Category: 9-2019

给YY预祝生日。在梨城的球馆打球然后吃饭喝酒。 有时候酒后的真言自己都觉得说得太残酷。有时候一些话也只能借着酒精的力量才能说出来。无论如何，已经不再喜欢喝酒。 跟YN说了两句，他也指出我应该注意的地方，的确如是，我应该自我检讨，即便只是在好朋友的饭桌上，毕竟，自己的话其实是内心的反射，没有所谓的无心快语，也并非半句玩笑。

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还是喜欢在家里。一早处理房子最后几天的烦事。T说得太准, 起的是“讼” 卦，一波三折，但是会交易的。 我知道会的。 忍耐并坚持。 

沏茶，焚香，诵经，抄经练字，打坐。很久不曾如此静心。应该收收心了吧。 

家务做好。静下心来看看书。张爱玲的《小团圆》一直没读完。这是她的自传，觉得很悲凉。 

活过，写过，爱过，的张爱玲，从来都是看她写别人刻薄，在《小团圆》里，你能看到，她对自己也没有怜悯，像一个旁观者，注视着过去，平淡地叙述出很多不那么体面的经历。对于胡和张的这段故事， 张爱玲受过莫大的委屈，狠心决绝，但却一辈子都没有公开对前任有过一句差评。

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重新审视善良的定义。 

要警醒自己：如果总觉得得不到好，就见不着好，那心里也已经没有好。 时时要感恩，其他要及时let go of不好的事情和念头. 

心存真诚的人，会懂得照顾别人，习惯性的利他。 不说是非，不以怨报德， 不虚荣浮夸。如果做不到这些，即便有更多的才华，也不高贵。 的确需要一段时间的沉淀了。 没有足够的内心的安定，就没有持续稳定的善良。 

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最近和S教练熟络了些，他是个很正直很谦卑的人，曾在京都大学读书和教球。他谈及他并非想以教球为事业，那是他最大的爱好。他更希望更多的人和他一样能喜欢这运动，享受其中的乐趣。” I am still thinking that good business is balanced among: relationship，profits, provided good services, affordable price and help society.”  他认为面对竞争对手，应该想双赢，共同提高本地的羽球氛围。 

深以为然。

《孙子兵法》里有句话，叫做“不可胜在己，可胜在敌。” 就是说：你能不能赢，那是不可控的，那要看对手那边的实力是怎么样的。但是你会不会输，就完全是你自己的事了。只要你没有输光手里的牌，你还保持了竞争力，你就永远不会输。不要想着用一些小伎俩小手腕去跟削弱对方，而是应该把注意力放到自己身上，提升自己的竞争力。 

还有， 就是永远对原则问题有所坚持。 

跟大师兄在路上谈了一会儿，他是实干者，记住他说的一句话：现在每天能学到一些新的知识，挺好的。 

知识就是力量，喜欢能静坐下读书写作和反思的时光，这比什么都好。 

～安

9/2/2019

———— MYB 开好了账户。就这样一步一步地向前走。

Wynncrest 房子今天终于成为历史。在那里有过以为梦想成真的天真，亲朋挚友的相聚，你我歇斯底里的争执，痛彻心扉的领悟。

一切大喜大悲仿佛都变成的一股能量充斥着这房子。感觉它与我的气场渐渐背道而驰。

相信时光的力量吧。它会抚平每个人在成长路上遇到的所有伤痕，让生命更有韧劲，生活更加温柔。

———— 拳击训练，接妹妹，听她左右为难对学习压力的抱怨，我说我并没有要求你怎样，她说我知道，我要求我自己。 要强的孩子，如当年的我。 没日没夜地学习，训练，写日记是唯一的空闲。 可是觉得自己这样并不好，心里的话永远不愿意跟人分享，常常欲言又止，对他人没有足够的信任和安全感，宁愿事事亲力亲为。其实内心的深度渴望是 一直在找，找那个和自己有深深默契度的被“神” 劈开了的另一个自己。 

———— 听完《断舍离》，果断整理衣物室，那些一年没穿过也没能让我心动的衣物全部收出来捐去Good Will。这样的习惯最终是要断掉自己对物质的依赖。

这几天连续读/听了几本书。今天心里还是有一丝的郁闷，跟G说了一下，TA说， 来得迅猛的往往也走的匆匆。细水长流的都是简单而平静的。G总看到事情的本质。 

“她那时候还太年轻，不知道命运给予她的全部馈赠，早已在暗中标好了价格。”  -茨维格的《断头皇后》。 

人生是一场求仁得仁， 我信。 

———— 周二打球时YX过来坐下聊了近一小时。他问我上周三为何心情不好。我只是说了房子的事情没说其他。许大哥和YX都是很有智慧的善心之人，都用佛法给我转念，告诉我说不要用别人的mistake 去惩罚自己。大家谈了许多，很佩服YX的mindset, 豁达健康。球场上各种人，遇到投缘的都是这般正能量满满的。

问T为啥我异性缘比同性缘好，T只说这是好事，刚阳气足。

———— P說要做sleep test 他觉得在睡梦中都能听见自己的酣声。他觉得是呼吸道的问题会容易让人停止呼吸而死去。他让我也去做。我说我更希望有一天能在睡眠中死去，那是多大的福气啊。我是个认真生活的人，不等于我想活得太久。

———— 有时候也明白争的是理，输的是情，也不是每个好朋友都能在掏心掏肺地跟你吵架之后彼此心无芥蒂地再拥抱。珍惜这些过硬的友谊。 

情绪来去，什么都是梦幻泡影，打球去， 至少forget life for a while！

今天YY 33岁正日生日， 依然是大小孩一枚。

～安

9/5/2019

谁说中年人不可以崩溃？ 看着一屋子灰尘弥漫，东西到处安放，困到不行却找不到可睡下的床。 这样的换木板地的过程真是相当痛苦。 

沙发上无法睡着，我想不是因为沙发，而是事情没有放下的空间，也没有人能帮上忙。已经习惯了凡事亲力亲为，可是脑里那些绷紧的弦不堪一击，一根稻草就能在perfect timing 里把它压断。很佩服T， 周五给我微信说要注意最近你有抑郁的负能量，要放松自己不然会情绪失控。果然如是。细节就不提了，提了都觉得是败笔。 回来跟P讲了自己的失态，他说，今早看见你时觉得你很憔悴。让人领略一下你有脾气的一面不是坏事，知道你不好惹。 这是在安慰我么？

跟YN道歉了几遍。其实真的很惭愧，还好，脾气对他发，不是对别人，至少我们不会因此反目成仇。  

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周日上课后，S教练恰好讲了他小时候练球时的脾气，因为当时打球是唯一的出路，所以很执着，对自己要求很高，也容易发脾气，反而达不到自己要的目标。后来,他说，I just want to share with you that you don’t need to worry about points of view from anyone or react against someone’s behavior.   S教练是个特别平静温和的人。他看我学不会一个动作，就换不同的方法解释，让我GET IT。可惜我平时没有太多时间练习，进步很慢。他安慰说，学习的过程是: 首先明白Aware of WHY,  然后学习learn HOW，不断练习使之muscle memory,  最终成为你的conscious reaction,  this is a process, you will still make mistakes, but aware of the mistake when it occurs and try to fix it next time.  S教练强调after one shot, you have to reset and refresh your mind for the next one. 

觉得他不只是一个教练，他跟普通的越人很不一样，大方有礼，总是浅浅地微笑，话不多，说话时很耐心，很温和，有停顿，确认你听明白，不会象开机关枪一样非要讲完。也许因为曾在日本留学的缘故，觉得他更是一个禅者，尊重他人，认真做事，放松生活，重家庭，也重情谊。 

自己也并非真要学球，而是因为想支持这样一位低调的好教练。也谢谢他常常乐意跟league的小伙伴们打球，也跟他们交流每一场game打完后的feedback。 

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在南城遇到很多不同的人，都是不同的风景，山水湖泊是风景，悬崖峭壁泥潭也是风景，  合适的我会为之驻足停留，危险厌恶的及时离开。旅程本身就是这样的。 

这天看星座解读，发现和P（双子）没有一样是匹配的，这是名副其实的绝不配，笑说，怪不得我们一路走来跌跌撞撞富有莫大挑战性。 不过，我还是感激不尽， 在我人生最底谷时你陪伴着，帮助和保护着，在我恢复了的时候你offered放手，我岂会如此无情无义呢？还好我们最终找到相处的模式，也有足够的信任给对方最大的空间和自由度。相信：一切是最好的安排。 

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 周五去了Alice office ，她给我讲了最近事情的因缘，每次跟Alice谈话都觉得她很慈悲，很包容。 她说我这么多辈子都是个义薄云天的人，有很多善缘，当然也得罪了人，我知道自己常常非黑即白，很少在灰色地带游走，不过成年人不是小孩子了，世界不是只有好人和坏人，更多的是第三选择，成年人的世界，没有绝对的好坏，只有互换价值存在与否。 

受T影响，在读《易经》。。。八八六十四卦，真的很有意思。

～安

9/10/2019

木地板终于做好了。P和妹妹去NY，本来是一起去的，可是不知为何感觉不好。问了一下T 这种不安的感觉从何而来，他说你感觉是对的，尽量这两月都不要去旅游。

于是中秋节在清理屋子度过。自己安静地把家具逐一归位，平滑的木板地的好处，家具只要推回去就好。

人与人的交流有时候觉得无以为继。彼此层面，系统和角度不同。 除了交代事情，基本不想说太多。交流有时让人感到更孤独，说着说着就静下来了。 最想说的话，也许从来不可示众，无法对任何一个人说出心里的周折，便注定要在心里默默溃烂。 一切问题最终都不会被语言解决。 保持写字，至少可以清空，至少可以真实。

”如果有一个房子，可以让人喝醉，埋起头来哭泣，放下所有的羞耻和秘密。它就是自己的家。” 有自己的空间很重要，不想跟人分享的空间。 在楼上的厅里，坐地板上，听易经解读，单循环《往后余生》，你曾经那么依恋一个人，TA给你那么多快乐和安全感，你以为往后余生都会如此。可是慢慢地彼此成为两块交锋的玻璃，想彼此融合却难免破损。 

缘起缘灭。曾经拥有过的美好，就足以温暖整个往后余生。

“我们看到的人、现象、外界，大多由自己的心投射而成。如果总是看到别人不好的一面，有时感觉抱有恶意、偏见或憎恶，要反省的是自心。” —— 这是常常要提醒自己的。 T说，不管什么事情想着是好事就有好结果发生。 深入浅出的理。

～安

9/16/2019

大清早行走在DLF机场，觉得它很时尚，心生欢喜，但我毕竟只是个过客。

周日飞回圣村为了和老朋友们一起打场球。每次来去匆匆，下班后也累得提不起劲去球场。倒不如跟他们约周日回到我开始打球的最初。一下子4年过去了，我也离开到了南方，又经历了许多，人生真是一段一段的路，你我相伴能有多久？

收拾行李时发现P给我放了一瓶维他命C，一张桔黄小纸条贴行李箱上Don’t forget headrest. 知道我上飞机就睡觉。我还真忘了。这些细微的举动是典型的P，也是让我依靠和留恋的细腻。生活中其实没有什么力挽狂澜荡气回肠，感情也不能总是轰轰烈烈。递一杯水，小憩时怕着凉盖上毛巾，记得对方的喜好，天寒梦暖，知道你心有我，已属难得。你爱的我除了表面的自信优雅也有内里软弱悲伤和无理取闹。

两个人相处应该是相互能量的加持，而不是负担。

自己一直＂需要的＂是一个值得仰望和依靠的人。这种仰望是在精神上可以引领你，在各自发展上，可以做到各自独立，又相互依存。

这周初YN和YY心情都不佳。YN说他太难。我不知有多难？难得过我曾经穿越过的种种钻心的痛苦？其实两个都是幸福的孩子。静静看着他们少年不识愁滋味，心生疼爱单纯的灵魂，希望你们一直坚持本心。

做人，难完了，就佳了。

给YN寄去自己最爱读的”一封信“，我沒有什么能力帮到你，我只能分享曾经对我有所启发的。人生是不完美的，人生当中有些问题就是无法被解决的，要学会承受损失。

山河路远，愿你快乐。

～安

Dallas Love Field

9/22/2019

MYB准备工作到了refinement的阶段。下午和YN去X那里参观拍照。环境实在太好，让我对医院的恐惧和排斥感顿时减到最低。 童年在妈妈的医院急诊室度过的日夜实在是难过的经历。 

打球后和YN，YY他们小聚。YN照例跟我扭捏半天，哄小孩是我的强项。连ZY的儿子J，说是犟得象头犀牛上次也被我说服一起打双打。小孩子需要你给他们信心，赞扬，鼓励，拥抱，牵手，这些都是让他们感受被爱的信号。我对孩子们始终不忍心体罚和过度责骂。 还有就是从不失信，答应了要做到，小孩子会记得很清楚。

不知道YN哪天会磨去我所有的耐心？也许不会，因为了解，因为不会assume, 所以无有期待。 

喝酒。我们没有谈什么八卦，倒是回忆了童年和大学，和父母的关系。

小时候父母常常不在身边，所以特别没有安全感，也特别悲观，（YN和YY也是悲观的人吧）。这种感觉从幼儿园就开始，午休时看着风扇在悠悠地转，我会想可能妈妈今天不会来接我回家。也常常莫明觉得自己从此再见不着父母， 所以从小就特别懂得独立照顾自己。也被以为我对感情犹豫慢热，不上心，不投入，其实只是也很多时候因为不想失去所以不敢拥有，这也是悲观吧。

一个人早早领略了太多的悲欢离合，会很容易变得佛系与幻灭。什么都经历过了，什么都看透了，也很难对什么人动心，对事情激动和好奇，TA的燃点变得很高。

大学时跟L常常argue的是，她觉得爱情至上；而我觉得人生应该围绕着自我这个主旋律，感情只是锦上添花的事，要好好织人生的这匹锦。要先悦己，而后才能悦人。 

L一直在恋爱，阅人无数，从不settle down。而命运让我早早settle down， 没有别人以为的有多幸福，也并非不幸。 无常可能会让触手可及的平凡又简单的幸福， 一夜之间全部都消失不见。所以那天告诉YN，有一天你会明白什么是，为什么要，及怎样去活在当下。 

YN分析几个人的性格，我忘了问他我呢，估计他也不会跟我说实话。 我其实也很了解我自己。

YY下周要去费城，正好我也少去打球把MYB的工作做好。 最近都觉得如果YY不去打球，自己也不太想去，不是非要和他打，而是觉得有人欺负的时候，YY总会第一时间挺身而出，让我在球场上很有安全感 ：）

自己始终待人热情真诚，善良洁净，但却很难与人真正很靠近。或许是与这个世间天生的疏离感。有那么几个知己随时可发一条没有前因后果没有逻辑故事的信息已经是很满足。

如此清冷的内心。的确很难找到和自己一样一望无际的人。

只是，我和你从没有亲密无间，也从未疏离。

～安

国庆快乐

母亲也许不堪，你可以离开她，不一起生活，可她依然是你的母亲

9/28/2019