Author: fatcat238

早上去MED center house， 在exit前800米被交通意外严重堵住。 15分钟，半小时过去了。。。心里着急要11:40分前赶回去打球。这就是无常人生的一个小雨点吧，却让我开始从焦虑到悲伤到莫名的委屈，小时候那种常常出现的无助感，不安全感涌上心头。 这么多年，从来不敢依赖别人，一有依赖的心理就硬生生地把自己扯开，对人对事非常敏感，常常准确洞察他人的所想，却又要装出什么都不知道的样子。

总是有某一个时刻，有一种感觉，觉得自己在世间找不到容身之地。无能为力，只是静静看着这个时刻来和过去。

花了几乎两小时在路上堵车，与其让焦虑dominate自己，不如自己进行self reflection，于是retro 自己最近的情绪的不稳定，我知道原因，但我必须去改善。

回家后决定先不去打球，跟P谈了一下，谈过去，谈最近的未来，回不去的不回去了， 只是如何积极往前走。觉得彼此从好朋友开始最后仍然agree we are still friends 不是一个容易的过程。

时间对生命的提醒不只是过生日，不只是容颜的老去，还有你成长的curve，如果我们这一代人能活百岁，我们只是接近中年，我们成长的curve不应该变得flat。

难过的时候都会给A发个微信。 她每次都说让我放心，幸福在不远处。 我说你的话成为我目前唯一的belief了。

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没有和大家去吃饭，不想让自己的情绪被看穿，装也很累。 也许只有YY了解但更加不想把这种暗涌的负能量带给他。

忍耐，情绪过后，事都不是事了。

与他人发生各种关系与联结，是心灵不可缺少的一部分， 孤独也是心灵不可缺少的一部分。我还是喜欢有属于自己的一个空间，完完全全一个人的，当我想避世的时候，可以缩回去，当我想哭的时候，可以放声大哭，不必考虑任何人的感受。

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他们饭后过来打牌。 熊孩子周末没有回来，他说机票在几天后，我且再相信。 知道他多半不靠谱但还是相信他回来的良好愿望，也希望他早日顺利到达。随意chat了一会儿，我们都多少伤感人生要习惯失去和告别。他说回来一起去丹佛爬山，我说好我且再take this raincheck. 外面是他们热闹非凡的打牌声，单曲循环《赤伶》：台上人唱着 心碎离别歌 情字难落墨 她唱须以血来和 戏幕起 戏幕落 谁是客 。。。听到哽咽。

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C和他再次和好。她说没辙hate to love him so much. 其实心里爱着一个人，是多么美好的事情，它真的与别人无关。

和C聊了一下明天比赛我们team up，她说唯一的要求是我失误球的时候不要跟她说sorry。 忽然觉得喜悦与感恩，是多么难得的心情。即便是弹指间。

～安

2021-8-8

第二周的YL告别比赛圆满结束，这次是马来组和奥斯丁的好友来。离别以小时计算了。 醉笑陪君三万场，不诉离殇，痛饮从来别有肠。四年的陪伴也是很长的时间了。 感恩这些遇见。

这两天YY刻意的自闭非常typical YY，就知道一定有事。 我并不在意其他，别人要ZUO要死，与我们无关。各种扭曲恶口，只是人心各自的事。以对他人的践踏替代不能如愿的欲望的发泄，这就是缺乏素质的人性； 不过心念和语言的种子最终仍会在自己的心里结相应之果。

YY用这些人的愚蠢来惩罚自己连带我，就让我很生气，心疼他让他自己难过，顺带让关心他的人也难过。但是这就是YY，正直如他, 见不得歪曲，confront 对方的同时也动气伤及自己。还是年轻，没有被生活重重锤炼过。

我们之间的发脾气，如同搬动花盆时不小心在木地板上划了一道细纹，这是美与美之间的折损。 要避免的是恶与恶之间的碰撞。

不过也好，每次发烧的同时也增强了抵抗力。 人在痛的时候成长最快，growing pain is a good thing.

一天听罗胖的60秒，说到，

在乒乓球赛的历史上，针对中国队改规则，这就是常态啊。历史上，什么小球改大球，这是为了限制中国队的快攻打法。什么发球上抛高度不得低于16厘米，这是为了防止中国队出其不意地发球，还有什么不能遮挡发球，什么球拍的颜色不能两面都一样，等等，这都是为了限制中国队的。

什么原因呢？不是为了欺负中国人，就是因为中国人在乒乓球项目上太强了。如果不针对性地做限制，别人就没法玩了。

所以你看，被人针对，这就是强者的命运，甚至是成为强者的标志，没有什么好抱怨的。

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做好自己， 做一个长期主义者，并非是要坚持一件大事，而是坚持改进一件件小事，stretch 能力，以准备应对生活各种不确定性。我们想简单和合得来的人打球，这就是我们希望的长期主义之一，即便被呛了口水，迅速调整继续保持游泳的姿势才不会被淹没。

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35年的认识，25年的合作和了解，深知彼此的不同之处，依然agree to be 互相关心的朋友，其实也是你对我最大的慈悲。 感恩。

～安

2021-8-9

过程比想象的简单，随落笔尘埃落定。

熊孩子感慨YL走后没有人在失意时如他那样安慰陪伴，争吵和好。还记得我们从圣村打球回程YL不断对我说回去后就删掉他。结果次日我问删了吗？YL笑说算了给他机会改过。YL是个很有共情心的人。确实他走后会少了一个让我们闹矛盾时快速不计前嫌和好的黏合剂。

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周末发生的原来多于我知道的，all dots connected 让我很无语再次低估人性。只能用一个词 —— 兵荒马乱。还是心疼那个脆弱的大孩子，委屈了。其实没有那么复杂，不过人心就是这样，不负责任地assume and judge。 在生命的长河，这些其实微不足道的。Repeated episoles 罢了. 幸好他要去出游了远离一下反复咀嚼到要吐的的日子，的确有必要。

今天开会老板说I will fly you back for our next LT meetup for lunch 我情不自禁地雀跃。也想念村里的好朋友了。

To some extend, 我可能是个完美主义者，事情一定尽量按时按质完成，不容易半途而废。不过慢慢地学着放下这份执着，接受阶段性的分号； 好聚好散其实何尝不是有始有终？

写得有些多了最近。

～安

2021-8-10

C休息我刚好有两个半小时空档大家到星巴克见面。 感觉需要她阳光的笑容lift me up.  她看着我们的合照说we look so like sisters. 我说we ARE sisters. 

妹妹回校，一年多呆在家里，我已经忘了早上要为她做早餐了。 大家一起的日子不多了，决定哪儿也不去，就照顾她这最后一年的高中生活。 P的RV进度不太快。环游的计划梦想不错，但是也不能如无根的兰花般漂泊不定。 我笑说你可以把这里当成根据地。 That’s what 家人 are for, you can always come back to rest before your next venture. 有时候想，如果大家都是somewhat a variant, I think I should be the constant 🙂 

K今天说我很喜欢回你这里小住，我说你常住的话就不会喜欢的啦。 K只有两门课就毕业了，正在launch他的small business trial。有这个创业的精神，非常可嘉，看来已经慢慢从情伤走出。

至于我，我不想太多，无所期望，就无有失望。 不过我们都是凡人，多多少少都是很难做到完全不期望不求回应的。我大抵知道自己会如何，该来的会到的，时间问题，我做最好的自己。

YY说不是每个人都象你那么强大。其实我也不强大，只是经历太多了，知道什么才最重要，何时进退，或以不变应万变，明白世间假作真时真亦假，无为有处有还无。 让自己忙碌充实就没空理会别人的缺乏公正，无根据言语。唯一影响我情绪的是我care about 的人。But there’re always setbacks and hi-cups in any relationship and process, and there will be times when things are back to balance again.  

YY妈妈今天发信息，互道想念，她说自己如日落西山，我说是美人迟暮，无论如何我们都应及时行乐才是。 告诉我她在学习准备考执照，不容易但慢慢来，给予她赞扬鼓励坚持，直率善良单纯的人。

YL的检测好事多磨，一度担心，我说不怕，肯定能绿，如果不能，回来，有地儿住有车开，怕啥呢？虽然不舍他走，但是这是他要走的一段路，it’s gonna be all good. 

这几天日记写得好勤快。通常心事重重才会以文字的方式清空。 It actually works for me all the time!

～安

2021-8-12

风波暂息。生活就是这样，不断在平衡和失衡里轮回。千篇一律又各有不同。 我们就是在大小事中总结经验成长。

这一周慢慢理解来龙去脉，感恩得到的帮助。

有时候以另外一种身份去沟通会有更好的效果。

不被他人的价值观绑架需要自己有比较清晰和强大的内里。 

我们认为的道理在别人那里不成立，是一件非常合理，非常正常的事情。

人生有两三知己足以，有三五知己，那是莫大的恩典。

时间不语，它是最好的治愈和答案。

当然我们不是消极的消磨时间，而是不必急于解释和resolve，停下来，看清楚各人的需求和痛点before you come up with resolution, 这既是我的工作process – design thinking 其实也应该是我生活的philosophy。

人的嫉妒心是最恶的却是最common的，要常常观看自己的嫉妒心，也不能忽略别人的。它的伤害可能会很大。

熊孩子是个好孩子，这周在纷纷纭纭中每天都给我聊天开解，很多事情我不想多说细节，不想徒增他人的烦恼，负能量。价值观对等的还是比较容易理解对方的立场。 不对等的就只能在outer circle 了。 Not all friends should have the privilege to have my personal attention，care and detail.  

切莫轻易label 别人是“滥好人”，没有无缘无故的好，都是价值的互换罢了。 

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YY要去Alaska 了，其实我很高兴他去。 我的2015Alaska游给我很大的启发。翻看当时的blog，还是会感动自己。

1. 阿拉斯加之旅：一个人的快乐 – 信任 – 尊重 

。。。”多年以后终于清楚：是的，人与人之间持有信任才能互相凭靠。可是有时相爱并不能使人信任，婚姻更不能，尊重却可做到。尊重彼此的生活方式，习惯，观念及信仰，不批判，不指责，尊重更多的时候是让对方免为其难。“

1. 阿拉斯加之旅：似与非似 – 白驹过隙 – 旅行的意义 

“冰川近年由于climate change 融化转移率倍增。无常的威力，没有人能断论美的东西应该永恒。

物转星移，苍海桑田，滴水穿石。感叹人于天地之间，真不过白驹过隙，瞬间的事而已。

所以不必把自己的观点甚至自己当作一回事儿，我们实在短暂渺小。

除了Family Bonding, 旅行的意义(对我而言)并非为了抵达某地，而是在某种程度上重新认识自己。”

1. 阿拉斯加之旅：想家了- 后记 

“没有照太多照片，此刻选择静静感受大自然无声的震撼。在高山之颠，云雾缭绕，除了清澈天湖，便是连绵的山峦，峡谷，凝望这片绮丽，壮观而又肃穆的天地。人世的喧嚣和浮华不能与它对峙，即使轮转的生命也不能够。山高水远。高处更高，远处更远，自己更微渺。”

“常常会抽出手机记录想说的话，在旅行途中更加如是。想过放弃写作，他说，写作的人常常保持对事物的敏感度和思考，是好的习惯（至少不会太早痴呆）。其实从小就以这种琐碎的文字来追踪生命，从日记本到博客，这是一个人独自的对话反思，一个人的修行。在这人生的海洋里起伏, 思想经历种种变化，敲过各式的门，最后找到唯一的路。”

希望你得未曾有，希望你知道，世上有真心实意希望你好的人。 

～安

2021-8-15

TS uncle 提议我和A来NY时住他在NJ新买的房子，不住NY。我无所谓，只要和师傅见面再次受到指导就感到人生无憾了。总是觉得时间在running out。 

在科州和A逛街，她爱买东西，衣服买了不少，都让店家直接寄到她家，免得增加行李。 知道我喜欢Lululemon，立马给我买了我说好看的风衣。她和我一样，喜欢买东西给喜欢的人。她说想吃Korean BBQ，于是请她到旁边的Korean BBQ店大快朵颐，我把一溜的小菜都吃了， 她享受beef和海鲜。 之后我们回家歇息。

回到家，她说，还是回家好，外面燥热喧杂，回到家, 人就清凉。我说，生活有时真的是没有乐趣。大街上各种好吃好喝以及能够花钱换取乐趣的项目，但对我来说已毫无意义。控制或减少食欲和性欲，人就可以免去大部分的烦恼和困扰。

A对关系分得一清二楚，她觉得分开就是从精神，情感和时空全部都分离。 而我不是，很多时候，我很难用一个词语就定义了一种关系，每一种关系对于我而言都有着它独特的意义。如果我实在不能用一个词语定义或解释，那么我只能说，他们如同我的家人。我没有占有的欲望但我爱护他们。  

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同一屋檐下的我们，清清静静，忙忙碌碌地度日，没有比我们更修心养性更自律的人了吧？相互依然关心，如同相处多年的室友， 互相尊重保持彼此的空间。 注定我们都不是苟同世俗的人，即便我们彼此有disagreement，也agree 我们应该遵循内心度过余生。 我知道下一世，我们会是感情很好的兄妹。

和Sammy，Emma，小毛驴玩耍的时间就是最无忧无虑的时光了。 小毛驴每天都欢天喜地地跟着我出去溜一圈，哪怕是烈日当空，小毛驴喜欢在草地上寻寻觅觅嗅嗅，今天下雨，这只小淘气还故意走进坑坑洼洼的积水，不时溅我一脚，还试图尝一下水，被及时吆喝住了。 猫猫狗狗和人一样，被偏爱的总是有恃无恐。 不过我愿意偏爱他们一生一世。

现在对每个人都多一份心眼，再也不会暴露自己的软肋， 人性实在黑暗得连畜生都不如。 

不过，即便和这世间的美丑苦乐一一贴身过招，也要尽情享受和赞叹春花秋月。 人生即体验，不是为了传宗接代，不是为了某些人类赋予的使命和任务，只是通过各种的遭遇而认识自己和提升自己，so that, 下一次的旅程，你将有更有趣的灵魂。

～好

2022-7-28 

无风不起浪，怎可能无风？无须捕风捉影。

被誉为“现代主义建筑的最后大师”的贝律铭也曾遭遇许多人的批评甚至无故的嗔恨，不是每个人都理解和欣赏他的设计。 当被问及如何对待这些非议时，他说，”我没有时间管这些我一直沉浸在解决自己的问题中”

你若旁若无人，他们才会自行消失。生命有限，要做自己想做的事情。

在用心画这幅画，也是学画一年的作品，感觉自己有进步，坚持画下去，没有什么大的理想，只是纯粹的喜欢，也许唯一的愿望是想自己有更多的工匠精神，用时光修炼技艺，直到精湛，诠释所观所感生活之美， 人之美。 

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C这周每天都都给我发一个IN的positive thinking, 她真的是个充满正能量的人。庆幸有这个好朋友在彼此需要鼓励时陪伴。 今天和熊孩子闲聊，他发来一段手写的文字，想念我们一起活动的时光，这孩子平时的无厘头不靠谱，身边人觉得他not reliable，也许真是只有我和YL经常看到他很感性和重情谊的一面，其实是个好孩子。 问我他的字有没有进步，有力了些，也紧凑了些。 彼此尊重，陪伴和鼓励，友情得以长久。

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YY发来旅途的video，8月底的Alaska很冷了，特别山上，都是冰雪了，估计他没有带羽绒服，唉。这一生没有太多的地方我觉得非去不可，但Alaska是top on my to go list， 我喜欢人烟罕至的地方，充分感受大自然这种静谧的力量。 

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这两周都不去打球，对他们说工作忙，其实我借此机会想停顿片刻，作一些能量调整。熊孩子支持，问我他回来后会不会来打，我说当然，就等你和YY都回来。 期间学习AR 设计，考了一个试，看了不少科技文章。时间不够用，我不会遵循什么年纪该做什么所谓主流，我继续做我能力范围内的事，我遵从内心。 

位置不同少言为贵，认知不同不争不辩，不浪费时间和emotional cost。 

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我们终于领养一只猫，Sammy， 他四个月大。我和妹妹对他一见钟情，看到他们关在笼子里，心里feel sad，觉得我要给他一个家和爱。 这是我们的缘分。早些时间因为喂YING家的猫，忽然觉得我会再有猫在我的生活里。只是当时没有多想，知道这个缘分迟早会来的，不必强求。

We can never force a relationship, everything has its times. 珍惜吧，while we still have it. 

I think I can let go of the disagreement and disappointment, and move on soon. 

～安

2021-8-22

Sammy 太可爱了，各种淘气，各种好奇，各种萌，多么可爱的小生灵。 妹妹和K非常宠他爱他，连T在LA也每天要求看一下他的照片视频。后悔为何不在他们小时候就养只猫。 不过缘分就是这样，什么时候遇上，结缘，都有最好的安排。 

工作也开始各种忙碌。不断地学习，时间不够用。  这周S教练semester break, 提出如果有空的话指点我打单打技巧。难得的机会。 感谢这样thoughtful的友谊，忙里也赶去练习。 

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这个世界上如果一个人对你好，无论你们是什么关系，那都是命运的恩赐，而不是理所当然，千万不要轻易把TA弄丢了。

听着人们评点他人，觉得可笑，人经常如此，一边嘲笑他人，一边自己过得也就那样。这是人的惯性。以前自己也有这样的恶习。

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没得到的，失去了的，都很美丽，唯一不美丽的是还在手上的。和L说，有时候人真的需要置于死地而后生。对事物的眷恋和不舍，都要在风中轻轻扬了它。 也许某天，你会想起悬崖边上我伸出过的手，想起我为你做尽的一切。。。在那一刻，也许你将会开始理解和怀念。无所期望。没有过不去的事情，只有回不去。 随顺因缘，万物有时。 花瓣自动脱落，衣衫上的丝线褪色断落，无常逐一升起和熄灭，我的赤子之心依然在。 

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YY陆续发来沿路的风景，冰川，这样爬山涉水的旅游其实是体力活，也是我比较喜欢的方式，最理想的是远离人烟for a while。

熊孩子再次提醒不必太用心为人民服务，多为自己。对我而言，这些都是微不足道的小任务，花不了我太多时间。 我只是做事尽量有始有终，不是有多热爱，只是认真。认真生活，认真爱，认真做每一个决定。我想我不会再习惯忍让迁就，如果想要走出被批评/攻击的命运，要先放弃 “会被人看见和照顾” 的期望，先自己看见自己，了解表达维护自己的利益诉求。人是终身成长的。

~安

2021-8-28

 隐隐感到大伙儿努力亲密有间的局促。时间尚未完全治愈。人与人有边界感是必要的，各自念好各自的那本难念的经，解决自己的问题。

我相信善待他人是可以激发他人展示天使的一面的，不过也有proven wrong 的时候。有时，适当的远离确实可以让我们维持对自己能力的信任，也保护受伤和失望的内心。 

即便不爱了也要保持善。感情从来都不复杂，能让你开心和安心的，就是值得的人。

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你有很多计划，但是到真正发生的时候，事情都没有按照你计划的走，但是也可以接受。选择困难户的熊孩子。终于回来了，那天早上一闪而过的念头他突然出现我家门口。那时并不知道他何时回。他微信说真是大仙，哈哈。整一年的时间，竟过得这么快？

转眼又到了YY生日。连续第三年给YY庆生。前几周把去年的视频发给熊孩子，让他今年别缺席。果然没有食言，是个好孩子。 

中午去YY办公室开启他的庆生marathon, 记得去年吃了一个星期。去年送他漫画今年upgrade了送给他一张彩铅像画，已经是第三张，明显，感觉自己的进步。不过自己没有最满意，没完全画出YY那种貌似阳光实质忧郁的神态。功力尚未到位。老师说我是她见过唯一一个对自己如此高要求的学生。

次日大伙儿一起庆祝，和Brownie一起，和去年相似的场景，只是有不同的人。 还好该在的也还在。 生日礼物陆陆续续地送，我是没有太多“仪式感”的人，重要的人和事，我心里都有装载。 

跟R说，熊孩子和YY都在就是我很开心的时候，大家整整齐齐的就好。 R和J心都很好，只是这世间事与愿违是常态，不必太勉强他人follow 自己的生活模式， one man’s trash is another man’s treasure，更不要勉强自己。 一味迁就忍让，得来的不会是体谅；只有优先迁就自己，你才能获得尊重。

大家都照顾好自己，互相多些理解和尊重，精神支持，世界就和平了。 

今天得以安安静静和熊孩子和YY一起度过一天，叙叙旧，做做饭，说说心里话，这段时间的各种堵和阴霾画上句号。其实不在乎吃什么，价值多少，只要是值得分享。 

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每个人表达爱的方式不一样。 倒未必要说很多。有时只需要温柔地微笑，默默地陪伴，为之做些力所能及的事情，彼此欣赏和支持。多些耐心，少些企求。

人在年轻时容易产生这样的妄念，觉得爱情就是全部。长大一些之后，会知道男女情爱也只是一场易碎的幻梦。醒过来，就知道并不是这样。人不必死于自己的幻梦。

这其实并不是爱，而是自己对他人的期望与控制。这是我们惯有的感情模式，喜欢对方，不过是希望对方为自己的感情服务。当期望不能如愿，控制不能成效，所谓的爱就成为恨意。

湖水澄澈，才能映照出明月。不管月亮是否已经升起，先处理好自己的心湖。

愿， 有生的日子，天天有快乐。

～安

2021-9-5 （YY生日）

时常感慨一切都是最好的安排。没有接过LAB的位置，推荐了一个比我更合适的同事，而我提出cover 她的工作直到请到她的replacement。 结果接手了4个projects, 速成学习一切关于Supply Chain的知识。 团队都是新人，凭着自己仅有的logistics的经验和专业经验，带他们开展工作， 这样快速学习的机会已经不常常有，虽然压力大但在舒适区太久了，必须不时走出来接受这样的挑战。

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和P笑说，以前为了forget life for a while, 宁愿在球场呆在，和朋友吃饭，并不见得自己有多热爱打球，也并不爱在外吃喝。 现在没有了forget life 的必要，所以反而想宅在家里，和Sammy 玩儿， 看书，做简单的菜，打扫，朋友来很欢迎，不来也享受清静，这样的随意反而觉得舒适。 

P说其实世上没有天作之合，只有勉强迁就和习惯前者。 没有压力的对话大家仿如回到通书信那十年好友的日子，那是我们最舒服的相处方式。我们一起走了一圈，回到原点。 

P的妈妈抱恙，打电话问候安慰她，幸好她是个乐观的人，答应如果出差回去一定去看望她。 P说明年车好了会回去陪他们一段，他哥哥也快要离开STL了。 我说有这个机会和父母多在一起，是很好的。 我的父母缘薄，子欲养而亲不待，成了永远的痛。 

这样的交流让我伤感了起来。 伤感的是错落的timing, 错过的心境。 不过也只有当你置身事外，才不会画地为牢。 

如果只是一味地想对方去改变，成为你喜欢的款式，等同在回避自己的责任。

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认真爱过，尽了努力和责任，这个过程比结果重要，其实没有什么绝对的结果，关系总是不断变化前行的。 随顺因缘吧。

You can’t force a relationship.  常常让你开心和安心的relationship 才是健康正常的。 如果对方让你anxious，worried， constantly doubtful about yourself 可能就不是合适的。 这个常常提醒C，不过没有办法，她的因缘注定要艰辛走一段。 

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P最让我不满的地方是他常常一个idea就花钱花时间去做，但从没有坚持下来，学golf，飞机，营销，都是浅尝即止；我决定要做的事就一定坚持完成，也许这样的执着有时也成为性格的短板。 

常常要提醒自己，减少情执，减少情绪化， 保持学习，坚持学习， 认真工作， 善待他人。 

我不知道会不会遇到彩虹般的你，但我要做彩虹般的自己。 

～安

2021-9-10