Category: 8-2021

早上去MED center house， 在exit前800米被交通意外严重堵住。 15分钟，半小时过去了。。。心里着急要11:40分前赶回去打球。这就是无常人生的一个小雨点吧，却让我开始从焦虑到悲伤到莫名的委屈，小时候那种常常出现的无助感，不安全感涌上心头。 这么多年，从来不敢依赖别人，一有依赖的心理就硬生生地把自己扯开，对人对事非常敏感，常常准确洞察他人的所想，却又要装出什么都不知道的样子。

总是有某一个时刻，有一种感觉，觉得自己在世间找不到容身之地。无能为力，只是静静看着这个时刻来和过去。

花了几乎两小时在路上堵车，与其让焦虑dominate自己，不如自己进行self reflection，于是retro 自己最近的情绪的不稳定，我知道原因，但我必须去改善。

回家后决定先不去打球，跟P谈了一下，谈过去，谈最近的未来，回不去的不回去了， 只是如何积极往前走。觉得彼此从好朋友开始最后仍然agree we are still friends 不是一个容易的过程。

时间对生命的提醒不只是过生日，不只是容颜的老去，还有你成长的curve，如果我们这一代人能活百岁，我们只是接近中年，我们成长的curve不应该变得flat。

难过的时候都会给A发个微信。 她每次都说让我放心，幸福在不远处。 我说你的话成为我目前唯一的belief了。

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没有和大家去吃饭，不想让自己的情绪被看穿，装也很累。 也许只有YY了解但更加不想把这种暗涌的负能量带给他。

忍耐，情绪过后，事都不是事了。

与他人发生各种关系与联结，是心灵不可缺少的一部分， 孤独也是心灵不可缺少的一部分。我还是喜欢有属于自己的一个空间，完完全全一个人的，当我想避世的时候，可以缩回去，当我想哭的时候，可以放声大哭，不必考虑任何人的感受。

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他们饭后过来打牌。 熊孩子周末没有回来，他说机票在几天后，我且再相信。 知道他多半不靠谱但还是相信他回来的良好愿望，也希望他早日顺利到达。随意chat了一会儿，我们都多少伤感人生要习惯失去和告别。他说回来一起去丹佛爬山，我说好我且再take this raincheck. 外面是他们热闹非凡的打牌声，单曲循环《赤伶》：台上人唱着 心碎离别歌 情字难落墨 她唱须以血来和 戏幕起 戏幕落 谁是客 。。。听到哽咽。

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C和他再次和好。她说没辙hate to love him so much. 其实心里爱着一个人，是多么美好的事情，它真的与别人无关。

和C聊了一下明天比赛我们team up，她说唯一的要求是我失误球的时候不要跟她说sorry。 忽然觉得喜悦与感恩，是多么难得的心情。即便是弹指间。

～安

2021-8-8

第二周的YL告别比赛圆满结束，这次是马来组和奥斯丁的好友来。离别以小时计算了。 醉笑陪君三万场，不诉离殇，痛饮从来别有肠。四年的陪伴也是很长的时间了。 感恩这些遇见。

这两天YY刻意的自闭非常typical YY，就知道一定有事。 我并不在意其他，别人要ZUO要死，与我们无关。各种扭曲恶口，只是人心各自的事。以对他人的践踏替代不能如愿的欲望的发泄，这就是缺乏素质的人性； 不过心念和语言的种子最终仍会在自己的心里结相应之果。

YY用这些人的愚蠢来惩罚自己连带我，就让我很生气，心疼他让他自己难过，顺带让关心他的人也难过。但是这就是YY，正直如他, 见不得歪曲，confront 对方的同时也动气伤及自己。还是年轻，没有被生活重重锤炼过。

我们之间的发脾气，如同搬动花盆时不小心在木地板上划了一道细纹，这是美与美之间的折损。 要避免的是恶与恶之间的碰撞。

不过也好，每次发烧的同时也增强了抵抗力。 人在痛的时候成长最快，growing pain is a good thing.

一天听罗胖的60秒，说到，

在乒乓球赛的历史上，针对中国队改规则，这就是常态啊。历史上，什么小球改大球，这是为了限制中国队的快攻打法。什么发球上抛高度不得低于16厘米，这是为了防止中国队出其不意地发球，还有什么不能遮挡发球，什么球拍的颜色不能两面都一样，等等，这都是为了限制中国队的。

什么原因呢？不是为了欺负中国人，就是因为中国人在乒乓球项目上太强了。如果不针对性地做限制，别人就没法玩了。

所以你看，被人针对，这就是强者的命运，甚至是成为强者的标志，没有什么好抱怨的。

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做好自己， 做一个长期主义者，并非是要坚持一件大事，而是坚持改进一件件小事，stretch 能力，以准备应对生活各种不确定性。我们想简单和合得来的人打球，这就是我们希望的长期主义之一，即便被呛了口水，迅速调整继续保持游泳的姿势才不会被淹没。

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35年的认识，25年的合作和了解，深知彼此的不同之处，依然agree to be 互相关心的朋友，其实也是你对我最大的慈悲。 感恩。

～安

2021-8-9

过程比想象的简单，随落笔尘埃落定。

熊孩子感慨YL走后没有人在失意时如他那样安慰陪伴，争吵和好。还记得我们从圣村打球回程YL不断对我说回去后就删掉他。结果次日我问删了吗？YL笑说算了给他机会改过。YL是个很有共情心的人。确实他走后会少了一个让我们闹矛盾时快速不计前嫌和好的黏合剂。

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周末发生的原来多于我知道的，all dots connected 让我很无语再次低估人性。只能用一个词 —— 兵荒马乱。还是心疼那个脆弱的大孩子，委屈了。其实没有那么复杂，不过人心就是这样，不负责任地assume and judge。 在生命的长河，这些其实微不足道的。Repeated episoles 罢了. 幸好他要去出游了远离一下反复咀嚼到要吐的的日子，的确有必要。

今天开会老板说I will fly you back for our next LT meetup for lunch 我情不自禁地雀跃。也想念村里的好朋友了。

To some extend, 我可能是个完美主义者，事情一定尽量按时按质完成，不容易半途而废。不过慢慢地学着放下这份执着，接受阶段性的分号； 好聚好散其实何尝不是有始有终？

写得有些多了最近。

～安

2021-8-10

C休息我刚好有两个半小时空档大家到星巴克见面。 感觉需要她阳光的笑容lift me up.  她看着我们的合照说we look so like sisters. 我说we ARE sisters. 

妹妹回校，一年多呆在家里，我已经忘了早上要为她做早餐了。 大家一起的日子不多了，决定哪儿也不去，就照顾她这最后一年的高中生活。 P的RV进度不太快。环游的计划梦想不错，但是也不能如无根的兰花般漂泊不定。 我笑说你可以把这里当成根据地。 That’s what 家人 are for, you can always come back to rest before your next venture. 有时候想，如果大家都是somewhat a variant, I think I should be the constant 🙂 

K今天说我很喜欢回你这里小住，我说你常住的话就不会喜欢的啦。 K只有两门课就毕业了，正在launch他的small business trial。有这个创业的精神，非常可嘉，看来已经慢慢从情伤走出。

至于我，我不想太多，无所期望，就无有失望。 不过我们都是凡人，多多少少都是很难做到完全不期望不求回应的。我大抵知道自己会如何，该来的会到的，时间问题，我做最好的自己。

YY说不是每个人都象你那么强大。其实我也不强大，只是经历太多了，知道什么才最重要，何时进退，或以不变应万变，明白世间假作真时真亦假，无为有处有还无。 让自己忙碌充实就没空理会别人的缺乏公正，无根据言语。唯一影响我情绪的是我care about 的人。But there’re always setbacks and hi-cups in any relationship and process, and there will be times when things are back to balance again.  

YY妈妈今天发信息，互道想念，她说自己如日落西山，我说是美人迟暮，无论如何我们都应及时行乐才是。 告诉我她在学习准备考执照，不容易但慢慢来，给予她赞扬鼓励坚持，直率善良单纯的人。

YL的检测好事多磨，一度担心，我说不怕，肯定能绿，如果不能，回来，有地儿住有车开，怕啥呢？虽然不舍他走，但是这是他要走的一段路，it’s gonna be all good. 

这几天日记写得好勤快。通常心事重重才会以文字的方式清空。 It actually works for me all the time!

～安

2021-8-12

风波暂息。生活就是这样，不断在平衡和失衡里轮回。千篇一律又各有不同。 我们就是在大小事中总结经验成长。

这一周慢慢理解来龙去脉，感恩得到的帮助。

有时候以另外一种身份去沟通会有更好的效果。

不被他人的价值观绑架需要自己有比较清晰和强大的内里。 

我们认为的道理在别人那里不成立，是一件非常合理，非常正常的事情。

人生有两三知己足以，有三五知己，那是莫大的恩典。

时间不语，它是最好的治愈和答案。

当然我们不是消极的消磨时间，而是不必急于解释和resolve，停下来，看清楚各人的需求和痛点before you come up with resolution, 这既是我的工作process – design thinking 其实也应该是我生活的philosophy。

人的嫉妒心是最恶的却是最common的，要常常观看自己的嫉妒心，也不能忽略别人的。它的伤害可能会很大。

熊孩子是个好孩子，这周在纷纷纭纭中每天都给我聊天开解，很多事情我不想多说细节，不想徒增他人的烦恼，负能量。价值观对等的还是比较容易理解对方的立场。 不对等的就只能在outer circle 了。 Not all friends should have the privilege to have my personal attention，care and detail.  

切莫轻易label 别人是“滥好人”，没有无缘无故的好，都是价值的互换罢了。 

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YY要去Alaska 了，其实我很高兴他去。 我的2015Alaska游给我很大的启发。翻看当时的blog，还是会感动自己。

1. 阿拉斯加之旅：一个人的快乐 – 信任 – 尊重 

。。。”多年以后终于清楚：是的，人与人之间持有信任才能互相凭靠。可是有时相爱并不能使人信任，婚姻更不能，尊重却可做到。尊重彼此的生活方式，习惯，观念及信仰，不批判，不指责，尊重更多的时候是让对方免为其难。“

1. 阿拉斯加之旅：似与非似 – 白驹过隙 – 旅行的意义 

“冰川近年由于climate change 融化转移率倍增。无常的威力，没有人能断论美的东西应该永恒。

物转星移，苍海桑田，滴水穿石。感叹人于天地之间，真不过白驹过隙，瞬间的事而已。

所以不必把自己的观点甚至自己当作一回事儿，我们实在短暂渺小。

除了Family Bonding, 旅行的意义(对我而言)并非为了抵达某地，而是在某种程度上重新认识自己。”

1. 阿拉斯加之旅：想家了- 后记 

“没有照太多照片，此刻选择静静感受大自然无声的震撼。在高山之颠，云雾缭绕，除了清澈天湖，便是连绵的山峦，峡谷，凝望这片绮丽，壮观而又肃穆的天地。人世的喧嚣和浮华不能与它对峙，即使轮转的生命也不能够。山高水远。高处更高，远处更远，自己更微渺。”

“常常会抽出手机记录想说的话，在旅行途中更加如是。想过放弃写作，他说，写作的人常常保持对事物的敏感度和思考，是好的习惯（至少不会太早痴呆）。其实从小就以这种琐碎的文字来追踪生命，从日记本到博客，这是一个人独自的对话反思，一个人的修行。在这人生的海洋里起伏, 思想经历种种变化，敲过各式的门，最后找到唯一的路。”

希望你得未曾有，希望你知道，世上有真心实意希望你好的人。 

～安

2021-8-15

无风不起浪，怎可能无风？无须捕风捉影。

被誉为“现代主义建筑的最后大师”的贝律铭也曾遭遇许多人的批评甚至无故的嗔恨，不是每个人都理解和欣赏他的设计。 当被问及如何对待这些非议时，他说，”我没有时间管这些我一直沉浸在解决自己的问题中”

你若旁若无人，他们才会自行消失。生命有限，要做自己想做的事情。

在用心画这幅画，也是学画一年的作品，感觉自己有进步，坚持画下去，没有什么大的理想，只是纯粹的喜欢，也许唯一的愿望是想自己有更多的工匠精神，用时光修炼技艺，直到精湛，诠释所观所感生活之美， 人之美。 

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C这周每天都都给我发一个IN的positive thinking, 她真的是个充满正能量的人。庆幸有这个好朋友在彼此需要鼓励时陪伴。 今天和熊孩子闲聊，他发来一段手写的文字，想念我们一起活动的时光，这孩子平时的无厘头不靠谱，身边人觉得他not reliable，也许真是只有我和YL经常看到他很感性和重情谊的一面，其实是个好孩子。 问我他的字有没有进步，有力了些，也紧凑了些。 彼此尊重，陪伴和鼓励，友情得以长久。

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YY发来旅途的video，8月底的Alaska很冷了，特别山上，都是冰雪了，估计他没有带羽绒服，唉。这一生没有太多的地方我觉得非去不可，但Alaska是top on my to go list， 我喜欢人烟罕至的地方，充分感受大自然这种静谧的力量。 

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这两周都不去打球，对他们说工作忙，其实我借此机会想停顿片刻，作一些能量调整。熊孩子支持，问我他回来后会不会来打，我说当然，就等你和YY都回来。 期间学习AR 设计，考了一个试，看了不少科技文章。时间不够用，我不会遵循什么年纪该做什么所谓主流，我继续做我能力范围内的事，我遵从内心。 

位置不同少言为贵，认知不同不争不辩，不浪费时间和emotional cost。 

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我们终于领养一只猫，Sammy， 他四个月大。我和妹妹对他一见钟情，看到他们关在笼子里，心里feel sad，觉得我要给他一个家和爱。 这是我们的缘分。早些时间因为喂YING家的猫，忽然觉得我会再有猫在我的生活里。只是当时没有多想，知道这个缘分迟早会来的，不必强求。

We can never force a relationship, everything has its times. 珍惜吧，while we still have it. 

I think I can let go of the disagreement and disappointment, and move on soon. 

～安

2021-8-22

Sammy 太可爱了，各种淘气，各种好奇，各种萌，多么可爱的小生灵。 妹妹和K非常宠他爱他，连T在LA也每天要求看一下他的照片视频。后悔为何不在他们小时候就养只猫。 不过缘分就是这样，什么时候遇上，结缘，都有最好的安排。 

工作也开始各种忙碌。不断地学习，时间不够用。  这周S教练semester break, 提出如果有空的话指点我打单打技巧。难得的机会。 感谢这样thoughtful的友谊，忙里也赶去练习。 

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这个世界上如果一个人对你好，无论你们是什么关系，那都是命运的恩赐，而不是理所当然，千万不要轻易把TA弄丢了。

听着人们评点他人，觉得可笑，人经常如此，一边嘲笑他人，一边自己过得也就那样。这是人的惯性。以前自己也有这样的恶习。

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没得到的，失去了的，都很美丽，唯一不美丽的是还在手上的。和L说，有时候人真的需要置于死地而后生。对事物的眷恋和不舍，都要在风中轻轻扬了它。 也许某天，你会想起悬崖边上我伸出过的手，想起我为你做尽的一切。。。在那一刻，也许你将会开始理解和怀念。无所期望。没有过不去的事情，只有回不去。 随顺因缘，万物有时。 花瓣自动脱落，衣衫上的丝线褪色断落，无常逐一升起和熄灭，我的赤子之心依然在。 

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YY陆续发来沿路的风景，冰川，这样爬山涉水的旅游其实是体力活，也是我比较喜欢的方式，最理想的是远离人烟for a while。

熊孩子再次提醒不必太用心为人民服务，多为自己。对我而言，这些都是微不足道的小任务，花不了我太多时间。 我只是做事尽量有始有终，不是有多热爱，只是认真。认真生活，认真爱，认真做每一个决定。我想我不会再习惯忍让迁就，如果想要走出被批评/攻击的命运，要先放弃 “会被人看见和照顾” 的期望，先自己看见自己，了解表达维护自己的利益诉求。人是终身成长的。

~安

2021-8-28