Category: 2022

今天的一个会议上五六个与会同事，几乎所有人家里都有current covid positive. 大家都觉得no big deal 了。 反正都在家工作，得了就少出去就是了。 

前阵子看到一段话，记了下来。 

“如果你常种花，一定会发现——

当你从地上挖走一株花，留下一个洞，怎么看怎么不对劲时，一定会急着把洞填平。

但是如果你没填，过一个月再去看，那个洞八成已经不那么明显。再过两个月，用不着你填，那洞已经不见了。

假使你没种过花，你总在墙上挂过画吧！你有没有这样的经验——

当你摘走墙上已经挂了很久的一幅画，那墙一下子变空了，你怎么看怎么不舒服。

但是隔几天，眼睛适应了，又渐渐觉得“空着也不错”。

这世界就是如此。

它天生有修复的能力！”  ———刘墉

一则梦。象是在军区老宅的庭院里，但是大多了，依然有郁郁葱葱的大树，有绿油油的青草，有石凳，喜欢仰头透过树叶看天空和云。 隐约中，看到儿时的你们在房间里玩耍的身影。 我感觉我要去见一个人但记不起来是谁。 无数个前世里到底都发生过什么？？

最近运动量有点儿大，幸好有J来帮助拉伸肌肉筋骨。我抗拒跟人有太多肢体接触，头一次感觉自己在跟J较劲似的，现在慢慢有了trust，也开始可以relax。告诉他最近总感到左胸某个点在不规则跳动。 于是年终时把遗嘱更新了一遍。需要两个witness，想到的witness人选首先是J和YY， 不知为何。 

其实，生与死都是突然发生。无常不可测，人是被动的。我并没有非要完成的事情，手头上的都认认真真地做。尽量对身边的人都as nice as I can，避小人，亲君子。 我并不消极退缩。在足够清醒地认识到“自己毫不重要”的前提下，去认真生活。

人真正的自由是拒绝。但是我并不想滥用这个自由， 而且开始谨慎。一个微小的拒绝都会给人带去一些伤害。尽量不拒绝，只要自己能做到。除非真的有害，不自益也不益人。

今天买了蛋糕送给大师兄，从2018，以往的4年我们都给他过生日。今年因为宝宝和疫情，不能一起庆生了，但还是记着，于是有机会看到可爱的猪宝宝，幸好随妈妈，长得漂亮！

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P的最大优点是他无限支持我做事。彼此共识，做一件事不一定马上见到ROI，但是你肯定锻炼了自己的某种暗能力，也为potiential ROI 种下了种子。 以前总是觉得他想法很多但都半途而废，他说有时不得不承认自己能力和时间有限，阶段性的结束是必要的。 Anyway, 我们不一样的地方很多，但大家都是能力很强能量很大的人，也许这是彼此始终互相欣赏之处吧。 但是我们也一直忽略对方的需求，觉得对方比较强大，事情都能独自解决。 

不过，“托付” 的婚姻关系注定不会幸福。 你让自己幸福了吗？如果没有，你拿什么让对方幸福？反之亦然。 

自己的人生不能交给别人做主，无论男女。  

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有时候，世间有些部分你要相信，某些部分只不过是游乐场。 不需要太过去思考为什么，而仅仅需要拥有一种“游戏精神”，就像我们的人生，太过认真，太过较劲，是一切痛苦的开始。

2022-1-12

到达科泉阳光灿烂但冷。先去附近亚泰市场买些蔬菜, 出来已经开始飘雪。回到家,上次C和B他们借住几天，收拾得整齐干净。C是个游玩和美食达人。科泉的风景歺馆我跟着她的足迹就是了。P这次同来但是迫不及待坐下工作。傍晚我想去打球，他说他送我，出门一看雪越来越大，于是我说不去了，怕路滑毕竟很久没有雪中驾驶。洗被子床单小声嘀咕说我忘了带卫生巾，他连忙说我去给你买。我笑说不用了大风大雪的。

如果不再相信婚姻和爱情，做亲人的感觉其实特别温暖。亲情如自由一样，都很珍贵。 

这里的邻居Mark 特别nice，他和狗狗scout 相依为命，我们不在的时候，如果有包裹，他都会帮我收好。这里的人比休城友好，行车礼让，很久没有这种民风淳朴的感觉了。 

本来想坐火车上pikes peak，但是这么冷，有些犹豫了。 还不如懒懒散散地静静呆两天，去附近的好餐馆尝一下。 P在他的房间里继续工作，我们都是喜欢各自做自己事情的人，偶尔一起陪伴对方出去，这是我们觉得最舒服的相处方式。 通常是我需要他的陪伴出去，因为我是个路痴，出门不愿意动脑，随心所欲。

开始挂念Sammy 和 Emma，妹妹一早着急发短信让我叫YY check on them，我早已料到了，昨日放下钥匙给YY, 觉得不能依赖妹妹照看猫猫们。对孩子们和猫猫们的宠爱，觉得是情感上的一种补偿。补偿给少女时期那个常常与母亲女性能量失联的孤独的自己。

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苦难困难让我成长但是我并不感谢苦难，我只感谢没有被打倒的自己。感谢那些向我伸出过援手的贵人，虽然大多数都无以回报，我只能象他们一样，力所能及地帮助他人，把我接受到的这些福报传递出去。如同山谷的回声, 你要给予， 它才会echo back。

我很明白，真善美并没有必然联系，并不是所有真实需求的满足都能导向善，更不会导向美。有时候辨别善需要智慧。 

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这两天，练字，阅读， 简单的食物，tournament confirmed players 已达到Max.  

虽然在文教和宗教的non-profit 都担任过职务，但是没有亲自run and operate an NPO, managing volunteers is very different from managing employees.  我想这些都是人生难得的经验，I am not sure what it leads to, 爱我所爱，行我所行，听从内心，无问西东。 

～好

2022-1-15 @ Colorado Springs 

这几周都很忙。也会为一些事瞬间生气但即便内心惊涛骇浪，也要立刻冷静下来解决问题， 忙的好处是不允许自己闹情绪而浪费时间。 

在时间的河流里，一切人/物/事都遵循“成-住-坏-空” 的轮回。 没有什么可以一成不变，之所以要尽人事，听天命，也就是过程全力以赴，结果随顺因缘。 今天跟小宝在车上单曲循环 错位时空， 她告诉我歌曲MV里看到的残酷的故事，我对她说，其实人生所有故事最终的结局都是分离。 她不解地说，有在一起的。

周末尽量和小宝呆在一起，我可给予的些许关爱希望能填补一下她妈妈不在身边的缺失，虽然妈妈的爱和照顾无法代替。 

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又收到公司的award，原来是另外一个团队的主管appreciate 我年底的帮忙。有些惊喜，因为没有expect 因此对他人有如此大的positive impact, 也很高兴这些力所能及的帮助能在一定程度上成全他人度过困难时期。 

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看到P的改变。有时候是让我哭笑不得的。跟他提意见说他对人要稍微亲切一点儿。于是周末和J/YY吃饭的时候，他主动开YY的玩笑，那种哪壶不响提哪壶的，rub others in the wrong way. 

不过，也开始分担家务，不再主观认为我应该如何。 如果失去是解决问题的方法，那是不是永远不要得到比较好？改变自己永远是改变关系的不二法门。

我们大部分的时候看到对方的行为，就立刻产生情绪反应，本能而低级。互相碰撞时，解释也是多余。其实我很讨厌“冷战”，宁愿大家说明白不开心的原因。 不过，我们大都不够勇气去坦诚相待，有时候自己不开心的理由不够”高贵“， 所以宁愿躲避独自消化，反反复复的episodes，很多感情就这样被磨淡了。 

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现在能开始用意念控制一些小物体。 尽量只接近阳气足的人，他们倒不在于有多活泼。而是心清净，情绪少，念头善良。

摘录罗胖的一段话，觉得很对。

“原来年轻的时候做事，把事做成，这个目标很重要。至于对人好，要么是出于本能和教养，要么就是出于把事做成的需求。

而年岁渐长之后，我就知道，自己的生命不是被目标滋养的。目标这个东西，一旦达成就没价值了。而一同做事的人，他们的成长，反过来会一直滋养我自己。

所以，同样是做事，怎么能让同事、合作者、用户、旁观者，所有这些人在这过程中有掌控感，在事后有收获感，就变成了优先级更高的事情。”

准备过年了。我和YY的本命年。为我们俩都上了灯，希望化险为夷。 

～好

2022-1-24

。。。一直工作到凌晨。赶紧上香，感恩， 祈祷。 祈祷从心里流出，相信她会成真。 

12年前的本命年， 是生命一个valley， 花了4年理解自己和他人，理解爱，  了解了任何人都不应该把自己托付交给一个同样软弱的个体。 12年后的我，早已明白本命年不是问题，问题是你要不断成长，成长和年龄无关，你要接受，如陷泥潭其实是生活的一部分。你也要习惯不要多做解释，特别是过多的文字交流总会产生不必要的误读和误会。 肤浅的人通过表象和臆想作出对你缺乏公正的主观评价，随他们去吧，你生命时间不必花在解释上。 You define who you are, not any one else. 

南方的冬天，打开patio的门， 清早依然能闻到温润空气的花草芬芳。久坐之后香气失去存在感。想来任何事都如此，保持初相遇, 初尝试的那份存在感是很难的事。

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妈妈依然执拗要把早年我给她的钱给我寄过来，给她的外孙儿女们。我一直拒绝。不过打算妥协，妈妈说她用不着，希望我能成全她这个愿望，让她心安。 少女时候跟妈妈生活，反倒不亲近，远在部队不常回家的爸爸，成为我每天的期盼。 人就是这样，从不珍惜那些对你关怀倍至，苦口婆心的身边人，只喜欢生活在幻觉里。 后来和妈妈亲近了些，依然不时要忍受她很多让我心烦的品头论足，不过，恋人、爱人可以换，血缘不能。这是人在轮回中的责任与功课。

我慢慢减少怀旧。怀旧没什么益处。生死必然是要看淡。能留下的不过是记忆。能带走的，也是记忆。

只是，我真的挺想念她的。 

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越来越喜欢打GOLF，它考验一个人的专注力，打得好与不好都是自己的功过，与任何人无关，三周前被教练纠正了一个动作后忽然一杆都打不好了，非常沮丧，不知原因。平静下来再坚持了一周的练习，状态慢慢恢复。我不知道改变了什么，只是慢下来，什么都不多想，专注每一个细节。

人生不也是这样吗？慢下来，专注做自己的事情。不参与，不理会任何noise。 该放下的担子找个合适的机会卸下，无需用力甩掉，然后继续向前走就是了。不必担心，总有同路人。 

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翀回来过年。 他很爱Sammy 和 Emma，整天和他们玩，像个大小孩儿。我说今年我的本命年，他说Mom, you always look 10 years younger than your age. Sweet boy. 

那晚和我们吃完晚饭，和潼一起去酒吧，两人试图说服带YY去，次日回来翀一直后悔说没坚持带上YY太遗憾，我笑说YY和你们不一样，不会喜欢的。 他们在酒吧被在VIP的越南年轻人（其实比他们年长）请到VIP间一起喝酒聊天，我问你们认识吗？他说不认识，but he walked up to us to invite us and paid for all our wine. 也许看到他们俩阳光英俊 ：）刹那间，觉得他们真的长大了。 

翀要走了。拥抱我告别，跟我说Mom，I will move back some day to be close to you again. 

我说，that would be great. 

不过，人总归在世间不能久住不走。相遇过也就可以。

～好

2022-2-4

熊孩子今天跟我confessed的事情跟我节前猜想的大同小异。

3个月后的今天，已经全然不重要。轻舟已过万重山。只是看着他还乐此不疲地游走，才忍不住提醒。

当时的听闻的确让自己感到shocked and disappointed,情绪可以有，只是不能过激反应，所以决定不confront anyone， as I already could connect the dots myself. I just needed the time for the truth to come forward and revealed. 在某些时候，沉默是金。Let the dust settle.

经过多年的种种是是非非，如果还不懂成长， 还重蹈覆辙，还去反复和是非的根源连接，等同于灌溉发酵恶。不再浪费时间，远离，切断，不交集，就是最好的方法。 我的世界容不下无知者以及那些浑身上下布满八卦触觉的男女。

训练自己保持清醒的喜悦与平静。收藏和保护好自己的软肋，避免伤害和有恃无恐。看到生活中重要的与不重要的区分，学习自处，懂得什么是思念、感恩与珍惜。在生死的现实中，深切地去感受每一个瞬间的显示。以力所能及的善意对人。

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人活得越明白就越沉默，不是清高，而是明白言语道断，也不会再有逢场作戏的兴趣。

忙碌的工作生活夹杂着各种小插曲。幸好我对时间管理有效率。 比赛在即，H认真备赛，我也硬着头皮一起努力训练，争取不拖她后腿。

这次选择小姑娘L担任tournament director，面对各种players requests 她都认真对待，有时满肚子委屈找我投诉。我除了鼓励，也教她尽量简短回答 and to the point，信息给得越多，问题就越多. 第一次用tournament software，她花了不少时间experiment，我们常常一同工作到深夜，非常赞赏她。

决定帮忙Y妈妈带她去买车，我知道YY会生气，但我也没有更好的solution，手心手背都是肉。其实对Y妈妈各种要求和ideas，最好的办法是先跟随，再引导。一开始就否定反而让她一直有执念。

Sammy 和Emma给我的生活平添了好多乐趣，每晚打球回家，它们总在等我。 P和Sammy关系改善了些，P尝试接近Sammy示好，不过他说，Sammy还是跟你最亲。 酸溜溜的语气。

周末决定提早过元宵节，依然和他们仨。 小宝很开心我们一起过节，越来越懂事了。

～好

2022-2-12

《左传》里说：一鼓作气，再而衰，三而竭。在同一件事上唠叨太多，抱怨太多，得理不饶人，结果往往适得其反， 有理也让人生厌。 有时候我非常讨厌那些一上来给你定性，扣帽子的人，特别是男人，说话总是带sarcastic，mocking tone的，我内心总有一个冲动想叫他们shut the f….. up. 我尽量要求自己对事不对人，agree to disagree, 今天对Y大哥说，如果是我的employee， 我不会留那些tend to be confrontational 的，以免damage customer experience， 同时内耗自己团队。

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爸爸以前说元宵节要吃汤圆才会诸事圆圆满满，于是周一给小宝做了汤圆让她今天吃，中午赶不及，也给YY小胖他们点了我想吃的款式送去他们的公司；晚上打完球，自己才再做了一些，叫上P吃，他觉得我越来越迷信了吧，不过也很给面子地吃了。

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有时候听到年轻小姑娘觉得男朋友或老公不够关心，不够爱她们，都会苦笑不语。 有些领悟是时间和经验的堆积。严格意义来讲，我认为每个人都缺爱。爱这个东西，大家不嫌多，还总觉得不够用。我自己有种偏执的自尊，开口要来的东西，我拿着也不开心。人生已经有太多的不得已，但在爱这件事儿上，我愿意保持自然而然。宁为玉碎。

我其实定义不了爱情应该是什么样子，电光火石的炽热？究竟能维持多久。 但我更喜欢有时间长度的坚持，即便沉默不语，也有存在感和筋脉相连的默契。爱不到自己所爱，就去爱自己所得吧。人生的责任，就是尊重自己，力所能及地过自己想过的生活。

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倒数weekend 的 tournament。 很多准备工作，细碎繁杂，对我来说都是很小的事，即便小，也要做对， I am not gonna please everyone, but I will do what I can honestly.

吃饭时对熊孩子说，不必事事找理由托词，or try to be logical, but, just be honest,  to yourself then to others.  

问YY还生我气吗，他说有点儿，我也不想多解释，“一鼓作气，再而衰，三而竭” 。我知道他说的原因只是部分。 我也不多想了。只是心疼这大孩子需要承担的责任，忍受和他价值观不同的做法。 没有办法，正如姐姐跟我说，人生遗憾是觉得妈妈不够温柔，我以前也是这样想的，但是我慢慢地尝试理解妈妈，walk a mile in her shoes, 我可能还是希望妈妈的言行能够改善，但是我也接受和感恩，也在想，来生我还是愿意做她女儿的。

~好

2022-2-15 元宵节

圆满结束了。 要顺利完成一件事，天时地利人和，缺一不可，当然，准备工作也要到位。很多事情自己亲力亲为， 少抱怨多做事，该承担的要承担。人的成熟就是悲喜自渡。

最开心的莫过于YY和熊孩子进入四强，虽然碰上冠军队，未能进入决赛，但已经是比预想的成绩好！ 有些许的运气，也不可否定他们的潜力。YY无论是速度和力量都超常发挥，熊孩子也算稳定。 看这两个的比赛，心脏绷紧。 丝毫不比从前看孩子们的比赛轻松。 再次和他俩并肩合照领奖已经时隔4年. 但这次特别开心，觉得自己过去几个月种种压力和郁闷一下子烟消云散。

S小朋友也如愿以偿捧回了混双冠军，女双亚军，我们都为她非常骄傲。希望她的羽球路走得更稳更远。 办比赛的初衷也是为了让这些孩子们多些机会 play against adult players, gain tournament experience。 勿忘初心。

感谢义工和裁判们，大家共同成就的event。

挺感慨的，同行并非敌国，要win win 而非排斥。 成功的人，往往是那些首先被同行认可的人，能力很重要，做人更重要。君子以行言。 我们工作很忙，focus on 自己应该做好的事情，其他就不与理会了。 真正的伯乐都是从细节identify 千里马的。

～好

2022-2-22

比赛后还有不少tedious tasks to wrap up，又忙碌了一周，各种事情，各种方式感谢要谢的helpers，复盘总结。这不只是一个比赛， 而是第一次调动和协调义工资源，面对各种人性立体面的呈现，包括自己的，当下都会让自己惊讶和不知所措。

人生不需要每时每刻每秒都在冒险，去游乐场坐完过山车，也该回家吃饭休息了。

功成身退。 我目前只想安静地做些自己的事情，完成心理学课程， 画画，或者不时短暂地离开这里，让自己抬起眼看看远方。 

很多事情，我尽力而为，如果不能按计划进行或如愿以偿，那就及时放下, let it go， 不再强求和留恋。 发生的任何事都是因缘聚合，是短暂的、会变化的。看起来好的是这样，不好的也是这样。At the end, it’s gonna be over and it’s gonna be just fine.  

人只有真正经历孤独与流离，才会真正懂得如何去维系与珍惜重要的。也只有实践过相爱之痛的人，才会理解如何把情感与欲望转化为领悟。不再是情爱煎熬的此消彼长。而是生起慈悲之心，清澈怜悯地爱着。 

和P因为童童搬回家暂住的细节而吵架。让我明白到，其实问题从未解决过，也不会解决，只能彼此尊重彼此的空间和计划。 大部分的关系都是初期甜美，很快就堕入各自人性的深渊。

能够长久维持的和谐的关系需要特别多的智慧与慈悲。里面有很多牺牲。大部分人做不到。

今天打golf时突然想起E，我们共同在一家STARTUP公司工作，我开始有些讨厌他，觉得他样貌丑，说话张扬，annoying, 我喜欢内敛的男生。 不过后来大家合作，才了解他计算机和法律双学位，喜欢收养小动物。顿时给他加分。 大家并肩奋斗，打造出第一个产品，每天他比我早到晚归，当然，我也常常工作到深夜。以这种方式工作，其他人是会有感知的。大家认认真真地在付出努力，而不是浑水摸鱼浑浑噩噩。于是让我们共同成立产品部门，他负责业务，我负责设计团队 。 之后我们相继离开公司，他offered 让我去他的新公司就任，我没有答应，我有更合适的选择，而且我想，这样就好，大家在彼此的记忆里永远是最好的合作伙伴。 

～好

2022-2-27

多年前有一段时间，秒涵法师让我背心经，遇到让自己心不能平静的时候就要念。 这招果然灵，虽然不懂经中意，但是每每念到，“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖（惧），远离颠倒梦想“， 心就从高悬回归地平线。 其实这因果应该是倒过来的。 远离了颠倒梦想，才会心无挂碍。

有时候觉得人就是奇怪, 被德国同事对团队甚至对我的不合理的要求和攻击，我都能平静听完，接受认为可以改进的，然后再指出他不合理的说法。 如果换上身边人， 可能我早就直接怼回去了，不会有这样的professionally 平静的态度。 其实这是人在不同场景里的启动的应激反应， 在工作上，开启理性思维，理性overcome emotion； 在生活里， 纵容自我， 直接随意。

人对关系CLOSE的人才有安全感释放自己比较真实的情绪吧。

中午熊孩子问我和YY和好了吗？都没见面，咋好？ 知道this is important …but not urgent. 我其实又狼狈忙碌了一周，先put out 工作上的 urgent fires, 刚好容大家有一段各自cooldown的时间。 人谁都说服不了谁，只是需要彼此有这段说服自己的时间罢了。

去给A买蛋糕的时候，看到”黑脸”小熊小蛋糕，觉得这适合YY的表情。 还是决定去一趟，文字无力， 也无从说起。 跟小毛驴玩了一会儿，小毛驴跟着YY， 还是很幸福的。 觉得收养宠物需要make a big commitment, 结婚可以离，养了猫猫狗狗，就要负责他们到终点, in health and in sickness.  

结果，给YY买的是榴莲，黑脸小熊给了小胖。

C昨天到达马来西亚，飞机上有Wi-Fi时一直不时让我陪她说说话， 今天打来电话，小妹妹一样，什么都希望我给些意见，分享食物风景，替她开心。 我其实很感动她最终没有动摇对我的信任和友谊。 这两天重复跟她说的观点是，任何relationship 也都遵循less is more 的定律，also， stepping back is to position to leap。

妹妹和童在谈论十年后他们就是中年人了，妹妹想象童32岁的样子，其实我觉得他那时应该更帅。 不必担心变老，人会老是很好的事，像花会盛放也会调谢，任何事有个过程是很好的。不变多恐怖，谁愿意做一朵塑胶花？

～好

2022-3-5

听R闲聊那边厢的事情，几十岁的人们，依然欠脑，表面你侬我侬，转身飞刀。闻与不闻，我都置身事外，没有价值的事情统统不予理会。

COVID过后，各生欢喜，一番筛选，身边人只留下自己真正care about 的，断舍离当然也包括人。生活里多了Sammy，Emma，现在加上小毛驴，无暇去在意那些是是非非的叨扰。

真正实践无欲则刚，并非佛系，而是没有非要到达的地方，非要在一起的人，非要得到的物品，只是尽己所能认真地做完手头上的每件事，照顾好自己和几个身边人，和我们收养的小动物。不咎过往，不问未来。以前YY总说一眼就看到了尽头，怎么会呢。生活有猝不及防的意外和机会，平顺其实挺幸福的。最终人所能找到的归属，只能来源于平衡而自足的自身内部，而非外物和他人。

熊孩子三八节打来电话问候，也是L的生日，在我们仨里祝她生日快乐，G说了句“CC不在，这里太寂静“，惹得我视线有些模糊了。

想起看到的这句话 ”人这一生，匆匆而过，如果真有所图，也不过是一份温暖和惦记！”

晚上打完球和小宝stop by去看小毛驴，YY把她三只脚上了药水，细心地用塑料袋包裹起来，小毛驴见到我们兴奋了起来，活蹦乱跳的，甩掉了一只塑料袋，小宝吆喝，YY惊呼，这鸡飞狗跳的瞬间便是生活。

~好

2022-3-10