在决赛前跟我说：“我一定要拼了，要为 H 拿到奖牌。”当她们赢下最后一分夺冠的时候，我眼泪都快掉下来了。我们紧紧相拥，真的太不容易了。

这些女双 league 的 core members，几乎每个人都报了三项，全力支持我们的比赛。我的搭档们也都很给力。E 打三项女双，体力明显跟不上，但还是坚持打我们的 CONS。我说可以放弃，她应该把力气留给 B 和 C。她说：“不放弃，都要拼。”

⸻ 搭档 M ⸻

我打得最好的一场，是 XD C。我的搭档 M 非常给力。

他一直在鼓励我，对比赛充满激情，全力以赴。即使在逆风局，也不放弃，一分一分追回来。他的那种 uplifting spirit，让我有很强的安全感和斗志。我觉得，他是我最好的 partner ever。

M 的 MDB 打到了 CONS semi。他很自信，觉得可以拿冠军。

Y 大哥也很喜欢这个大男孩，说他真诚、认真、有激情，很像年轻时候的自己。

M 主动要求把 club 改成 TT。他说跟过几个教练，还是觉得 TT 的最好。他说第一次见到我，就觉得我很亲切，所以想来 TT 练球。我笑他说，你运气很好，我平时对陌生人其实不太亲切。

Y 大哥赶来给 M 指导比赛。M 跟我说：“我很信任 Y 教练，有他在我身后，我一定能赢。” 结果他们真的 2:1 逆转赢了强敌夺冠。不可思议！！！ 这再次让我相信 ，相信的力量。

赛场上还有一个很触动我的画面：每打一球，M 都会回头看 Y 大哥，仿佛他就是他的力量来源。那一刻我真的相信，人和人之间有“真”与“真”的连接。

⸻ D ⸻

我们 XD C 第一场，对的是 D 和一个我们很不喜欢的女生。S小姑娘跟我说：“你们一定要打败他们。” D 也很无奈，说后悔答应和这个女生搭档，对方甚至不太尊重他。

我跟他说，既然上场了，就要尊重比赛。结果比赛打得很激烈。他太了解我的弱点了，而我一度紧张失误、比分落后。但我的搭档太强大了，我们一点一点追回来，最终也是 2:1 赢了。

我很开心。不是因为赢了 D，而是因为把他那个讨厌的搭档打了下去了。D 其实也懂，还配合着我们“演戏”。他一直是个很好的朋友。每周六都来 HBC 陪我打球，从不强求我打 XD，总是把我“赶”去后场。其实我的女双能力，这些年很多都是和他打出来的。

我心情不好时会发脾气说：“以后不找你打球了。” 他也耍无赖说：“你可以不找我，但阻止不了我来找你。” 有时候还笑我：“你就是嘴硬心软，对人太好，会吃亏的。”

⸻ 休养生息 ⸻

比赛结束后，还有很多收尾工作，感谢志愿者，做账，等等。

真的很累。连续三天没好好吃饭、没好好睡觉，一下瘦了 4 磅，脸都尖了，人也憔悴。

今天恢复工作，也带 Daisy 去打针，她很乖，Vet里的护士争相来看她，说很久没见到这么cute 的puppy了。 

妹妹把 Instagram 账号注销了，她说不想再关注别人的生活。我今天也把朋友圈暂时关了。这一周，我想静静。不关注外面的世界，好好陪我的毛孩子，也陪自己。

Y 大哥打电话感谢我的付出。其实我很清楚，没有团队，这件事做不成；但没有我，团队依然可以做好。作为 leader，需要去“我化”，建立流程和体系，这样事情才可以真正传承。运营公司也是一样的道理。

写了很多。这些都是我愿意记住，也愿意放在心里的人。
他们让我看见人性里真实而温暖的部分，也让我在经历过很多失望之后，依然选择相信：真诚，从来都不是多数，但始终值得。

非常忙碌！有时候问一下自己，哪些事情是非做不可的？ 其实没有。这个世界没有我会依然转得很正常。 下周就是LNY#5，我最后一次organize， 之后会全盘交给S小姑娘。 她懂事，能干，负责，善良。 我跟Y大哥说我们好好培养她做接班人。 其他围在她身边的小姑凉各种试图模仿她，但是外在的模仿有何用？能力和性格都相去甚远啊。 S小姑凉从来不会刻意接近他人，但对他人也保持友善，包容，极少见她发脾气，这点我常常提醒她，不是每个接近你的都需要笑脸相迎，有时可以礼貌拒绝。 

慢慢感觉到。 今年上天先让我生病，强行安静下来休养，看书， 学习；并戒掉一些“恶习”，例如经常喝酒和熬夜。 让我出去转了一圈 – “转运”，这个过程，我的好朋友A一直陪伴着我，给我莫大的正能量。 

进一步减少无效社交，清理或屏蔽有时候是必要的，这样能量都集中在自己身上。 

“当你摘走墙上已经挂了很久的一幅画，那墙一下子变空了，你怎么看怎么不舒服。但是隔几天，眼睛适应了，又渐渐觉得空着也不错。这世界就是如此。它天生有修复的能力！”

在家里独自干活是培养自律的职业，它很难，并不轻松。但自由中产生的自律是最自觉的。这些年，感谢能一直在家工作。 

小伙子M今天生日 turning 29，他告诉我他的生日320是世界幸福日，他说自己是“福星”，如此自信乐观，真的很讨喜。今天在家跟父母过，明天一早来HOU, 跟我们打球。 我和S给他准备了糕点。 他很开心，说打完LNY 要请我们吃饭。 告诉我他决定接受New Mexico的offer，先获取经验，还是要回TX 的，因为父母在，女朋友也在HOU。也说起前女友不让他打XD，她很没有安全感，现女友好多了，没有这么多“控制”，但“异地”还是能感觉到她也没有太多安全感。我笑说那是因为你太优秀了。 他说如果我和她结婚了可能她就觉得安全了。我笑笑没有接话。我心里想，勇敢地按自己的想法往前走吧。

D和他未婚妻约见吃饭，他“埋怨” 我很久不过去了，他们都没有机会见我了。 我说了一下A/C 的温度问题， 即便我给了YY solution，他最后选择不 implement，他可能还是先顾及对方的感受， 宁愿自己忍着，将就着。 D听了后哈哈大笑，说YY应该直接提出，D说他并不一定要把温度调很低，特别是晚上睡着后他基本 “unconcious”, 冷和热对他都无所谓。我建议D有机会跟YY协调。

我觉得，人面对不确定的结果时，会下意识把结果想得比较负面，所以宁愿先不去尝试，也不太愿意正面处理一些可能产生冲突的事情。逃避问题貌似是目前最低成本的solution，其实longer term是最costly的。 这也提醒我自己，在关系里还是要更坦诚一些，也多一点面对的勇气。别人怎么做，是别人的选择；我能做的，是把自己的生活过好。人需要成长，我也不该替别人做选择。

周日一大早接到了DAISY。在5只女娃的playpen 里，不知道选那只，太难选了，都很可爱。选中了就是一辈子的缘分和家人了。 最后抱起最胖的，她安静躺在怀里，那就是她了。 

1.5小时的路程回家，起初很安静，乖乖趴我怀里，后来开始骚动，给水喝，吃了个treat 才又安静下来。到家后猫咪们都炸毛了，一顿惊吓，后来看这只没有攻击性才安心下来。 

trainer 来指导如何potty train， name recognition, 感觉跟养个小人儿差不多麻烦。哎，不知自己sign up 了什么，不过，困难难不了我。 迎接挑战吧。 Daisy 跟P比较亲，常常要跟着他，睡在他大腿上。 妹妹和哥哥们也是各种惯坏。。。我只能做个“虎妈”，严格要求，她很有个性，真会被惯坏。  

猫狗双全的日子开始了。 开始总是美好，然后被现实“鞭策”，发现童话里的幸福其实暗藏着一地鸡毛，已经觉得这个puppy training 的过程不容易，a huge commitment with tough start.   第一晚P睡在狗笼旁边，every hour 要让她去尿，我笑说孩子们小时候都没这种待遇哈。 

A在TW, 说经贸会议加插了政治教育，大家沉默不语。 我再三叮嘱她，沉默是金。 我大半辈子都想活得历历分明，黑是黑，白是白，但是现在我明白了，从来都不存在历历分明，在黑和白之间横亘着许许多多的渐变色。 所以很多事情不必一一探究了。沉默是金。 

小姑凉Yoyo, 追求者很多，有的aggressive， 有的忽冷忽热，我问她如何处理。她说，太aggressive的她果断say no，忽冷忽热的她也按对方的节奏回应。 我夸她太成熟太理智了，比我都理性和自持，她谦虚笑笑，说感情问题没有什么好急的，有意思的事情太多了。 是啊，何必困于情？任何一个人，都不值得把自己的人生寄托在等待别人的身上。 

谈及收到对方的小作文，其实要避免的是在两个人关系几乎冰冻的状态下，去发的一大段文字，解释道歉或告白，这都是非常不合适。对另一个人来说，文字太多就会是一种压迫。

有时不知道怎么聊天，我也是那个经常把天聊死的一方。我学不来RR那种体制内训练出来的八面玲珑，我也不想如此虚假。 我不觉得这是情商问题，真诚和敷衍，人最终都能感觉出来。我想，最基本的两个方法：表达对对方的理解和表达自己最真实的感受。有时候我没有首先表达对对方的理解，这是我需要进步之处。 

小姑凉说，姐，跟你聊天最开心和舒服。其实，她才是让人舒服的那个。 

打算重读我最喜欢的小说之一《飘》。 

A在出发前问过我，迪拜道场问她能否经迪拜去南非，顺路到迪拜道场讲课， 要不要去？我说不要去，因为南非之后你要飞北京开会，这样再插个行程会很赶很累。 结果迪拜机场被炸， 法师们lay over迪拜的行程全部要改，只有A的不用变。A笑说我给她安排妥妥的。 

从大阪飞了4小时抵达广州， 到妈妈家已经快凌晨了。 保姆早就睡了，只有妈妈一直在等，她行动慢了， 但依然精神抖擞。 佛山的天气不冷， 60-70度， 很舒服。木棉花到处盛开，太漂亮了！ 妈妈的记忆越来越不好了， 明明是她给我的shopping list， 让我买的药， 她坚持说自己还有这么多， 买来干嘛？ 我无须辩驳，因为一会儿她就忘了， 又生出另一个说法。 我有些心酸， 再要强再强大的人啊， 最终都是不敌时间的。 

A 看到书房妈妈和爸爸年轻时的合照，感叹好一双俊男美女，她说怪不得你也这么美，我笑说我一般被夸气质好。 

妈妈的阳台上放了一大盆金桔， 那是每年过年我们家必须有的，好生亲切，我特别喜欢这些几十年的family traditions，即便我并不遵循，也不传承。 妈妈的大茶几上又换了10几种零食， 如数家珍让我每样尝尝， 只有在妈妈家我才能做回小孩，处处被照顾妥当。  

午饭保姆做了3个家常小菜。 虽然在日本吃了很多美食，都不及这熟悉的家的味道 – 这些是有灵魂的美食。 我对食物不执着， 简单清淡就好， 我觉得自己有足够多的视野和渠道去获取快乐，味蕾上的快感并不是我在意的。 

路上和A 探讨了很多问题。 她是我的导师。 她说，“欣赏，照顾，使用，怜悯， 都不是爱， 你最糟糕的一面被接纳才是爱。” 

我们都有太多的面具， 我们只愿意在我们感到安全的人面前展现比较真实的自己。 当你的面具四分五裂时，那个被惊吓的人， TA可能逃之夭夭， TA也可能原地站立， 慢慢回过神来， 看到面具下你婴儿般的灵魂， 然后一片一片把你的面具重拾， 捧在手心。 

让花成花， 让树成树，我们依然可以并肩看世界的起伏。

在佛山，A如同天真的大孩子，对每一样事物都感到新奇和快乐。 她对警察博物馆非常喜爱，当警察的表哥自然成为A的偶像，表哥跟她讲述了警察的用具和武器，博物馆里有表哥的照片，也有他捐献的古董摄影机，等等，都让A觉得amazing。我们带她去祖庙，叶问，黄飞鸿博物馆，岭南天地，广州塔，晚上乘cruise 游历珠江， A得知我9月还要回来。她说她也还要跟我回来。 

次日带她去剪头发，她把我的发型师和助手们逗得很开心，说她是最受欢迎的开心果客人。我把长头发剪成短发，A惊叹说你太帅了！ 和她一起，我都开始自信自己是个美女了哈哈！ 

姐姐和A相见恨晚。A欣赏姐姐的沉稳，正直，姐姐佩服A的超能力，A还帮姐姐解决了数个困扰了一年的大难题。 姐姐非常感激。 A说姐姐下一届任职会得心应手，姐姐说不求再高升了，只想不要太忙碌。 

和妈妈拥抱告别，告诉她9月再回来，希望她健健康康的。 

短暂的相聚，行色匆匆，亲情浓浓。 A说很羡慕我们家人们对彼此都很关爱和照顾，她说这种默契的亲情在她父母家从未曾有过。 我想，也许是距离产生美， 如果我和妈妈朝夕相处，可能也会鸡飞狗跳，天天吵架的， 但是即便吵架，我知道妈妈很爱我们。 从不吵架的感情是不深刻的。 即便我和A，我也会发脾气，黑脸，A安静地让我的脾气升起回落，然后若无其事地跟我说别的事情。 

这是我最开心的一个trip，因为有A 同行，满满的正能量， 她知道我爱安静，她爱说话，她说你如果嫌我说太多就告诉我你想静静。我说没事的，我有时候貌似在听，其实我已经游离回到自己的世界里。 

她继续准备她的PPT，我写下文字。 她说你怎么可以长期坚持写作。 我也不知道，这是我很小的时候就养成的习惯了。 对我来说，文字有神奇的功效，像安慰剂。只要写出来，当时折磨自己的那些恐惧、哀伤、思念、难过，好像就从身体里撤离了，人变得轻松起来。这些文字记录帮我捋顺了自己的人生，让我看到我的过去，当下，让我重新认识和定义自己，也让我变得勇敢。

比起东京，我更喜欢京都。 作为日本古都（1000多年皇都），京都有密度极高的神社寺庙，木造建筑、石板路、町家， 也有路边摊， 低矮建筑，山环绕， 天空视野开阔。 东京让你看到霓虹， 京都让你回归自然。 如果东京是极度高效、野心勃勃的国际都市精英，京都则宛若安静有涵养的老贵族。 

从东京到京都高铁两小时，买票很方便， 也不用什么ID， 日本游客特别多，日本对外国人非常友好，信用卡通用，英语通用。 不象中国，如果没有微信和国内的支付app，寸步难行，这也是我不想回中国的主要原因，实在非常不方便。

食物也有有差别，东京世界级餐厅密集，拉面、烤肉、居酒屋，创新混搭比比皆是。京都的食物精致，仪式感强，味道偏清淡。 集市和景点街头小吃琳琅满目，非常诱人。 一定要饿着肚子去逛才能尽情享受。 

京都有超过 2,000 座神社和寺庙。神社因为鲜艳的色彩和装饰，总是给人一种明亮又充满活力的感觉；而寺庙多是自然木质与素雅的色调，氛围安静沉稳。每次走进寺庙，我都会慢慢安静下来，心也跟着沉淀。

这次来京都我的目标是：清水寺，伏见稻荷，金阁寺，祇园，岚山竹林。

伏见稻荷神社。伏见稻荷的千本鸟居，比照片里更震撼。伏见稻荷供奉“稻荷神”，掌管农业与商业。 日本的本土信仰是神道。神不只在天上，而是在自然里：山神，水神，商业神，天神，地神，这在地藏经都有提及。 “拜神”并不是强烈的忏悔型宗教，而是温和的关系型文化。老百姓的习俗。 

稻荷本殿并不是重点，让人更加着迷的是上万个“鸟居” （鸟居=神社入口的“门”），一座接一座的朱红色门框，把人包围在光影与颜色之间。走着走着，声音渐渐变小，只剩下脚步声和风声。这些鸟居不是装饰，是“奉纳”（=捐献）。公司或个人出钱立一座鸟居，鸟居背面会刻有公司名字和捐献日期。这次没有走完千本鸟居环山的trail，因为A走不动，我们只走了一半作罢。 我下次一定会再来把trail 走完。 走在千本鸟居里，仿佛一层一层走进神明的领域，从现实世界进入神圣空间。这种被红色能量包围的瞬间非常震撼。 

清水寺。供奉“千手观音”，是纯粹的佛教寺院。 木造的舞台静静伸向天空，站在那里俯瞰京都城，心忽然变得很安静。没有强烈的色彩，却有一种温柔的力量。悬空的大木结构，没有一根钉子。它代表：站在悬崖边，仍然选择相信。日语有句话：「清水の舞台から飛び降りる」 = 从清水寺的舞台上跳下去。意思是：下定决心，做一个重大决定。

音羽瀑布的水声缓缓落下，三道水流代表：学业，爱情，健康。传统说法是只能选一条，象征“人不能贪心”。水冰冷，如果必须选择，我选健康。 

在清水寺，A让我慢慢走，她说你吸收一下这里的灵气。 在下山路上我和A进去一个茶亭喝茶等P， P继续上山“考察”，同样情况再度发生，本来空无一人的茶亭忽然间座无虚席，等P下山汇合，我们走出茶亭，不到一分钟，我扭头看看， 茶亭又空无一人。 我跟A说，她哈哈笑。 

祇园。来自“阿弥陀经”一开始就提及地名“祇树给孤独园”， 祇园在今天代表的是京都最传统的花街，艺伎（艺妓）文化，木造町家街道和傍晚灯笼亮起的氛围。晚上我和A回房间休息，P独自回祇园拍夜景。 

金阁寺有些让我失望，因为我们并不能进去参观，曾阅读关于金阁寺的故事，她因为太完美而被一位见习僧人纵火烧毁，这段事件还被三岛由纪夫写进小说，我本来还打算买这本小说看的。 小说讲的是：美到极致的东西，反而让人产生毁灭冲动。但是因为未能进去参观，暂时打消了看书的念头，我有太多的书待看了。金阁寺外观和周围的风景确实美，是一种强烈的开放的存在感，是被设计的美。

我最喜欢的是岚山竹林，她是大自然的美，仿佛是一条通往静谧世界的绿色长廊，竹子笔直向上，没有分枝的杂乱，干净、克制、有秩序。我对这些长廊式的纵深的景色情有独钟。 两侧是整齐排列的重复的元素，中间是一条明确的路径，这样的结构让我感到格外的笃定。 A说，喜欢这种结构的人，都是长情和专情的。

岚山之后回酒店附近的锦market 逛，吃各种小吃，海鲜烤串特别多， 牛肉，各种甜点，果茶，非常诱人。 如果下次，我会直接来京都住下，继续吃。 

回到酒店的温泉泡澡，水里放了二氧化碳（CO₂） 做成“碳酸泉”。细小气泡黏在皮肤上，像汽水一样，皮肤会有轻微刺刺感，促进血液循环，10分钟泡澡让我觉得跑了3000米一样，身体沉甸甸的。 

明天我们离开京都，前往大阪，下午飞回广州。 

2/27： 14小时飞行后， 我们抵达NARITIA， 通关非常顺利，有貌似“退休”的工作人员在排队时就帮每个人scan护照，节省了很多时间。 感受到日本的”秩序感“。

我们去换了SIM， 买了NARITA EXPRESS train ticket，马上前往东京，我们定的hotel在Shinagawa (品川）。 大概40分钟顺利抵达。

晚上去附近的RAMAN 店吃我们的第一顿meal， 烤肉和RAMEN， 日本的WAYYU真的很不一样，入口就化的感觉。 

东京的繁华和别的地方不一样，她非常vibrant, busy ，but in order.  地铁站里人群川流不息，没有推搡、没有喧嚣、没有插队，急匆匆，却井然。

我们去过的每一个公厕都干净整洁，用品摆放有序，设计细致人性化，连马桶盖都是温暖的。令人印象深刻。公厕往往最能反映一个社会的文明程度与人的素质。

在日本文化里，有一个很核心的观念叫：「迷惑をかけない」（不给别人添麻烦）, 这几乎是社会默认原则。排队不插队，公共场合轻声，地铁上不打电话，服务人员90度鞠躬，不是因为害怕处罚，而是一种内化的对他人空间的尊重。身处其中，会明显感受到被认真对待的安心。

日本的服务不是“热情外放型”，而是，语气柔和，面带微笑，动作标准有礼，它背后是一种文化逻辑：“我做好我的角色，让你安心做你自己。”

对一个结构型思维的INTJ ，我在这种低消耗的有序环境，不需要解释，争抢，感觉很治愈。 我欣赏这样的文化。不会因为历史民族恩怨去盲目仇恨，也不会与从未了解却急于批评的人多作争辩。认知无法对齐的人，终究难以成为真正意义上的朋友。 

次日先去harbor附近的早餐店吃早饭， 今天天气格外好， 我笑说A出门就是有龙天护佑， 本来说要下雨的这两天， 变得阳光明媚，天清气朗。 P一贯是个最好的驴友， 处处为我们想得周全。 我和P都喜欢City walk，但A不喜欢walk， 所以我们尽量叫TAXI， 这里公交和TAXI非常方便和便宜。 

到达东京塔， 她于1958年建成。战后日本经济复苏期，需要一个统一的电视与广播信号发射塔。东京塔也向世界展示日本已从战后废墟中重建、迈向现代化。它的造型参考了巴黎的埃菲尔铁塔，但高度更高，成为当时世界最高的自立式钢塔。

东京塔用4000 吨钢铁，设计核心思路是抗震和抗（台）风，塔体为红白相间，是航空安全标识颜色。 我们登上了TOP DECK， 俯视东京，感觉像广州城，也像曼哈顿。 之后去YONEX SHOWROOM, 感觉这里应有尽有， 不单是羽毛球用品， 连网球， golf 都覆盖。 然后我们决定去涩谷Shibuya crossing, 去体验世界最繁忙的十字路口，高峰时段一次绿灯可同时有上千人穿越，五个方向同时放行，包括斜向通行。视觉冲击力非常强。 看似人潮汹涌，却几乎没有碰撞、推搡。绿灯亮起——人流展开；红灯亮起——瞬间清空。 巨型 LED 屏幕、广告牌、音乐、车流灯光， 这里是“东京象征”。 之后去著名的银座区，如果说涩谷是年轻与动感，银座就是克制与精致。

街道宽阔、建筑干净、招牌不过度喧闹，奢华却不浮躁。这里是各大奢侈品牌旗舰店的“建筑秀场”。

在飞机上，A把她的心理学CE的其中一本书读完， 回到酒店，她从凌晨4点开始工作到我们9点出发。 我很感叹，有成就者都是勤奋好学的。 她的头像邮票将由4国共同发行。 她的由马来西亚付印。 我问她我能不能先定一套。 

第一顿晚饭，我们走进一家小小的两层楼 Ramen & Wagyu 店。临近八点，店里安静得近乎空旷，只零星坐着一两位客人。我们上到二楼，小小的房间，有3 set tables， 我们包间了。 

下楼时，惊讶发现已座无虚席。

A笑着说：“你有没有发现，你到之处总能带旺别人。”

我说：“也许是你呢。”

她毫不谦虚地回：“那也是的。” 

或许我们都自带能量，尤其是A， 如果谈什么deal， 有她在，总能谈成。不同的是，她更懂得保留与边界，不轻易让自己的能量被消耗。这趟旅程，她给了我不少提醒。回望这些年，我最大的福气，是在人生关键节点，总有人适时点醒我。生命有限，我不再需要酒肉朋友。只与思想同频的人深交。不表演，也不相信他人的表演。

今天下午离开东京，乘高铁前往京都。