5/24/2019。
习惯了下班后乘夜机回去，不会觉得孤独，反而很享受这样一个人走的旅途。不必和人说话，读自己想读的很多书。这样不觉得因为出差浪费了时间。
看到王阳明说的：不管人非笑，不管人毁谤，不管人荣辱，任他功夫有进有退。意思是别管那些闲话，踏踏实实做自己的事，早晚都会有收获。这个世界上，无论做什么事情都少不了流言蜚语，别让他人的目光或言语阻断你前进的脚步，走自己的路，让别人说去吧。
我累了，不会“讨好”别人，余生只愿自己开心快乐。
理想中，喜欢的人必然是势均力敌的，谁也不控制谁。 可是人与人之间其实有某种早已被事先设定的格局， 关系里从来不存在所谓平等的位置。
坚持长跑的人，会练就隐蔽而坚强的耐力。速度不缓不急，自有安排妥当的节奏；该收敛时不逞强，该出击时不犹豫；该保留时不盲目， 该竭力时不气短，收放自如。 一个人若能控制他人，必然要先能控制自己。
喜欢上BOXING， 运动7天，好像要暂时放弃长跑了，因缘总在变，没关系，随心走下去吧。
祝安。
5/18/2019。
有时候YN会突然发个信息表达TA的情绪，难受或郁闷或烦躁等等，其实特别理解。也尽量回信息让TA分散注意力。人的情绪来袭或反扑时，基本不能做任何对抗，象没桨的小船在狂暴的海洋里打转。经历多了，现在复原的速度也加快。
昨天和P小吵，大家站在各自的观念里，自己出不去，对方进不来，车轱辘话滚来滚去，但到底，都是愤怒或哀怨的自言自语。 情感情绪很容易破灭，今天想的不是明天想的。什么都可能失去，不如让TA自由快乐，不然你很累，TA也会干枯。
感觉生命的模式在循环，走不出的轮回。 想起”万物有时“，有写字的冲动。
有时觉得自己在过着奇怪的生活，但又必须多多少少接纳和臣服于这一切。否则是在跟自己对抗。
特别羡慕L，这么多年坚持不将就，保持独立自我，别人不值得，忠诚地爱自己。
是的，一个女人来世间走一趟，并不需要用结婚生子来作为不负此生的证明。
是的，“慢慢活久了，爱情并不那么重要，你想成为一个什么样的人，变得更重要。”
当年两人以为更为不将就的会是我，却不敌命运。
村上春树：不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
坚持做好自己，你要加油，你也要加油。
～安
5/15/2019。
“如果你不了解，你就闭嘴，因为你永远不知道别人经历过什么；如果你了解，那你就更应该闭嘴。在没了解事实之前，先别急着站队。你的一句恶意揣测，也许对当事人来说会造成无法磨灭的痛苦.” — 也是对自己的警醒。
不去对他人做评判，也不追随，只和有缘人一起并肩前行的一段路。
这几天写得太多，记录为了清空 and Move On. Focus and keep walking. ～安！
5/14/2019。
突然觉得自己累了。无可否认，我们的耐心和珍惜都变少了。
今天跟G说，我对待朋友，缘分在时，心甘情愿地付出；缘份散时，无怨无悔地告別，我从沒有期待回报或质疑对方， 大家好过，一起快乐过就够了。 心甘情愿地付出会被看成是用力讨好，讨好我们这个团队吗， 自己当下觉得值就行了。
G说，C你带大家玩都有帅哥美女养目。但你跟人太近，别人又有意见。等你消极了这些人就会天天来问你为什么没这个那个了？等以后死群了大家就只能去看韩剧了。G总是把人家肠子都看透。
慢慢地我会淡出这些。生命不是用来展示于外界或他人，也不由他人来损毁或成就。目前沉着应对，尽量低调处事，做任何事，不亏待别人，也不辱没自己。 宁可保持独自，也要坚定。你要加油！
5/13/2019。
雨过天晴。 W最气我的不是她生我气, 而是当她听到人说长短她衍生烦恼，加自己臆测，那些不靠谱的传言在她心里迅速从种子长成高高的带刺杂草，刺痛她的神经，一触即发。这次比火山还迅猛。
四点令W生气的原因：
1）临时缺席和B的生日午饭 （我临时有会，我两天前已和B吃了晚饭，我没有忘只是忙）
2）听到不实际传言，她信以为真 （这个很无聊）
3）觉得我有时打球板着脸，怀疑我为某些人生闷气和生她气 （哎，我百废待兴那么忙，顾不了时时要陪笑）4）认为我为团队做事有讨好之嫌 （不辩解了）
我在听时，心里只是想：女人之间真TMD无小事。（原谅我的三字真言）
关于传言，我听不到她听到的种种，每次别人来说什么都徒劳，我装着麻木不仁，不反应，当下也不解释，即时停止去灌溉恶的滋长，种子落在石头上无从扎根。渐渐也没什么人来跟我叨念八卦了。我难得清净。我也曾因为听到传言感到过委屈，可是会立刻选择不相信任何传言，我相信我的眼光，相信我的好友们。
这次她有听到一些根本没有的事，没有说过的话被说成有。心经说人世间颠倒梦想，大抵如此。被冤枉我认做是人生常态，无奈的是你去相信这些！今天毫不留情地“骂”了W，三字真言都出动了 :[ 是不解她三番五次为这些无聊的事自己伤心难过，主观猜想种种去误会我，和YN。
感谢G这个月的微信陪伴，也只有TA知道我所有的情绪高低起伏，耐心指出实质。
家里亲人的事，各种生活大小事最近都把我拖到泥潭，也不想多说，情绪有时挂在脸上，W以为我生她气，我没想到她想了那么多，发生矛盾时只觉得她无理取闹，也没有心情及时去跟W解释。
今天自己反省。做事风格一向是找到方向目标明确便风雨兼程，自己有足够的能量抵御风雨，但却顾及不周到与自己同行的好伙伴们的感受，每个人承受风雨的能力不一样，我也许要注意时不时要举伞为他们遮风挡雨，也要等等大家的步伐，不能太我行我素，独自疾走。【可是，我也有累时候。】
再者面对矛盾时，我们存在着巨大的思维方式差异，这时我不能傲娇着不解释，不解释是对无关紧要的外人，对自己Care About的人，要问，多委屈都要等对方平静下来去说明实况，高质量的吵架，两个人要先调到同频，有事说事，开诚布公地讲出自己的需求，谁都不要借题发挥，最后让情绪弥漫，掩盖了一切。
最后，永远不要一吵架，就上升到“分道扬镳”这种高度，就事论事的吵架并不伤人，伤人的是，我们都以最凉薄之心揣测对方，或以恶毒语言攻击对方。
过去了，我们因误会而更了解。
5/10/2019。
昨晚聊起日记，翻看自己唯一得以保存得日记本。里面是自己对小孩，快乐，自我，生命，死亡，金钱，等等的看法。现在的我对自我，生命死亡有更深的理解，除此以外，对其他依然初心不变。 和YN说，这些是成长必经的黑暗隧道，一直走就是了，要相信会越来越接近出口的。
人最快乐的时候是最无知可笑时。 所以年轻的你，该玩玩，别管别人怎么想。我到现在多半还是一意孤行我行我素，我知道自己要什么适合什么。我知道要简约才能专注，专注才能极致，择优求精而非面面俱到，专心打造自己的长板需要一意孤行的勇气和耐得住孤独的时光。
我常常被主角，大家都希望我按他们的YY那样会生些事，可是我不会，我太清楚我自己了。而你不是我，所以不要以为你能解读我。我也并没有简单到可以被一目了然。
真朋友可以允许对事情看法做法不一样，这并不影响我欣赏你的亮点。不过我也真累了。最简单的解决办法还是始终保持距离。有时，美本身是一种距离感，它需要成全，而不是占有。
世上能随时向TA说任何话，可以毫无形象地在TA面前哭泣的人不多，很多人一辈子都不会遇上，我有这么两三个交心的知己，仿佛已是中了头等奖，夫复何求？
5/9/2019。
生命中经过的一些人，如同我走过的每一间书店，每一条街道，彼此短暂纠缠，然后又永远消散。
人心其实是孤独的。即便在热闹的地方，心里也总有无法被打开的盒子，里面装着无人可诉说的情感和孤独。
5/8/2019。
更喜欢用这种方式记录！忙。很难静下来成一篇文，也不必，记录本身只是为了清空思想和情绪，这样就好。
每次和KIM谈心她总教我很多很多，人成功是有原因的。
谢谢你， 在我负重前行时，在你面前可以偶尔做不懂事的小孩子。
5/7/2019
其实不要去评判，也不要用你的想法，过度解读我。
有些在梦里的场景在现实回见如实发生，随时间流动最终浮出。和G闲聊，现在都只和TA絮叨大小事情或情绪，TA总能四两拨千斤地化解我的纠结。哎，人生又何来大事，不过是与一些微小事物以本心共存。 有美，有漏，有苦，有乐。无常变幻，是一场场的作弄。丢失的过些日子可能会默默在某处自动出现。如果没有，这是它要的结果，让它去吧。时时一言难尽，尽处已是对岸。世事变迁希望令你我更强壮并返璞归真。
5/5/2019
没有过不去的事情，只有回不去，别无选择，继续走下去。经历的那些苦痛，执着，失望，反复，艰难，幼稚。。。长久之后，终有一刻，能体会到它们给予的意义。 时间让重要和不重要的在最后纷纷露出它们的本来面目。
生命的消亡是自然规律。我们试图从生死无常的悲哀中挣脱。可是死亡的阴影，无论是猝不及防的或是意料之中的，它都往往强大的让我们无法招架。
5/3/2019
对事情预感的能力越来越强。那就跟着感觉做出决定就是了。过了生日，一切渐趋明朗，简单不易，但必须简单，不然长久不了。
5/2/2019
L对龙德（法康）居士信服得五体投地，替她高兴！ 昨日开始练kickboxing，全身运动啊，累趴了，以前想都没想过得运动却发现自己很喜欢呢！ 会坚持的。 Fay姐让我打pingpong league，我说我好久没比赛了，要练一下，她说我陪你练！ 今天对菩萨说，感恩所有这些善缘，我会努力再努力的。 龙德（法康）居士说你的人生现在再次开挂，哈哈，我信，我也努力。
昨天G跟我说人无论多大度都是会多少嫉妒的，人之常情，做人要更低调一些吧，低调也是一种慈悲，让他人好受一些。
5/1/2019
对于莫须有的事情一律不再解释不回应。清者自清交给时间。
G这段时间也是一直微信陪伴，没有人比TA更能一针见血地指出事情的实质。感谢！
妈妈身体一直不好心情也极差每天只能跟她聊天略为开解，各种事情要处理，也管不得那些鸡毛蒜皮的人事了。不过一瞬间还是觉得委屈，坐在椅子上不禁眼泪直流，他转身看到，赶紧过来拥抱我，什么都不说也不问，只是抱紧我摸着我的头让我埋在他身上放声哭完。然后轻声说去吧洗个澡，什么都会过去的。。。。感谢一直有你!
相遇重逢有时 