2025-6-2: 喜乐平稳

从欧洲回来感觉疲累。回归routine是多么幸福啊。

帮ANNIE 理顺球馆的事情,感觉焦头烂额,并没有技术含量的事情,但需要不断与人周旋;自己从开始就不喜欢, 不喜欢的事情都是煎熬。

Annie 很sweet,感觉到我的疲惫和不快,她特意去买一束花cheer me up. 真是个有心人。看着她勤勤恳恳工作,经常跟家长沟通,道歉,我觉得她这是以柔克刚。但是Y大哥隔山打牛,不知实际情况瞎指挥,对她苛责,让我非常不满。 在我有情绪的时候,我会关闭所有沟通渠道,让自己和相关人员失联一会儿,让自己有冷静的时间。

妹妹忙着准备上班事宜。 她打算在家住一年。她说这样她可以存一些钱准备买自己的房子。 我说有目标就很好了。 她说妈妈我们也可以多说说话,我第一年上班,肯定有很多问题的。有时候我感觉妹妹把我当成了姐姐。

但是我从不曾把自己的母亲当成姐姐,母亲是我们家的“太后”,有着绝对的权威。 我小时候很少跟母亲撒娇和倾诉,大部分事情都自己解决和消化,我知道她对我的期待,我也从不负众望。 

我想,和母亲不亲近的孩子都多多少少有“亲密关系恐惧症”。其实不用对女孩讲太多道理。我在小姑娘那里也没有什么威严,经常沦落成两个女孩之间的对掐和发些小脾气。但我也并不想成为权威的妈妈。我小时候没有和母亲这样亲密过。也许这是我一直想做的补偿。补偿给少女时期那个与女性能量失联的孤独的自己。

周末最后一次和大师兄饯行。他真的要搬到奥斯丁了。从2017到现在,快8年时间了。 我们开始一起打球到现在的,一直在一起的,也就是YY和大师兄了。 我们总是瞎操心着他和H无休止的争争吵吵,以为生儿育女可以把对方套牢,但你想控制什么,都会被其反控制,彼此捆绑,互相折磨。 能争吵还是很有感情的,但我不能定义这种感情为“爱”,也许是一种亲情;如果“没有感情”,那是心如止水,不再翻波,不再流泪,不再care,爱的反面不是“恨”, 是“indifferent”.  

只有在我们不相爱的时候,才会把对方看成自私的,攻击性的,无法掌控的。如果爱着这个人,就会希望TA是快乐的,希望对他的生命有所助益,而非伤害,占有与损毁。

B和S则是非常相似的两个人, 直接,大胆,恣情。人所选择的爱人,其实是另一个自己。

借酒消愁。酒精能让人放下一些盔甲和防御, 把心里话说一说。 YY的童年从Y妈妈那儿略知一二。 Y妈妈总是抱怨跟儿子关系不够亲,她觉得作为母亲,她从孩子身上得不到所期待的回报。 这是typical 的Chinese Parents, 总是以爱的名义索取和道德绑架。爱并非“如我所愿”, 让对方感受到爱靠的不是花巧的语言,而是行为传递的温度。 时间带来行为和意愿的回报。种子若被日光照耀,会开花结果, 问题是你可曾悉心照料过这些被你双手埋入泥土之中的种子?

孩子需要小心对待,需要亲吻、拥抱、关注、鼓励。需要确认的爱与安全。被剥夺这些,心里不免暗藏坑洞。如此,也许可以成为一个偏爱和擅长艺术的人,因为内心的敏感和情感被压抑,能量剧烈冲撞,需要释放。这样的人,需要更为顽强和长久的自我认知的过程。需要一生的自我帮助和教育来让自己恢复和愈合。

我常常说我不喜欢孩子,其实我不喜欢做养育孩子这件事情,我不擅长。这个巨大的任务,耗去了我巨大的精力。养育孩子,并非是让TA承担、容纳自己的感情,受控制,被倚靠。而是把TA照顾、养大,送TA远行。关键是教会TA积累和准备远行的行李 :上进、善良、有勇气。有时候我觉得自己都不完全具备这些品质,又如何教他们呢? 更“残酷”的是:这情感所包含的一切,最终是为了离别。养大孩子,让TA有益,这是一个善行。

我们说起大师兄那次在Y大哥家把我拉进小房间, confront 我为何对YY格外偏心,那是YL离开的前一天,那年夏天也是我比较难过的一段日子。YY虽然常常陪伴一起活动,但是他脆弱和敏感,很多事情我不能说十分,怕他胡思乱想,只有YL知情,理解,开导, 但是他也要离开了,这让我心情很糟糕,大师兄偏偏不合时宜撞上了枪口,于是我把怒气向他开火,我已经忘了当时我说了什么,但是我觉得自己发飙的样子让对方绝对不好过的。

我偏爱谁心疼谁,谁也管不着,也不由得谁改变,这是我们悠长的缘分, 我也只是随顺因缘。

不过,尽管大师兄毛病层出不穷,我们对他也是又爱又“恨”,百般嫌弃也不离不弃。

S对YY说他要快乐起来,快乐对于一个高敏感的人并不是那么容易的事,他们太容易感知到外界的各种信号,如果没有强大的内核,如同患上间歇性偏头疼,被干扰时会产生痛苦烦躁和焦虑,很难有持续的喜乐平稳。  

想要真正内心强大,最有效的方法是培养更强的“输出能力”,画画,音乐,写作,等等, 大师兄沉迷工作和学习,也是一种“输出”的渠道。与其找个朋友倾诉,不如用文字和作品,和产品,表达自己的情感。 这种能力让你在面对无知、无常、虚妄时迅速转移注意力,抚平心绪,保持警惕,平静、坚强、有方向地生活下去。并且静观这个世间所有破落的碎片擦身而过。

当然,这种能力也是需要时间和经历,需要大量阅读和思考,学习,需要自己独自走过一段漫长的黑暗的路。万事万物都“成,住,坏,空” 地轮回,没有凡人能天生就一直内心喜乐平稳,只是他们有能力迅速重新平衡,例如P, 他常常说除了我可以影响他的情绪,其他事情都不会,我笑说有一天你要把我这个软肋也去掉。  

不过人生若没有痛苦、黑暗、损伤、秘密, 其实是乏味的事情,也不可能得到真正的喜乐平稳。