Author: fatcat238

人际关系上逐渐变懒，除了自己那几个三五知己，有情绪时给他们留两句话，还咐嘱 – 只听，不必回。与其他人基本保持友好的距离，美的本身就是一种距离感。它其实需要成全，而不是占有。

三个孩子难得一起。我是个喜欢孩子的人。想要孩子并不是我的人生任务，只是自己喜欢。如果不喜欢，我是坚决不会要的。 与这三个孩子一同成长，照顾他们生活和情绪的同时，自己立定心意保持清瘦洁净的美感，会家常烹饪，照顾家庭善待亲友；更重要的是保持独立工作，有自我空间，懂得独处，意志坚定，不惧怕孩子会破坏固有的世界，孩子也不是我的全部，他们是被派遣来开拓我生命另一层面的小菩萨。总是听到妹妹对她同学说My mom is a smart, beautiful and capable woman.  其实还是有些内疚的，陪伴妹妹的时间相对比陪伴她两哥哥的少了很多，她是个独立自主非常有领导能力的小孩，也不知这是因为她的能力所以我不必花太多时间，还是因为我没花时间陪她所以炼就她的能力。我更倾向于相信前者。

一个人要做到如花一般尽情绽放而不自知。自己的美，聪明，善良一旦有自知，品位就下降一层次了。天性天份不需要发言和解释吧。

连熊孩子都回来了。暑假就这样近尾声。

我依然庸懒，对打球保持passive aggressive的态度。宁愿好好练动作也不愿乱打game, 这个过程有些痛苦但我要相信，没有我用心而做不到的事情。

Fasting 36 小时，其间打了六小时球，有些饥饿感但觉得体力还不错。今早的procedure 顺利完成，全麻，感觉啥都没发生过，醒来医生说一切安好，你非常健康，各项指标特别好，他说身体机能比年龄年轻至少10 years，like, early 30s!  Ha, you’ve made my day! 我谢他说。其实我也知道，这么多年除了容颜成熟了，跑1500米没有以前快，基本自我感觉良好。这些都是福气，我得珍惜也要继续积累。 

管好自己的事，少管别人的事（特别是八卦），不管老天爷的事。 只只想简单智慧地做好“人”。

～安

8/5/2019

从医院回来，麻醉的余力依然让人头晕。一堆事情等着处理，这时初中好友YXX急call，让我找SLP，说她先生PWB，也是高中同学，在汕头出差，出事了抢救中。慌忙中找所有我知道的方式找到SLP。可是此时已经太晚了，PWB心脏病发抢救无效。这时反而为难了，联系上SLP，让她整夜无眠吗？

束手无策，我在万里之外。告诉了另一初高中同学好友XM，SLP说先生突然走了，她不知如何是好，心闷，喘不过气。 XM立马去陪SLP。这一天，左边面对生活种种繁琐，逐一解决，右边面对猝不及防的不辞而别。自己眼泪不断流，止不住，可是边留着泪，也还要若无其事地回email， 回微信，面对生活另一面。 我们几个初中高中好友互相通了一下消息，互道珍重。 大家都沉重。 

CXY的前妻J来这里看环境，CXY放心不下，让我们关照一下。 上次回去本着宁拆一座庙不拆一桩婚的原则，劝他三思而行。CXY还是决定离了也从此不再多说。这次见到J本人，终于明白了。跟CXY说，离婚是个对的决定。她和他这是两个世界的人。

其实想要过上自己理想的生活，哪怕刀山火海，漫天非议，也只有锐不可挡，舍身硬闯。CXY就是这样的人，他坚持理想。 再多的解释无用，因为别人不会站在你的立场思考问题，更无法对你的人生负责。 

男女之间的冲动的爱是不可能的永恒的。 有时候需要一个人的情操来维持，有时候需要彼此分开一段时间或分开。

心情还是很沮丧，时间会带走一切，好的不好的，明天如果醒来的话，还是要继续前行。

我们都好好的。

～安

8/5/2019 

彬的告别式8/11。初中同学和高中同学轮流陪着翩。通了一下微信，民帮助处理后事。大家都在帮忙。翩比我想象的要坚强。我也无法回去，明天一早为他念金刚宝忏。 

觉得自己很累，有些低血糖，有些weak，这一周， 面对病痛，面对生活的繁琐，面对死亡，很难过也终于过去了。 提醒自己：认真做好每一天分内之事， 不索取无关的远景，不纠缠多余的情绪，不评断，不理会， 不妄想， 不表演，不在其中自我沉醉。

Goodbye, goodbye until we meet again. 

我们都move on。

~安

8/9/2019

沙发上小睡15分钟，醒来，还是困，于是跑步两英里，大滴大滴的汗水顺脸颊流下，觉得很舒服。只有持续地跑步才让我大汗淋漓。 打球都不会。 

G说我是名副其实的女汉子，不开心的时候通常女生会倾诉，希望得到开解。而我却是象男生一样启动“洞穴机制”，自闭。我抗议说这次我这不是跟你倾诉来了吗？ G说可是你并非倾诉，只是落落寡欢地说话，毫无逻辑，整个人就是关闭了，you fence yourself in.  

我其实觉的自己已经好了。用各种工作填满了时间，运动，看书，看Grey’s Anatamy, 逼我习惯看到生命无常。

球友们积极学球，自己已经没有了那份热情，只能把它当作一个想做好的工作，而不是非它不可。 这个团队是自己用心build的品牌，鼓励自己不要半途而废，坚持一段上坡路也许就到达平原了，待它有稳定的规则和管理方法self-manage，我就可以歇一歇了吧。

YN说打球花费挺大的，其实真是不少，金钱，时间，还要精力建立维护好我们的团队。如果加上学学球，那真是有些天价了。经过这两年球场上的风风雨雨，现在状态最好，不endorse/亲近/仰望/恭维 任何教练/人，除了两三个谈得来的球友（朋友）私下聊天； 与其他人皆保持善意的距离，只谈球。

“问TA，会怎样地去爱一个你爱的人。

TA说，就像爱自己那般地去爱他。有时可以温柔地揍他，但所有的动机都应该是让他更好，而不是提供所需，让他沉迷。有时离开是必要的。有时，继续试炼也是必要的。能挖出内心黑暗的爱人，是难得的严厉的上师。又说，不受限制的爱有更多可能性。相应可以，天长地久的结果是不必要的。”

水深而无声，人的感情深厚，反而显淡薄。 

继续工作，努力创业 。。。我们加油！

～安

8/13/2019

南方的清晨醒来，觉得有些闷热，微汗昏沉。走进shower 冲洗片刻，才感觉真正醒来。

中秋都快到了。整个夏天就这样倏地飞过。p的飞行考试无限期搁置。他有些懊惱。其实大可不必。开解他说做每件事其实都有个目的，也就是＂初心”。飞行本来就是圆儿时的梦，也许连爱好都算不上，所以尽快考牌不是目的，什么时候时间允许就去，不行也不能使之成压力负担。不断学习的过程即结果。

今天也跟W重新沟通。大家从暑假前的误会和对彼此的失望也随着不断的磨合渐渐消除。

我不爱管任何闲事。尽管我被W labeled 是个＂惹事＂的人 😦

那是即便尽量低调，自带的光芒也晃到他人眼睛的意思吗 🙂  ?

从小就是个倔强地默默坚持的人，只想用真实性情跟人交往，不愿恭维也不诋毁。当然惹到我了或象苍蝇一样挥之不去的也会狠狠拍死, 断了TA的来路  :[

我只想把想做的事情做好我也有能力做得很好。不作他想。简单高效是我追求的效果。W常说我不按常理出牌，但是请相信我很清楚我要做到什么，如何get there。只是在过程中我不想多解释，假以时日，你会看到结果。

这个过程谁多多少少理解我，谁始终与我同行，我都会看在眼里藏在心里感激，毕竟理解是彼此之间一种奢侈。

W说我们需要多沟通。有时候不是不能说，只是不想提，宁愿自我封闭也不愿对你传递负能量。醉笑陪君三万场，不诉离饬。

人与人这份郑重而留恋的对待，也许已经是奢侈品，但值得追寻。 

人生的知己好友也不必多，有你们几个让我心无掛碍地语无论次我已经很幸福。有时候不禁热泪盈眶，不是因为自己承受的多，而是感动在我的面俱四分五裂时，你依然用手心捧起。我珍惜这些情义。

选择MYB创业，除了敬佩J真汉子之外，还是希望余生让自己去直视生老病死。毕竟除了生死，所有八卦娱乐人际关系感情，及其引起的情绪波动都是微不足道应该直接忽略的。

很多关系，不是老的好，也不是新的好，而是一起经历了一些事之后，你还真切的觉得对方挺好，这才是值得你去认真对待和掏心窝子的。

～安

8/27/2019

世事洞达皆学问，人情练达即文章。人情练达并非面面俱到。 

冷静下来，跳出来看着那个被情绪牵引的自己，分析原因。

某个人某件事都不重要，重要的是如果人在大是大非面前没有立场，原则；说话不算话， 没个准，不靠谱， 这都是致命的弱点。 

我没有能力去控制别人，但我可以支配自己。洞悉自己和对方的疾病，最后要以后退，忽视或离开来根治。

人的心一旦伤着了，你就是用全世界也换不来的。父母也不例外。有时候原谅终究会原谅，只是感情上回不去也不一样。回不去，从来没有回头路，只能一直往前走。 

不好的不是死去，而是不美。我没想过要活很久，但活着就要有美感，从身体到灵魂。不让丑恶的进入灵魂。 该坚持的要坚持。 

认识T是偶然的。T精通易经。他不喜欢女人，不近女色。他总说女人事多八卦麻烦。但他不讨厌我，而且还挺喜欢和我说话。我问他为何？他说，“你是雌雄同体，美丽的外表，巨大的正能量，男性的思维方式“。雌雄同体是女汉子的官方说法吗？

T从此成了我的好“军师”。事业上人际中不顺心的时候他总会给我起一卦或说两句让我豁然开朗。 我说你真是我的善知识，他连忙摇手，“不不不，只有得道之人才能被称为善知识。 我是小学生呢”。 

T总说我能量大， “战无不胜” ，可是我不想“战“啊， 我翻白眼。他无奈地看着我，笑笑说，认命吧。 

呃！我去！

八月一过，感觉跟夏天彻底地告别了。 

～安

8/30/201

给YY预祝生日。在梨城的球馆打球然后吃饭喝酒。 有时候酒后的真言自己都觉得说得太残酷。有时候一些话也只能借着酒精的力量才能说出来。无论如何，已经不再喜欢喝酒。 跟YN说了两句，他也指出我应该注意的地方，的确如是，我应该自我检讨，即便只是在好朋友的饭桌上，毕竟，自己的话其实是内心的反射，没有所谓的无心快语，也并非半句玩笑。

—–

还是喜欢在家里。一早处理房子最后几天的烦事。T说得太准, 起的是“讼” 卦，一波三折，但是会交易的。 我知道会的。 忍耐并坚持。 

沏茶，焚香，诵经，抄经练字，打坐。很久不曾如此静心。应该收收心了吧。 

家务做好。静下心来看看书。张爱玲的《小团圆》一直没读完。这是她的自传，觉得很悲凉。 

活过，写过，爱过，的张爱玲，从来都是看她写别人刻薄，在《小团圆》里，你能看到，她对自己也没有怜悯，像一个旁观者，注视着过去，平淡地叙述出很多不那么体面的经历。对于胡和张的这段故事， 张爱玲受过莫大的委屈，狠心决绝，但却一辈子都没有公开对前任有过一句差评。

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重新审视善良的定义。 

要警醒自己：如果总觉得得不到好，就见不着好，那心里也已经没有好。 时时要感恩，其他要及时let go of不好的事情和念头. 

心存真诚的人，会懂得照顾别人，习惯性的利他。 不说是非，不以怨报德， 不虚荣浮夸。如果做不到这些，即便有更多的才华，也不高贵。 的确需要一段时间的沉淀了。 没有足够的内心的安定，就没有持续稳定的善良。 

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最近和S教练熟络了些，他是个很正直很谦卑的人，曾在京都大学读书和教球。他谈及他并非想以教球为事业，那是他最大的爱好。他更希望更多的人和他一样能喜欢这运动，享受其中的乐趣。” I am still thinking that good business is balanced among: relationship，profits, provided good services, affordable price and help society.”  他认为面对竞争对手，应该想双赢，共同提高本地的羽球氛围。 

深以为然。

《孙子兵法》里有句话，叫做“不可胜在己，可胜在敌。” 就是说：你能不能赢，那是不可控的，那要看对手那边的实力是怎么样的。但是你会不会输，就完全是你自己的事了。只要你没有输光手里的牌，你还保持了竞争力，你就永远不会输。不要想着用一些小伎俩小手腕去跟削弱对方，而是应该把注意力放到自己身上，提升自己的竞争力。 

还有， 就是永远对原则问题有所坚持。 

跟大师兄在路上谈了一会儿，他是实干者，记住他说的一句话：现在每天能学到一些新的知识，挺好的。 

知识就是力量，喜欢能静坐下读书写作和反思的时光，这比什么都好。 

～安

9/2/2019

———— MYB 开好了账户。就这样一步一步地向前走。

Wynncrest 房子今天终于成为历史。在那里有过以为梦想成真的天真，亲朋挚友的相聚，你我歇斯底里的争执，痛彻心扉的领悟。

一切大喜大悲仿佛都变成的一股能量充斥着这房子。感觉它与我的气场渐渐背道而驰。

相信时光的力量吧。它会抚平每个人在成长路上遇到的所有伤痕，让生命更有韧劲，生活更加温柔。

———— 拳击训练，接妹妹，听她左右为难对学习压力的抱怨，我说我并没有要求你怎样，她说我知道，我要求我自己。 要强的孩子，如当年的我。 没日没夜地学习，训练，写日记是唯一的空闲。 可是觉得自己这样并不好，心里的话永远不愿意跟人分享，常常欲言又止，对他人没有足够的信任和安全感，宁愿事事亲力亲为。其实内心的深度渴望是 一直在找，找那个和自己有深深默契度的被“神” 劈开了的另一个自己。 

———— 听完《断舍离》，果断整理衣物室，那些一年没穿过也没能让我心动的衣物全部收出来捐去Good Will。这样的习惯最终是要断掉自己对物质的依赖。

这几天连续读/听了几本书。今天心里还是有一丝的郁闷，跟G说了一下，TA说， 来得迅猛的往往也走的匆匆。细水长流的都是简单而平静的。G总看到事情的本质。 

“她那时候还太年轻，不知道命运给予她的全部馈赠，早已在暗中标好了价格。”  -茨维格的《断头皇后》。 

人生是一场求仁得仁， 我信。 

———— 周二打球时YX过来坐下聊了近一小时。他问我上周三为何心情不好。我只是说了房子的事情没说其他。许大哥和YX都是很有智慧的善心之人，都用佛法给我转念，告诉我说不要用别人的mistake 去惩罚自己。大家谈了许多，很佩服YX的mindset, 豁达健康。球场上各种人，遇到投缘的都是这般正能量满满的。

问T为啥我异性缘比同性缘好，T只说这是好事，刚阳气足。

———— P說要做sleep test 他觉得在睡梦中都能听见自己的酣声。他觉得是呼吸道的问题会容易让人停止呼吸而死去。他让我也去做。我说我更希望有一天能在睡眠中死去，那是多大的福气啊。我是个认真生活的人，不等于我想活得太久。

———— 有时候也明白争的是理，输的是情，也不是每个好朋友都能在掏心掏肺地跟你吵架之后彼此心无芥蒂地再拥抱。珍惜这些过硬的友谊。 

情绪来去，什么都是梦幻泡影，打球去， 至少forget life for a while！

今天YY 33岁正日生日， 依然是大小孩一枚。

～安

9/5/2019

谁说中年人不可以崩溃？ 看着一屋子灰尘弥漫，东西到处安放，困到不行却找不到可睡下的床。 这样的换木板地的过程真是相当痛苦。 

沙发上无法睡着，我想不是因为沙发，而是事情没有放下的空间，也没有人能帮上忙。已经习惯了凡事亲力亲为，可是脑里那些绷紧的弦不堪一击，一根稻草就能在perfect timing 里把它压断。很佩服T， 周五给我微信说要注意最近你有抑郁的负能量，要放松自己不然会情绪失控。果然如是。细节就不提了，提了都觉得是败笔。 回来跟P讲了自己的失态，他说，今早看见你时觉得你很憔悴。让人领略一下你有脾气的一面不是坏事，知道你不好惹。 这是在安慰我么？

跟YN道歉了几遍。其实真的很惭愧，还好，脾气对他发，不是对别人，至少我们不会因此反目成仇。  

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周日上课后，S教练恰好讲了他小时候练球时的脾气，因为当时打球是唯一的出路，所以很执着，对自己要求很高，也容易发脾气，反而达不到自己要的目标。后来,他说，I just want to share with you that you don’t need to worry about points of view from anyone or react against someone’s behavior.   S教练是个特别平静温和的人。他看我学不会一个动作，就换不同的方法解释，让我GET IT。可惜我平时没有太多时间练习，进步很慢。他安慰说，学习的过程是: 首先明白Aware of WHY,  然后学习learn HOW，不断练习使之muscle memory,  最终成为你的conscious reaction,  this is a process, you will still make mistakes, but aware of the mistake when it occurs and try to fix it next time.  S教练强调after one shot, you have to reset and refresh your mind for the next one. 

觉得他不只是一个教练，他跟普通的越人很不一样，大方有礼，总是浅浅地微笑，话不多，说话时很耐心，很温和，有停顿，确认你听明白，不会象开机关枪一样非要讲完。也许因为曾在日本留学的缘故，觉得他更是一个禅者，尊重他人，认真做事，放松生活，重家庭，也重情谊。 

自己也并非真要学球，而是因为想支持这样一位低调的好教练。也谢谢他常常乐意跟league的小伙伴们打球，也跟他们交流每一场game打完后的feedback。 

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在南城遇到很多不同的人，都是不同的风景，山水湖泊是风景，悬崖峭壁泥潭也是风景，  合适的我会为之驻足停留，危险厌恶的及时离开。旅程本身就是这样的。 

这天看星座解读，发现和P（双子）没有一样是匹配的，这是名副其实的绝不配，笑说，怪不得我们一路走来跌跌撞撞富有莫大挑战性。 不过，我还是感激不尽， 在我人生最底谷时你陪伴着，帮助和保护着，在我恢复了的时候你offered放手，我岂会如此无情无义呢？还好我们最终找到相处的模式，也有足够的信任给对方最大的空间和自由度。相信：一切是最好的安排。 

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 周五去了Alice office ，她给我讲了最近事情的因缘，每次跟Alice谈话都觉得她很慈悲，很包容。 她说我这么多辈子都是个义薄云天的人，有很多善缘，当然也得罪了人，我知道自己常常非黑即白，很少在灰色地带游走，不过成年人不是小孩子了，世界不是只有好人和坏人，更多的是第三选择，成年人的世界，没有绝对的好坏，只有互换价值存在与否。 

受T影响，在读《易经》。。。八八六十四卦，真的很有意思。

～安

9/10/2019

木地板终于做好了。P和妹妹去NY，本来是一起去的，可是不知为何感觉不好。问了一下T 这种不安的感觉从何而来，他说你感觉是对的，尽量这两月都不要去旅游。

于是中秋节在清理屋子度过。自己安静地把家具逐一归位，平滑的木板地的好处，家具只要推回去就好。

人与人的交流有时候觉得无以为继。彼此层面，系统和角度不同。 除了交代事情，基本不想说太多。交流有时让人感到更孤独，说着说着就静下来了。 最想说的话，也许从来不可示众，无法对任何一个人说出心里的周折，便注定要在心里默默溃烂。 一切问题最终都不会被语言解决。 保持写字，至少可以清空，至少可以真实。

”如果有一个房子，可以让人喝醉，埋起头来哭泣，放下所有的羞耻和秘密。它就是自己的家。” 有自己的空间很重要，不想跟人分享的空间。 在楼上的厅里，坐地板上，听易经解读，单循环《往后余生》，你曾经那么依恋一个人，TA给你那么多快乐和安全感，你以为往后余生都会如此。可是慢慢地彼此成为两块交锋的玻璃，想彼此融合却难免破损。 

缘起缘灭。曾经拥有过的美好，就足以温暖整个往后余生。

“我们看到的人、现象、外界，大多由自己的心投射而成。如果总是看到别人不好的一面，有时感觉抱有恶意、偏见或憎恶，要反省的是自心。” —— 这是常常要提醒自己的。 T说，不管什么事情想着是好事就有好结果发生。 深入浅出的理。

～安

9/16/2019