2022

感觉能量在周期性下降， 容易生病，疲累和困乏； 需要安静下来，看书，抄经， 画画，或不做任何事， 喝水，吃清淡的食物。  减少看自媒体，不必关心别人的生活，也拒绝别人过度关心我的生活。 用更多独处的时间来recharge。 

Permit 这周基本通过，周三跟A说心里些许焦虑，她说我来帮一把，周五，看到各项update，除了最后一项都通过了。 问她为我们做了什么，她说就是祈福推进一下而已。

XN和B 带着小William来训练，对两位教练的认真和技术高度评价。 周六安排和A见面吃了午饭，四人之间各自的起初相识都有一见如故的感觉。 A在吃饭的时候看到我们从前的因缘，给我们讲述。我和A都明白除去人间世界还有其他，但是这些都不能轻易言说。 有相似能量的人才理解。 

晚上大家到YY家相聚，也感谢她们为我们两家设计和安装新的橱柜。订餐不是很如意，YY和大Y爱吃的菜被换成别的，也来不及再做了。并没有追究，但是觉察到自己正在执着不爽的情绪，并知道它会一触即发。 

YY做了他的东北大丰收，很有美感，typical him，对生活有一定要求， 对细节一丝不苟，容不下暇疵。 J那天问我印度教练几岁，我说32，他问有男朋友吗？我说有你想干嘛？J 说本来可以介绍给YY。 我对他翻白眼，比亲爹还操心，而且是瞎操心。 于是在这话题上他一番焦虑。 其实婚姻并不适合每一个人， 日后这个社会制度也必将废除。你乐意teamup with someone，很好，那是你有配合和将就的能力； 如果你更愿意自己单打独斗，也不错，证明你个人能力好。

我认为，没有自己好好生活过的人，才会觉得需要另外一个人来complete your life. 也正如一些人对选择不要婚姻孩子的女人指指点点，不想要婚姻孩子的女性也无需有什么异样感，因为想体验的是没有生育的生命过程。正是体验过这些，given another chance, I will not choose marriage nor kids. Relationship is okay 但是一起生活并无必要。

在机器人普及的下个decade， 我们每个人都会老有所依的。 我从不担心。 

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刀郎的新专辑仿佛一石激起千重浪。各种解读，层出不穷，人性的复杂和黑暗，在各种评语中淋漓尽致。 和过去一样，他不回应不解释不理会。 我们需要接受一些世间的不合理的阴暗的，恶性的内容， 接受它们的存在，不理会，不接应，不相触， 即是不去浇灌和喂养它。 

作者通过作品表达自己，读者如何解读完全是自己的问题，自身的经历，素质，认知和文化水平决定了你的解读版本。 

曲和词，最喜欢的还是翩翩。  他用这个故事再次描述了普通人生命的轨迹：我们用半生织就一匹锦绣绫罗，又用半生把它逐渐拆解，团起，安置； 生命最终需要做减法。

生活是自己在过，智慧与福报要慢慢累积。这是一种选择。所有人留下的痕迹，作品也好，物质也罢，最终在时间长河里不值一提。所有的一切只是走到对岸的工具。管好灵魂，让它找到道路，这更重要的。

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Y大哥不断游说我参加Asian Chamber of Commerce 的活动和学习。我一一拒绝，他不放弃，我也不妥协。我没有这个意愿，我不需要为生存的压力去应酬人，更不需要为孤独寂寞，内心恐慌而应酬人。 我只愿意为心生欢喜欣赏而与他人靠近。 我也只靠近能量相对干净或能量相似的人。 

得到相见有清欢的人并不容易，珍惜吧。 

2020-3-26 Day 11.美国85873，今天一下子多了近2万感染。德州1651。死亡率1.5%。 

NY比较严重， 39140感染， 死亡率1.2%。 测试点增加，感染数字会不断增加。 这也不奇怪，希望重症的不多就好，轻症的自己在家隔离痊愈也是可以的。 美国数字飙升，国内同学群又一波幸灾乐祸的。 其实数字是在涨，但至少这是真实的，比起那些位达到某种目的隐瞒虚报数字，不断删tie的强吧！ 

以前特别讨厌川普，觉得他特么任性胡来，祸国殃民，最近觉得他就是任性地把自己真实的话说出来，他种族歧视是真的， 他歧视女性是真的，他一本正经胡说八道是他的本性，表露无余，可是，我宁愿接受这种赤裸裸的真实，能够直接在他的twitter 下面留言痛骂他而不担心FBI会找上门。 我不能接受的是虚假，温水煮青蛙。 

又时候也希望川普TMD 闭嘴，不要一天发那么多毫无意义的tweets，有什么有利国民的，赶紧去做了。 “默而成之，不言而信” ，踏踏实实地去做，做成了，自然就有人支持，少了闲话了。

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我在这国土生活了25年了，没有回乡落叶归根的想法，也从来不觉得落地生根，对这个人间， 自己也就是一个游子。 在美国我遇到最善良的朋友，也遇到不良的“国人”， 工作一帆风顺，没有人歧视过我， 反而每个老板都是我的贵人，他们欣赏我的直率, 认真, 和主动解决问题的风格，并认为这是being responsible。 

2001 年海南扣美国战机的问题，有美国同事问我怎么看。我笑说，这么高层的问题让两国领导人去解决，我想多了都是妄想。 

今天看到一段话， 非常认同：

犹太裔美国政治理论家汉娜·阿伦特曾经说过一段发人深省的话：我这一生中从来没有爱过任何一个民族、任何一个集体——不爱德意志，不爱法兰西，不爱美利坚，不爱工人阶级，不爱这一切。我‘只’爱我的朋友，我所知道、所信仰的惟一一种爱，就是爱”人“。

我爱我的家人，善良的人，我的朋友们。 如果需要的话，我在我能力范围内会尽全力帮助他们。

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熊孩子发来“只爱爸爸妈妈的” 的图，不禁发笑，能想象他当年稚气的样子。 F今天在群里重提“病情”，我明确地打住了， 不能再发酵下去了。 领教了HBC人转播的能力， CV 看不见摸不着，无处不在，还会变异，感觉人言，谣言，和病毒很相似啊。 现在说话都很小心，不愿意说虚假的话，宁愿缄默。 

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 下午想买些雪梨和川贝枇杷膏，J 上周来我家喝了这两样，咳嗽就好转了，味觉也回来了。 顺便也替YY买些菜，他太忙出不来。 幸好他的公司离得近，不时可照应一下。 Y妈多次叮嘱拜托我帮忙照顾YY，可怜天下父母心，虽然他们有观念和沟通的代沟，但是我很明白Y妈的心，无论孩子多大，他们永远需要“被照顾”。 新年她来家里过元旦时陪我喝酒， 她很感谢我们对YY的照顾，酒量不大也一干而尽。 就喜欢东北人这种直来直去。 今天也跟她通了微信互相说了下近况，互道珍重。 

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一天时间似乎很多可还是忙忙碌碌到夜深。。。惊觉自己为啥每天这么多想法！写不尽，清不空似的！！！

非常时期，人的心态发挥重要作用，有的依然活得平和开心，有的却担心烦躁。 非常重要的态度就是，人要不断有超越的心，不断超越你原来的自我。生命最有分量的部分，正是我们要做自己，承担所有的责任。以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。我还没完全做到，但我努力。

～安

2020-3-26

看到退休返岗的志愿医护人员奔赴美国的报道，NY governor Cumo 肺腑的感谢，殉职的护士，热泪盈眶。 L给我留言我们都要好好的。 我跟她说， 如果灾难来了，我有能力做志愿者，我会去的，殉职也值了。 

灾难时期，每个国度都有他们的真英雄，其实估计都没想过当英雄，只是想把当时该做的事做好。 曾为中国加油，现在为美国加油！

每个人都在自发行动，心中有大爱。这些医生很多都是退休返岗，自身是高危人群，但是义无反顾。很多退休医生还签署了DNR文件，危重时不插管不上呼吸机，把抢救机会留给年轻人。这个国家因为你们而有力量，愿你们平安！ 

把这种正能量发朋友圈，英雄不只在中国，他们不分国度。 

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昨夜的梦很清晰，觉得每次记得的梦都是心底里最挂念，担心或希望的事情。 Your mind is everything.  

听到祖国WJB发言：祖国永远是海外同胞最坚强的后盾。别想多了，给你的是信心，不是机票，好好呆在海外，宅在家里，爱国就不要给祖国添乱了，祖国也不会忘了你们。 

哈，最坚固的盾实际上会不会是矛啊？Seeing could be deceiving,  hearing 更加是 must not believing! Lesson learned from history. 

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每天重复着工作，运动，家务杂事，写文字，这几件事。运动不能停，通常5-8都在跑步，跟着KEEP锻炼各部位，不然呆家太久会不会变很胖啊？喜欢一个小姐姐说的，如果我跑的快，年龄就跟不上我了。 也无所谓了，财产和容貌无法亘古不变，唯有眼前的路能指引你的心加以实践。继续前行吧。 疫情，也没什么了不起，只是暂时不能去打球而已。我们几个想聚还是会聚的。 只是觉得大家都共同遵守居家令，也是一种同甘苦的义务。 写到这里，熊孩子发了他健身的照片给我和YY。 熊孩子属于悲观主义者，总能想到别人想不到的担忧，严重杞人忧天，不过他没心没肺，过几分钟就换画面了！ YY有时候客观，有时候也消极。感觉我常常安慰他们。

 L说我对人间是悲观主义，但对生活却是乐观主义，这是不是有些矛盾呢？我不轻易让人走进内心，但如果在我心里了，就是天长地久，除非你撤退； 但对生活，我过得很积极认真，一天下来好也24小时，坏也24小时，别人的冷漠，诋毁，不实传谣，都是人心各自的事，我不连接，它们就不会长久地附体，就如20秒手法，CV只能在你手上存活5分钟，勤洗手，吧它们洗掉，不要让它们得以传播。 

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命运共同体，不笑天灾，不笑人祸，不笑疾病， 美国加油！

～安

2020-3-27

“隔离”的日子，其实就是少了去打球和朋友们吃饭，不能随便出门。。。还有就是妹妹整天在家。。。为什么觉得变化那么大呢？

睡到10:30 才起来。从来没有那么能睡, 养猪的节奏 😦

起来把午饭做了，无非炒青菜，葱鸡蛋，鱼片，煎了些馅饼，米饭也做些。 

看的最多的是各种数字，文章，渐渐地挺厌烦，妈妈和某些退休享受着党给的优厚待遇的亲戚发来的文章一律不看，少看微信以及公众号的垃圾文章，就能心安不少，不用恐慌， 也不要掉以轻心，目前只不过换了一种生活方式，但日子还得继续过。

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常常有自闭的日子，不想与人见面，不想说话，如同体内定期的清洗，让自己知道光和热也是虚妄的，先让心自行清爽和温厚起来是首要的。 其实有好朋友不时寥寥数语是好的， 关键是我们不必虚伪，不必太多顾忌，想说就说，不用吞吞吐吐，写了又召回。 人能分享，便不孤单。 能够随时跟你唠嗑的，通常是当下日常生活里的好朋友， 大家在这段旅途上互相照应着。 

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P的生活没有什么变化，他还是很忙的样子，我们也习惯了各自有独立的房间，各自在房间里工作。不再对彼此“表白” 什么，仿佛表白是变相的索取。不论何时何地，都留给彼此距离。 

其实想安静的时候，即使彼此在身边， 也像是自己一个人。 

妹妹跟同学唠叨着同一话题，大学的选择，GPA， SAT准备，她的确有OCD和些许焦虑症了。 我当年也会，但我不太跟同学说，自己想好了，决定了也就不想了，不会太反复。 

今天还是比较有效率地把to-do list 做了三分一    ：）））

报税也没开始，每次都是这样，等这等那的，也习惯了。 $2trillion 的补助估计我们也不qualified，提醒YY和YN去试试。 

明天去海边走走吧，也许。 

～安

2020-3-28

除了Obama，没有政客是省油的灯。越来越厌烦NY 州长Cuomo，那么会来事，先focus 把NY的感染数字和死亡率减少吧。 这比忙着攻击川普更重要，虽然我们也不喜欢川普，但是民命比任何都重要。 

美国的计算方法和中国的不一样。美国只要测试阳性就算，中国是阳性加症状才算（而且开始数据也不准确）。美国纽约的数据大增，也是因测试的人大增，28%的试剂都用到纽约了。

肯定还在大上升，估计还得两周左右才能看出趋势。美国测的是病毒复制率，比较准确。

“考察一个人的判断力，主要考察他信息来源的多样性。

有无数的可怜人，长期生活在单一的信息里，而且是一种完全被扭曲的，颠倒的信息。

这是导致人们愚昧且自信的最大原因。” —阿玛蒂亚森

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我们近中午一起来到海边，人不多， 天气不冷不热，海风柔和，正好。 

海鸥成群结队，时而呼啸起盘旋半空，继而又静如处子回落沙滩。 “争渡,争渡, 惊起一滩鸥鹭”，好不壮观！ 居然忘记带面包来喂它们，希望下周还能来吧。 

我陪R沙滩上散步，说说家常， YY， YN 和小宝各种追鸟，奔跑，玩耍，In this unusual times, we try to forget life for a while, and forget playing badminton for a while. 

安静下来，我们坐在望海亭上，猜量疫情何时过去，我和R都觉得四月底就可以了。 我没什么依据，全凭直觉，R学的是自然科学，认为大自然有自己的机制，每隔一段时间，就会有细小的微生物发酵来平衡生态。它来它去，全由它说了算，它也不是横行霸道，它也遵循大自然的规律。 

所以，没有疫苗，没有药之前，对每一种新的病毒，我们还是要靠自身免疫力强大。 优胜劣汰，永远的规律！好好锻炼，好好吃，好好休息。 心存感激和善念，时间花在让自己开心的人事上！

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妹妹最近热衷皮带，G brand 的 L brand的，也想要yeezy 椰子款的，都价格不菲。她解释说她不是崇尚名牌，只是喜欢fashion。 不知道这有太大区别吗？ 我纳闷。 其中一个原因我不太能融入一般的女人群是因为我对物质没有太多需求，名牌一律不知情，也不感兴趣，自然插不上话题。 我只需要质量好的物品。 如果靠物欲带来快乐或安全感，那该是一个永远无法填满的无底洞。相比之下，我更愿意把钱花在 relationship 和 experience上，觉得这是性价比最高的选择，带来的快乐和满足也是真实和比较长久的。

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直到late afternoon， 有些累了， “苦”中作乐，我们依然能周末一起出行，这些都是平时没有时间做的事情，周末我们除了打球还是打球。现在有机会结伴看看不一样的风景，也是生之愉悦呀。 

天空飘云彩，海上送波浪，地上沙茫茫，花荚已空空，心中别有珍藏。 

～安

2020-3-29

US:  164534 Positive, 3173 Death, F Rate: 1.9%

NY: 67384 Positive, 1342 Death, F Rate: 2%

TX: 3305 Positive, 47 Death, F Rate: 1.4%

好的消息是测试点多了，测试也越来越方便，这样的话控制也会越来越好。居家令延长到4/30。 复活节“复活”是川普总统的良好愿望。 

好的消息是医用品从陆海空三路进入NY支援，看见医用舰，7000吨 Comfort 号，驶入曼哈顿港口，真的感动，NY是美国这个Melting Pot的典型代表，它有世界最富有的在Park Ave, Madison Ave 的上东区 (Upper East Side)，你想象不出的也无法融入的super weathly society, 那里的男人女人和孩子，比普通人有钱NNN倍还比普通人力NNNN倍。刚刚读完的《Primates of Park Avenue》就有作者的亲身体会。 它有最下层为生活挣扎的流泪汉，Bronz，Queens ，唐人街都有着难以忍耐的脏乱差。 这就是NY，一个海纳百川的城市。

2011 年TS师父让我搬到NY，离他近些， 在NY 长岛念了3年高中，P 无时无刻不想搬回NY，他是个City Boy。 也差点儿找房子，只是当自己的心安静下来，问自己，是不是愿意make this move? 心在沉默。 问TS师父，他说，我很希望你能过来，可是你应该随心而行，这样才无悔自己，勉强的事情到头来会绕一大圈回原点的。 你的路我很清楚，但我不能都告诉你。 来来回回挣扎了几个月，P最后说，不要勉强你自己，我在哪儿都可以。 幸好没有搬去NY，不然可能不会来到休村，没办法，我就是喜欢温热的南方，有海边，有山就更好了（不过不能太贪心了），地大人稀，不喜欢见到很多人。

 医用舰Mercy号今天也抵达LA。 美国这个自由散漫的国家，在灾难面前还是以生命为上的，这些在911 也充分体会到。 

不敬畏生命，就会无视他人生命。对自己冷漠，同样也会对别人冷漠。 活着的时候，我们都好好生活，爱自己，也尽量关爱他人。 

WHO还是提议没有病的人不要戴口罩，把口罩留给医院这个前线阵地。 这也是不得已的recommendation 吧，我觉得我就尽量去中国店买菜吧，不然带上口罩去美国店，我会感到愧疚的。 特别看到一个特别恶心的视频，一个华人女人在佛州扫空了所有店的口罩，装满了皮卡，还得意洋洋发视频炫耀，这是人吗？为何人与人之间良知度差那么大？

今天改密码后就一直进入不到系统，TECH support 完全没办法，浪费时间。 只好等明天，把会议都取消，心里觉得悬，这样简单的问题都耗了一天，什么效率，IT如果不能efficiently enable business, 将是很大的漏洞。不想了。tomorrow 再说吧。

～安

2020-3-30

US: 189677 positive, 4081 death, F rate 2.2% 

NY: 76049 positive, 1714 death, F rate 2.3% 

TX: 3913 positive, 57 death, F rate 1.5%

这两天估计就突破20万人了。 

妹妹说We live the same day over and over again. 但她是很守规矩的孩子，怕她闷说带她去海边，她说她应该遵循social distancing，在家读读书，洗衣服，做art work。 六月底耶鲁大学商学院邀请她去一个星期的camp，也不知会不会被取消了，希望届时疫情早已结束。 今天她有收到哥大的邀请申请大学，她说这些名校的邀请函不是每个人都会得到，估计是她现在的成绩，GPA 103 （4.5） 属于优等生吧。 她说她的同学和家长们都觉的她的父母肯定是虎妈虎爸，push她读书学习，我说，我是虎妈，属虎的妈妈，你也不给我解释一下。不过也没啥可解释的，我说， you don’t owe them explanation at all.  而且，要是知道我根本不用管她，会招那帮妈妈们恨的。 幸好我也从来没有时间跟她们hang out, 唯一一次mother and daughter 聚会，之后跟妹妹申请能否以后都不去，她理解地笑了，她说，the whole night, you’re such an outliner. I don’t think we should come again. But Mom, I am so proud that you actually have a life, those moms, they only manage their kids and husbands, never manage their own life. 

真是理解万岁，THANK YOU！

妹妹那几尺长的头发让我剪到齐肩，给她thinner 了不少，这下好了，不用每天屋子里尽是捡到她的长发！！！ 

隔离的日子，尽量让自己忙碌，时间就过得快些，其实还是不同的忙碌，以为有很多时间，却发现其实有很多事情都没有来得及做，明天周三了。 

CL 常常问候和聊几句，sweet！ 我也担心她在医院不知情况如何，她说there is no safe place any where.  JL 和 ANDY 他们也不时发些问候和笑话，各种信息。真真假假，都当是娱乐吧。 

YY和熊孩子都觉得未来这一个月还要这样难过，可是唯有接受和尽量过得快乐一些，坏日子都是衬托好日子的美好的，其实坏日子都是衬托平常日子的美好的。 我是喜欢routine 的人，只要是自己喜欢的方式和事情，可以周而复始地重复而不腻。 人也是。 

“美国人的日子”The American Life 这一期题目是“考验/The Test”，讲了五个普通人/家庭在疫情期间的经历。恐惧中不知道明天会发生什么，与此同时又只有努力生活、奋力挣扎。唯一没有听到的是对美国政府的抱怨责难甚至咒骂（相信其实一定有）。 或许更多美国人相信政府责任原本有限，相信必须依靠自己/家人/朋友，相信自由的代价，相信生活就是挣扎。

愿你阳光下像个孩子，风雨里像个大人。

明天就4月了！ 

～安

2020-3-31

US: 216553 positive, 5130 death, F rate: 2.4%

NY: 84025 positive, 2152 death, F rate: 2.6%

TX: 4607 positive, 68 death, F rate: 1.5%

光是NY的数字就比中国的官方水分数字大。 无形的杀手。 死亡率太高了，都快3%了。 

开始对这些数字麻木。可是它们并非数字，是一个个鲜活的人。佛家一直说，人的生死只在呼吸之间，这是最好的印证。 

日子还是在不习惯中慢慢习惯，起来，喝咖啡，听NPR，念经文，8点开始工作，期间有时间准备简易的午饭；到3:30结束，收拾一下，跑步/运动，看球赛，听歌，做晚饭，处理事务，看书之类，碎片但让我忙碌。 

和P反而没有时间交流了，有什么事情相互发短信或微信，各自忙碌，各自作息，仿佛在3600平尺的房子里都很少机会碰到。 

以前问L为何她能常常谈恋爱却不能有一段是天长地久的？就没有一个人你想余生和他共度吗？她说，很多感情在一开始确实是发自真心的，只不过它们的期限各不相同，有些时间会长一些，而有些会短。后来自己也明白了。 

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人在短暂的一生中，试图控制、占有那么多远远超过所需的事物。大自然的回头一击，迅速就把我们打回原形。大自然不可战胜，它承载人类，同时也需要人的谦卑、尊重、照顾与供奉。

这些日子希望让人发现我们需要的是：健康，干净的空气、水与食物，居住的房子，家人，几个好友，基本社会服务体系，以及能够安静独立的独处能力。包括自力更生处理生活杂事，为自己提供乐趣。

——

今天是愚人节。其实想发个微信调侃一下熊孩子，后来没发出去。只是觉得一年前和一年后变化甚大。其实一年前的今天“有聊群“5人在CG一起吃饭，已经看到倪端，只是看破不说破，让事情随顺因缘发展，到达它应到的位置。 

人所经历的一切事，无论如何，最终都会过去，CV最终也会过去，只是不知代价会多大。这些会成为记录或记忆。人所付出的代价，最后应该被反思，认真审视自己的生活，人生和生命。思考如何在外界的震荡与改变之中，去面对与调整自己。

——

92年郑秀文的《娃娃看天下》很喜欢，后来和”一一“常常听，后来自己一个人听，就会流泪。 

如今自己继续每日

制造我热热闹闹一生

但在美梦里又渴望

再做个简简单单的人

回头问问这天空

这人生可轻易吗

这些你到底明白吗

——

又过了一天。 如果没有明天，我该怎么说再见？

～安

2020-4-1

US: 245239 positive, 5974 death, F rate: 2.4%  

NY: 92745 positive, 2393 death, F rate: 2.6%

TX: 5119 positive, 81 death, F rate: 1.6%

每天记录这些数字都觉得残酷，觉得比战争还残酷。现代的战争也死不了这么多人吧？

大自然红颜一怒，赐给人类一场大灾难，我们赤手空拳难以抵挡，它来去都不给理由，它让你坠落和承受；用最无情的结果告诉你，要敬畏高的力量，不要贪得无厌，当它把你的生命带走，你一无所有！

——

鲜少发朋友圈的SH哥哥这几天在PYQ也报告着他的日常生活，都是大厨级的作品，自己理发，剪树，种花，整理旧照。。。  给哥哥留了言，于是大家聊了一会儿。 谈到安妮和男友分手了，安妮上了剑桥，男友没能考上，大家分隔不到一个学期就分手了。我和哥哥都认为其实不是坏事，多谈恋爱是好的，遇到不同的人，才知道自己喜欢什么人，什么样的生活。 我和哥哥比较相似，喜欢艺术，但他动手能力不是一般的强！！木匠，装修， 厨房， 画画，文学他无一不精通，从小看他画画就让我佩服得五体投地。善良豁达大度，明事理，脾气好。 哥哥和我是彼此能说心里话的人。其实很多时候，很多话无人可说，也懒得说，觉得别人都不回理解的，何必徒增他人的烦恼， 特别负面的情绪也不想带给朋友。 写下文字，如同写下了一封信，只是无人可投寄而已。 哥哥回我：真正爱护你的人是乐意与你分享(彼此的喜怒哀乐）的。 哥哥说，相识满天下，知己有几人？我能说心底话的知己也只有你一个，虽然我们是兄妹，但很多价值观都是一致有共鸣。 

反正，有个好哥哥真是很幸福。 还加一个好表哥，双倍幸福！

——

YY 妈还是执拗地过来，理解YY为何和YY妈不能很好地沟通。我和熊孩子都想安慰他给他出主意，但是我知道，YY也不是没有主意的人， 只是在他心烦的时候也是不打扰他可能会更好些， 让他尽快冷静下来想下一步。  

有时想，女人“强”（内心强，能力强）是好的，但表现的方式可以”弱“ 一些，不是说要装，而是真正的”强“，是不会让自己成为问题的焦点，也不会把自己的问题扔给别人处理；再者，也不会高调说我很强，我不需要你的任何，而是说，我希望得到你的合作。 女人通常情况下还是柔和一些好吧，温柔的力量，润物细无声。

——

清明快到了，今晚开始念《三昧水忏》。 打算用三天把上中下卷念完以纪念父亲。 这月“居家令”也去不了佛堂。

今天听见这句话 – 

Some day when your father’s face and his name come to your mind, a smile will come to your face before tears come to your eyes. 

可是，It may take a long time….

～安

2020-4-2

“There are some people who think love is sex and marriage and six o’clock-kisses and children, and perhaps it is, Miss Lester. But do you know what I think? I think love is a touch and yet not a touch.”

― -J. D. Salinger, The Heart of a Broken Story 

今天听到对“love is a touch and yet not a touch” 的解读，翻译有许多版本，最经典和贴切的依然是“爱是想触碰又收回的手“。 其他翻译都显得累赘或矫情。 

圣经定义的love 颇长。第一句是Love is patient. 翻译为“爱是忍耐/耐心” 我觉得也不贴切，也许“克制”更为准确，也和“love is a touch and yet not a touch”有相似的意味 。 佛教认为世人的爱只是一种“爱欲”， 它是conditional的，而佛教里的爱是指“大爱”是unconditional， 爱是慈悲。  

我肯定做不到“大爱” 的境界，顶多也只能爱我所爱。凡人有欲望是最正常不过的，只是多数的人因为执着欲望而沉沦于欲望，于是便有了“求不得” 之苦。 

每个人都有自己“爱的定义”，说出来也都有偏差。 但我想，真正的爱，一定相联着喜悦和笃实。真正的爱不可能使对方痛苦，也不会让自己痛苦。那些使我们痛苦并因此想让对方也同样痛苦的关系，与爱无关。爱不是索取。 

无论 Love is a touch and yet not a touch；Love is patient; or 爱是慈悲； 表达的都是对于对方福祉的真正关怀。 爱是克制，爱是给予， 爱是无论你更换何种面具，我依然看到你婴儿般的灵魂而选择守护着你。   

能给人带来美好的始终是给予和诚实。 

在所有长久的关系中（不单指两性），喜欢或欢愉是微小的一部分，占重比的是平衡、克制、接纳、给予、宽容、承担、尊重……这些都是和“喜欢或欢愉”没有什么关系的因素。

在长久的关系中也有孤独与损伤的黑暗面。力量够强，心有多大，有多少慈悲与智慧，我们就能维持多久。

RB 又层出不穷地小动作。R问我会不会采取对抗措施，我说最好的措施就是专注我们的核心业务，尽快把球馆，和羽球products 做起来并保持优质。 小动作干扰不了我。 我最在乎的和信任的就是身边我们几个了，如果往昔的大小风雨都没有让我们分崩离析现在更加不会。 

7月提早完成了今年的“考试” 画，觉得还不错。接着画下一幅，考试前跟老师加了课，我需要增加画画的时间，纯粹和安静的时光，让人专注。 

Sammy 病了，肠胃不妥，吐了几天，吐了又吵着吃。 我在抄地藏经的时候他过来，蹲我身边，摸摸他脑袋； 我对菩萨说，希望我能照顾好这几只毛孩子一生一世。 

下周末XN她们来训练，安排妥当，好好接待。