2022

YY和大师兄的窝里斗加”冷战”告一段落，两人恢复打球，吃饭和互损。YY在场下说今天J生他气了，让他很委屈和惶恐，这是J第一次生他气。 安慰他说，不经历吵架和好的朋友都不是真正的好朋友。 J钓了红鼓和鲨鱼。打完球，大家照例过来相聚，大伙儿惊艳于鱼肉的鲜嫩。

周日。效率高的一天。起来把屋子收拾了一遍，扫地擦地，修理了厕所漏水问题，其实很简单，也不必叫师傅来。P说他不会，其实是不喜欢做。。。应该感谢他吧，让我一直保持独立和不依赖的能力。之后清理院子里烧烤炉，做了个blunch，去球场和J， 大师兄练单打了两个小时，其实没有什么目标，看到自己进步就是最开心的动力。

我常常想，不知道自己明天还能不能醒过来，所以不做远大的计划，每一天都尽量做些让自己开心的事。 也如是开解妈妈，希望她少为儿孙操心。

看见我忙里忙外，YY常说我是不是有ADHD，总在干活儿。自己可能有强迫症，不做完就觉得寝食难安，这种自律就仿佛被人安装了一个开关，开关一启动，一定要做完。我觉得也不是坏事吧。

现在的年轻女生，经常妄想找到一个假性母亲般的男人照顾自己一生，这怎么可能呢。历来女人所承担的事情更多。尤其对还需要工作，或一直在保持学习的女性来说。这的确不公平不过也并非坏事，自己手里有糖是最好不过的。

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昨晚跟YY和RR， XB谈论父母和儿女的关系。我非常不赞同养儿防老的期望，的确孝顺是应该的，但不应强制和道德绑架，人本来就是独立的个体，不能为爱倾其所有，不能为他人放弃一切，爱人如是，对儿女也应如是。

“父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体，从你的生命中分离出去。这种分离越早，你就越成功。” 把孩子当成一个平等的人来尊重，而非溺爱，尊重他们的想法，给予他们空间，他们是来帮父母成长的小菩萨，不是你的财产，不是你的救赎。

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如果可以重过一生，不会结婚，也不会有孩子，只做天地间的过客，不被人为的制度和框架限制。 人不应该忠于谁，只忠于自己。

我要“自私”一些，besides spending 20+ years raising a family，在生活的琐碎中被淹没，生命中有很多事情值得去做，去体验，也有很多没有父母的孩子需要关爱； 如果有缘遇见，我只希望身边有一个互相支持和爱护的人，我们相依为命，长久维持朋友及爱侣之间的一层关系。

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今天球场上来了几个高中女生，大师兄眼前一亮，说你快看妹子，快叫YY来。我白了他一眼, 如此浑浊的灵魂。 如果让我象熊孩子那样隔离14天，我想我会很enjoy being alone, 唯一不习惯可能只是不能如常运动。人首先要学会独处，体会品味, 直到懂得享受孤独。

9/25，TS师傅91大寿。 弹指之间，结缘20多年了。

～安

2020-9-29

间歇性的情绪低落，如同经期，如同头痛发热，必须忍耐这种不时来袭的阴暗感觉，情绪升起，和它对峙格外小心。保持沉默，不想把自己的负能量不经意带给他人，埋头阅读，画画，抄经文，内心持续交替着：软弱，混乱，贪恋，刚硬，洁净，开放。

也许事情太多，也许秋意渐浓，也许什么都不是，只是是重复轮回。 在混沌和清醒之中，度过时日。

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南方的秋天是很舒服的。 以前总跟“一一”说，我很想在最南方某个山脚下有个小房子，就在那里自给自足，一山一水一屋二人三餐四季。他笑说你那么超能量的小姑娘，为何年纪小小就想归隐。是的，我一直是个多多少少“厌世”的人。光阴不惜少年，岁月不解浓情，当初的神仙眷侣，未必能守到白头。有过的感情，是彼此艰难的损失。

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人心中所想的和表现的言行不能保持一致，知行不能合一，其实是别扭的甚至是痛苦的。 曾经的”好友”常劝导说我应如何为儿为女为家，如何信奉信仰，差点儿没直接说如何“恪守妇道”…… 心生好笑，何苦让我活成你的样子？ 明明心里翻江倒海的渴望，描述出来的却是一湖静水，担不起也放不下。

L一直呲笑说TA也太不了解你了，你是毫不掩饰，旗帜鲜明地爱憎。

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9/30。GF昨晚来拿炭灰，小坐了一会儿，他说想抄写心经。Good for him. 翻出“金钢经” Diamond Sutra 的抄写本，打算送给他，有缘的话，希望他抄写吧。

7/31 开始抄写地藏经，今天刚刚完成，正好两个月，没有算准时间，却如此刚刚好，天意。决定以后不会再起卦，一切不问吉凶，觉得就用自己的意力，随顺因缘。

自己虽然也有很多目前求而不得的人事，不过很多事物也许如同夏夜的萤火，一旦被得到即死。至少我活着自己喜欢的样子，不矫情，不贪心， 说不上成功，但也做事有头有尾，该完成的俗世的任务也基本完成。 余生好好做自己喜欢做的事情，有脾气, 不讨好, 不张扬, 不用力，也不拖延。

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心如秋月。 中秋了。 买了水果，月饼和鲜花供佛。心情好转。

大家打完球一起回来火锅过节，谈论今天的输赢，谈论要等熊孩子回来单打比赛，他们这样子互相嫌弃又不离不弃甚是可爱。

熊孩子依然得在酒店过节日，不免无奈，人生多半是一个人的花好月圆。他倒数着天高任我飞的日子。。。

抄写心经，回向给我这些身边人，希望我们好因好缘，一起生一起活。

昨日跟妈妈谈了好一会儿，其实挺想念她的，我唯一的至亲了。

故乡，是回不去的地方，离开时就知道，我对你的赤子初心永存，但我必须一直往前走。

～安

10-1-2020 中秋节

上周日陪小姑娘打球，她有些讨好型人格，总担心别人不开心。 鼓励她要学会观察自己的感受，尊重自己的感受，自己要开心。 如果你常常假装不在意，最后的结果往往是，自己不舒服，而对方以为自己真的不在意。

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几乎每天都是3点后就不参加会议。 开始摆弄食材，做简单的晚餐。太复杂的也不会做。 品种也不多，素荤搭配。 从小就乐意分享食物，父母这方面身教言传。 年轻时候我们都喜欢吃美味的东西。想吃很多不同的食物。有时会发现，吃很多也没有得到真正的满足。但这个过程不可忽略。有了这个过程，最后才会有清明的认知。也有些人一直没有。

最近看了弘一法师的书法作品，很喜欢晚年的“弘一体”书写。  

弘一法师出家修行，选择的是佛教中戒律最严的“律宗”。出家后他过着严苛的持律守戒的生活，是世人眼中的“苦行僧”。只留一点生活必须，其他尽量舍离。他吃的素食主要是清水煮白菜，用盐不用油。信徒们想供养一些香菇、豆腐之类，他统统谢绝。就艺术而言，以前他所擅长的，从戏剧、音乐到绘画，都放下了，只留了书法，因为他要借助书写佛经来弘扬佛法。

但此时的“弘一体”极简，与他年轻时用笔如刀, 顿挫方折的书法风格大相径庭。他出家之前的书法，是可以用世间审美标准来评判的，但出家后形成的“弘一体”，要站在出世的角度来看。

弘一法师圆寂前写下“悲欣交集”，又是完全不同的风格，感觉是弘一法师的心和手释放了，本然自然想怎么写就怎么写，不再把书写当修行，当戒律的一种。

今年的地藏经抄得很慢。 T师父说现在我的字更如其人了，不再刻意修饰。我并不知道我是达到一种豁达一些的境界，或者只是。。。懒 

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昨日J的观点我并不agree，每个人有自身的能力限制，但是有好的导师是可以properly motivate you to stretch your limit。 名师出高徒是有道理的，名师之所以是名师，是他们有能力和经验准确判断徒弟能走多远，应该怎么走。千篇一律的方法，不用心，做不了“名师”。 

告知他们，我其实所知道的都并非我刻意打听，而是自然就会知道，彷佛安排好了一样。
有时候是脑海里的一个念头或莫名的一个举动让“真相”浮出水面，有时候是浮现在眼前的情景，有时候是他人有心或无意恰好前来相告，这些大概都是上天给予我的某种眷顾和启示吧，让我及时分辨真假。事情都有真有假，到最后无所谓真假，你愿意接受的就是真的。

Let the dust settle，时过境迁后就当笑话说一下，无伤大雅， 即便生命时间有限度，人们却急着在八卦gossip中kill their time. 

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人与人之间最高级的连接其实是“爱”，并非是男女恋爱的这种爱。而是对尘世、对自己、对他人的一种冷静而清醒的柔情。我觉的自己依然不懂爱，也不可以对所有他人生出柔情。 我只“爱”我所“爱”，我依然不够慈悲。 

～好

2022-10-30

周六我们几个去Mckinney Falls Park, 出发前因为小宝对各人车座的安排，J发飙，管教一番。 P也同去，他比较喜欢能拍摄影的地方，加上十月中旬后他会非常忙，所以建议他一同去放松一下。 我们以前总是外出roadtrip，只是走着走着，大家能说的话少了，能分享的少了，彷佛已不在同一频率上。 不知从哪一次后，意识到family trip没有太大的意义, 与其互相迁就，还不如各自去自己想去的地方。 

YY和大师兄到哪儿都是小打小闹不断，水里互相撕扯，大小孩一样，不放过彼此，又宛如相爱相杀的一对，无语。

这几天大家打球的氛围都比较intense，为了输赢而吵闹不断。每次大家都闹一会儿就过去了，只有YY还在其中生闷气，发球时说，我很委屈，打不下去。我说要不就歇会儿冷静一下。这委屈的样子，心生心疼这个大孩子，没有办法，大师兄是来刺激他成长的那个人，大师兄从小跟兄弟们斗智斗勇成长的，已千锤百炼，皮厚肉结实了。 

“夺冠”里的一句话，很想送给他们：“等有一天，我们的内心强大了，我们就不会把赢作为比赛的唯一的价值”。

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有时想如果微信被禁了也不是坏事，很多不想还有联系的就自动脱落了。 又笑自己这种想法，这不还是在乎吗？应该做到，你在或不在，没有影响我的生活。看看别人的post，也不错，看风景，看看美食，各种时事，转载，甚至狗粮。。。之类。。。人生百事。 

我已经不热衷发朋友圈，懒，也不爱凑热闹，更不想自己的生活被当成热闹；可以偶尔发发好的作品；文字太多是容易出卖自己的。 和知心朋友多处一处，和三五好友多聚一聚，不必花时间跟不重要的人展示自己的生活。 

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问GF最近睡眠好些没有，他很是憔悴。他说不是睡眠的问题而是这场UGLY的process 不知何时是尽头。熬过去吧，人生的一道坎，总是要跨过去的，时间问题。 我们感慨说，其实成年人都无法真心为对方去改变什么，除非你发自内心的想去改变。所以更重要不是change，是choice，make the right choice at the begining.  不过，“一辈子”，充满了太多变数。 

会过去的。 凡是过往，皆为序章。

——

熊孩子终于“自由”了。 希望他玩得开心不枉这艰辛的一路。 

活了半辈子，才明白了，真正的自由建立在自己的心灵，是对他人的指指点点漠不关心，做好自己，一心一意走自己的路。

快大选了。一定要去投票，无论候选人有诸多不足，至少我有选择的机会。 不然人生最悲哀的事情就是总是被代表却无能为力。

～安

2020-10-6

把自己的自画像完成，可以再修改， 但是决定不执着了。不能expect perfect all the time, already a good start.  很多朋友，在行的不在行的都给了不少constructive 建议。 哥哥的建议和鼓励对我来说特别重要，他是我小时候画画的inspiration 和偶像，背着画架去写生的样子太帅了。 现在我是他的inspiration ：） 希望他早日重启画笔。

YY和熊孩子性格上很多相似之处，都是敏感+易抑郁型，不同的是，熊孩子自愈的速度比较快，YY takes a bit too long，熊孩子能装没事，YY连装都不愿意，数天，阴晴圆缺全写在脸上。反思数天，自己仍在里面绕。 

其实所有发生的一切都是该发生的，都是因缘。顺利的就感恩，不顺利的就“忏悔”，然后放下。“雁渡寒潭，雁过而潭不留影；风吹疏竹，风过而竹不留声” 。 太多条条框框，会太累。 

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快观音诞了。继续抄写心经，这短短260字囊括了佛法所有。真的不必读太多的大部经典。越发感觉到，真正深邃的法，也是表达起来格外简单的法。事实上三言两语就讲完。若一生能领悟与实践到三言两语，便可登船。好的表达其实一定是简单直接的。 

觉得自己现在已无法长久地用力地对一件事或一个人生气。也许会有漠然或无视的可能，但燃不起嗔恨之火焰。觉得不值得自己的时间。生命不知何时终止，尽量做自己想做的事。 而无戏剧性的人生，也失去了某种热烘烘的兴味，无冲突、矛盾。失去执着之后，只留下素白原貌。

最近迷上rowing 练习。 之后去桑拿，太累打了个盹，朦胧中觉得呼吸有些困难，温度太热， 感觉全身每个毛孔都在汗如泉涌，快感也不过如此，生命也在呼吸之间。 其实如果现在让我往生，我也无憾，的确可以reset，在reset之前，多学习自己喜欢的，所谓天赋，其实就是你前生精湛的。 

——

老牛到了香格拉，离婚后的他从藏走到贵，云，到的都是人迹罕至的地方。他就是这样，不是上高山就是入深海，只为和原始的土地接触。 我只有羡慕他的自由自在。他说你体能好，什么时候去都可以。 众多的同学中，也只有他从没变成油腻中年男，看上去依然是那个瘦瘦的捣蛋学渣，没有太大变化。他也回一句，你也没有变，还是那个从来都不接地气的最美学霸。 

看到他发了一张一个人坐在没有人影藏区平原，带着鸭舌帽，背着长长的露营背包，远处是山峦，头顶是密云，苍穹下的孤独。

忽然想到看过这句话，男人因为孤独而优秀，女人因为优秀而孤独。

孤独挺美。

～安

2020-10-10

哥哥和我的想法是一致的。都认为素描是基础，值得花时间去巩固。 把各种色彩和光暗用不同力度的黑白表达出来，其实很不容易。 色彩固然很美，但我不着急。如哥哥说的， “繪畫需要一种心境、激情和衡心与毅力。就算达不到一种高度（知名度），但沉得下心去堅持，是对美的理解，更是一种修心和修养。“ 当年初中时，美术老师说我有画画天赋，让我去青少年宫画班学习，妈妈很push这个idea， 只是自己开始叛逆，明明自己喜欢的，偏偏要和妈妈较劲儿，宁愿天天去操场跑3千米也不坚持去画画。 不过上天做出了最好的安排，体育训练锻炼出较好的体能。 later in life， 等我的心足够安定和沉稳的时候，给予我机会重拾画笔。

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喜欢眼神清澈明亮的眼睛， 据说有人如果在佛前供养过很多鲜花与水晶，才会得到一双美丽的眼睛。

有些人或物品, 摄影拍不出它们不同的美。例如每一朵花都不一样。画它们是更好的选择。画也不必是复制，七分像就可以了， 更重要的是表达你想画出的样子。也许你只想画出她的眼神，于是你不会太在乎其他细节。

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小宝很喜欢这里的学校，但是如果她回去会有一段时间“痛苦”。我们都是顽石，在广阔的平原上奔驰了好一阵子，被放进圆柱形通道里。我是从圆柱形通道里的挤压和摩擦出来的，典型的德智体全面发展的，打造光滑的卵石，千万不要把这个结果归功于这条通道，表面的棱角磨去了，骨子里却没有同化，还是一块顽石，与制度格格不入，早离开是最好最幸运的选择。

在通道的终端，那不肯变圆滑的顽石甚至可能没有资格去卵石们去的地方，而会被当作废料淘汰掉。

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象L这样有主见的女生，她知道自己想要什么，自己需要什么。哪怕别人用刀逼着她做不喜欢的事，她也不会去。我们曾讨论中国男人的劣根性之一是以年龄为局限来道德绑架女性，体现在职业，婚姻，种种。其实这些人，不分男女，本身自己也就过得不怎么好。

昨日看了Jane Austin 电影，她的小说《 傲慢与偏见》结局都是圆满的，但她要表达的是，婚姻不是女人的唯一出路，不要因为到了年龄而结婚，要因为一段感情值得而结婚，做到这个何其难？于是她和姐姐终身不婚，因为如果不是那个人，所以宁缺毋滥。 这个世界一直对女性太苛刻。

不过，优秀的人永远可以超越偏见，只有当一个人本来不够好的时候，才会被偏见所困住。

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人生没有成功的定义，能做自己喜欢做的事，能养活自己，其实就很幸福。

～安

2020-10-14

这几天心不够安定。会因为感到他人言不由衷而反感。不过这些小情绪还是很快就过去了，过去就过去了，不想反思。过度反思反刍，也是一种懦弱。 人性皆有善恶，每个人要直视自己人性的深渊，直视各种欲望，或满足它，或遏制它，或引导它 。。。有时候这过程就是反思，接受我有恶的念头，也偶有鞭恶扬善的勇气。 

人有明和无明两面。明是代表觉醒的状态，无明是代表迷惑的状态。在迷悟之间来回是人之常态。 

——小宝生日陪庆几天，希望她第一次在这里过生日，有不一样的快乐体验。最后周日去KEMAH海边，她和H去游乐园，我们几个海边闲坐，看来回船只，看钓鱼的人们。。。研究买哪一种艇。人生有些时间是用来无所事事的，浪费也好，休养生息。 忽然觉得生活有这些个朋友一起就很足够了。 生气有时，争吵有时，玩乐有时。决定搬来南方是蓄谋已久的想法，只是执行时迅速，这是我的特点，执行力强。外间对此各种猜测，例如，婚变，生病，工作不如意，等等，都不是，只是我喜欢，只是因缘到了，所以水到渠成。 

别人的嘴，自己的路。按照自己喜欢的方式生活。

——妈妈说如果我投川的票，就断绝母女关系了； 熊孩子说，如果我投川的票，他就立马拉黑我了。敢这么狠！毫无亲情的！！！ 

不过他们应该了解我是疯了才会去投川的票。 对我而言，能力可以培养，人品不可复制。 即便我不是太欣赏Biden，but I am strongly against Trump. 

——昨天跟熊孩子的对话中，他说隔离的日子仿如修行，忽然让我心有触动。自己与人与物一直都喜欢比较安静的关系。在房间里有自己一个人的世界，其实不是孤独的事，忽然被打扰了才会觉得孤独。 

每周六吃完饭，他们都开始打牌，嬉笑怒骂，我不enjoy打牌，宁愿在旁边收拾，泡茶，观看，画画。喧闹中的安静。

——那些喜欢过度管制伴侣的关系，让我觉得不可思议， 渡边淳一说：“热恋的男女一旦结婚，爱情就失去了存在的意义；而对爱和性爱而言，他只有负面的意义。它让两个人太接近了。距离太近，爱会变成一种消极的东西。”

我不知道有多少人能正确理解：爱是深情而不纠缠，独立而不依附；你要有这样的底气 — 我是爱你的，但你也是自由的。 

～安

2020-10-20

最近常看到的“熵增定律”，很有意思，如果生活没有被打破平衡，没有自律，就会不断“熵增”而越来越混乱，能量散发浪费eventually out of control。

那几个大小孩子打球还是争争吵吵，一个嘴欠，一个忍不住反应，其实是一“对” 欢喜冤家。 今天又杠上了。结果猪被押着去羊家接上羊回来吃饭，这两只都不是省油的灯，没有他们的吵闹, 我们的集体生活还真缺了波澜和乐趣。能有个组织一起打球，一起吃饭，一起旅游，有多少友情可以这样？

在球场每次看到昔日一起打球的，已成陌路人的，会有些可惜。但是并不遗憾。 不要要求自己原谅所有的伤害，不知他人苦，莫劝人大度。我可以有柔弱的姿态，但只是对真诚的好朋友们，对其他，必要时，我不会放弃反击的能力。

有些事有些人，时候到了，缘分也就尽了，别为难自己解不解释，原不原谅的，没有意义。

告别，放下，继续前行，是最好不过的方式。

——

昨晚的debate，那个能静音麦的功能真是太强大了。据说川的41次打断被有效制止。

熊孩子开始时问我看不看，我说不看，都是负能量。他一会儿告诉我看不下去了，说咱们去加拿大吧，换个地儿打球。真是让我忍俊不禁！这大孩子不发神经不犯傻不捅娄子的时候还是很可爱的。

——

GF生日。 周五几个陪他打了球回家J做鲜鱼锅。GF最近心情好些，其实一些微小的关心只是作为朋友能给予的温暖。生活的种种压力都是要自己扛过去的。

睡前看到一段关于“朋友”的话：“志同为朋，道合为友。志同道合的人才是朋友。而志同道合的核心，大体就讨论了两个方面：一方面是价值观相同；另一方面是人生道路的发展意愿与发展程度相同。在这两方面都达成一致的情况下，才是朋友。 这就好比两个人，不论是因为哪种渠道认识的。但在认识的过程中，慢慢理解了彼此的价值观、发展方式以及生活方式，然后一步步发现志趣相投，最终才能成为朋友。” 。。。。。否则，顶多只是熟人。

发给了YY和熊孩子，其实朋友不能随便认。人与人的关系一般只是弱关系，只有若干少数才能成为真正的朋友。 有一些关系在相识的最初是看不到轮廓的，后来慢慢了解后，如果还能一起走下去，便自然会成为中性，理性，智性或趣性的关系。

人哪里会那么轻易地爱上谁，美好的爱情珍贵难得。既是难得之物，就不必奢望常常都能遇见。人生能热烈爱一回已是有幸。 我prefer两个人的感情不要一下子亮堂得刺眼，而是需要一盏亮一盏，不断有温暖的时刻。

想起一些人，一看到两个人开始走在一起，哪怕只是一起打球，都会脑补各种情节，生出八卦，觉得一定有些什么“事故”，有些可笑。

。。。今天不想动，只想在家里收拾一下，写写画画读读，就这样不紧不慢地过一天。

～安

2020-10-25

时间会清理通讯录。时间也让人终将释怀。 

M做好了糕点让我去取。离画室不远，便去了。 进门闻到bakery的香味，在等最后的20分钟。难以避免地说了一下往事。有些还是让我猝不及防，不过都是过眼云烟了。 一笑泯恩怨，只要在底线之上，一切可谈。 

底线之下，只能选择permanently delete. 总是会不断有人退出你的boundary的。 

想起自己半生，不爱绕圈子，讲求实效，也不喜欢把事情想复杂，喜欢说真话，有时也锋利伤人。但不想改。直心有时带来麻烦，但也节省很多精力，杀伐果断，尽早清理消耗自己的人事。

自己并不是没有“心计” 的人，即便我很讨厌要这样应对一些人，但没有办法，人要犯我，我是不会纵容恶的。所谓“心计”，就是用合适的办法对待“不合适”的人。 对真正的朋友，尽量简单和真实，小人之交甘若醴，而君子之交淡如水，不苛求，不胶着，不嫉妒，不猜疑， 心地平和亲近，细水长流。 能带来美好的，只有诚实和给予。

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今天跟小菇凉说，要学会识别真正的喜欢和心疼，那是心疼你熬夜，关心你的健康，提醒你做功课，不在上课时间打扰你，也不会让你熬夜陪着聊天，明里暗里都维护你周全。 否则，所有的甜言蜜语只是为了自我感动和满足自己的需求。 小菇凉聪明懂事不必道破。 

人总要经历自己对他人的穷追猛打，再经历他人对你的穷追猛打，才有机会自己醒悟。别人没有权利去断论和干涉。 我们时常妄想以各种身份，打着“为你好”的名义， 要求对方配合和服从自己。 

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常常问自己做一件事的初心是什么？与之偏离了就要stop。 坚持这个原则一切都会简单不纠结了。 

～好

2022-10-23

见面的两个经纪人都不错。 其中一位是中国人。本来对这位大姐不抱什么希望觉得她似乎不太感兴趣我这个小deal. 结果两人一见如故，她欣赏我的干脆，我喜欢她的直率。聊她打拼的经历，了解她是典型的勤劳勇敢乐观向上的女人。突然冒出一句熟悉的东北话，我笑问你是东北人么？她说沈阳的。乒乓球赛曾经拿过沈阳市第三名。相约下次一起打球。决定还是把business 给她。有时候事情的促成就是缘分使然。

这两天清静但忙碌。晚上决定去打球。场馆OK但不太适应高原high altitude 感觉控球远远不同于休村。负责人说羽球是专门为高原气候订制的，交两块钱不必自己带球，非常省事。有位帅小伙子叫我打周末的tournament 可惜我明早飞回去了。

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那些带巨大负能量的人，师父让我尽量远离，不然她吸取你的能量，所谓一贱破九贵。负能量的人也容易被负能量的环境吸引这是她的因果。你要远离。

无论是贬低攻击他人，还是追随信服他人，得到的都不过是虚妄的自尊和欢愉。它们不会使内心的清净和洞察增长一分。

比较有收获的，是能够发现和吸取到他人身上的美好能量，如果没有，TA也不是你能够评判的问题，只能远离之。让自身强壮的唯一方式是，首先解决好自己的问题。 

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熊孩子留下来。不时报告一下日常，给他的长辈叔姨们砍树修枝，给YY打扫卫生，夸他好孩纸一枚。约好周五我回来晚上一起吃海底捞预庆他下月生日，叮咛他跟YY确认，他愉快的应到。 谁知道，虽然就这约饭事情over communicate不靠谱同学，却想不到他under communicate YY，导致YY并不确认这计划。看来以后事无巨细还是要over communicate everyone。不过，我们仨还是愉快地吃上了海底捞，之后大家无所事事呆坐YY家，看小毛驴跟她爹各种撒娇卖萌偎依，觉得小毛驴挺幸福，我们都很爱她。 给YL视频电话，告知回来的计划。 希望他顺利回归。 

同道中人需要互相鼓励、沟通，并不等同于无谓的应酬或世间表面之事。以前也不怎么觉得明显。现在觉得三两位好朋友们能够相聚吃饭喝酒，说些心里话，比一大群人的热闹舒服的多。友情当珍惜。什么事情都是经历过失去过才知道珍惜。清净的能量能滋养彼此。见君欢，愿君安。

饭间提到W的party，其实早被故意告知。 一笑置之，和我并无任何关系。 我也佯装不知，不评论， 不理会，不反应，不交集。 

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这周末的亮点是宝总的生日。 为了大师兄，J一度“为难“了我们。 小宝听到她爸在电话上吼，伤心哭了起来，让我很心疼，无论如何，我决定不让大人们自以为是的复杂的妄念导致她满心的欢喜和期望落空。 

最后我们还是大团圆结局，宝总大包小包收获满满，希望她继续无忧无虑快乐成长。 

～好

2022-10-16